Kiedy tępa Siła uderza w koniec palca, może spowodować to, co powszechnie określa się jako zacięty palec: więzadło znajdujące się w środkowej kostce palca nadmiernie się rozszerza i staje się rozciągnięte lub rozdarte. To, czy leczenie jest wymagane, zależy od nasilenia objawów.
kiedy szukać pomocy medycznej w przypadku zablokowanego palca
jeśli palec wydaje się źle ustawiony, nie próbuj go wyrównywać. Raczej palec powinien być rozszczepiony, a osoba powinna zwrócić się o pomoc medyczną.,
Podobnie, jeśli zakres ruchu dotkniętego palca jest znacznie ograniczony, ważne jest, aby zasięgnąć oceny u chirurga ręcznego. Ograniczony zakres ruchu w stawie może być oznaką częściowego zwichnięcia, któremu towarzyszy złamanie.
domowe leczenie zaciętego palca
Jeśli zacięty palec nie jest ciężki i nie ma powodu, aby podejrzewać złamanie, można go wyleczyć samodzielnie w domu. Poniżej znajdują się środki leczenia, które mogą pomóc złagodzić ból i obrzęk, podczas gdy zwichnięcie leczy.,
- chwilowe unieruchomienie palca. Chroń palec przed dalszymi obrażeniami za pomocą „buddy taping” go lub za pomocą szyny na palec.
- pączkowanie polega na sklejeniu rannego palca i sąsiedniego palca razem. Buddy taping pomaga chronić zacięty palec, jednocześnie poprawiając jego zakres ruchu, pozwalając mu być „kumplem” dla nieuszkodzonego palca.
- chwilowe rozszczepienie palca przez 1 do 2 dni jest ok. Tymczasowa szyna może być odpowiednia, jeśli poruszanie palcem jest bardzo bolesne i / lub złamanie nie zostało wykluczone., Jednak, jeśli nie ma złamania, splinting dłużej niż 1 do 2 dni może negatywnie wpłynąć na długotrwałe gojenie stawu i zakres ruchu.
- zrób sobie przerwę od sportu lub aktywności, które mogą ponownie zranić lub jeszcze bardziej zranić palec.
- użyj terapii lodem, aby zmniejszyć stan zapalny i tępy ból, nakładając zimne opakowanie na dotknięty staw przez 5 do 10 minut co kilka godzin.
- przyjmuj leki przeciwzapalne, takie jak ibuprofen (Advil) lub naproksen (Aleve), w razie potrzeby.,
po ustąpieniu bólu i obrzęku palec można zregenerować ćwicząc staw—na przykład pięścią lub ściskając piłkę stresową.
czas rekonwalescencji zaciętego palca zależy od stopnia urazu. Może to potrwać od kilku tygodni do wielu miesięcy na obrzęk i ból, aby rozwiązać. Niektóre sztywność może utrzymywać. Dla osób powracających do sportu, buddy taping powinien być używany przez kilka tygodni lub do momentu całkowitego odzyskania palca.