„Jeśli stracisz równowagę rdzenia podczas chudnięcia i nie złapiesz upadku rękami, możesz uderzyć szczęką,” Garcia-Corrada powiedział. „To może nadmiernie rozciągnąć szyję i spowodować poważne uszkodzenie kręgosłupa.”
to nie tylko kręgosłup może być dotknięty, dodał.
„większość wagi trzymasz za pomocą mięśni, których normalnie nie używasz w ten sposób” „Możesz naprawdę nadwyrężać mięśnie pleców, nóg i ścięgna.,”
wielu widzów, którzy oglądali Jacksona i jego tancerzy wykonujących wyczyn na wideo i na koncertach, nie znało tej sztuczki. Dla nich, powiedział Yagnick, wydawało się to magiczne.
„Kiedy Michael Jackson wypuścił teledysk, a potem zrobił to na scenach na całym świecie, ludzie nie wiedzieli, że ma ten system butów”, powiedział. „Szczególnie w Indiach, gdzie Michael Jackson jest bardzo popularny, Wiele osób próbowało go skopiować, a niektórzy nawet zrobili sobie krzywdę.,”
” MJ style”, Jak to się nazywa w Indiach, jest tak popularny, że jedna z najlepszych grup tanecznych nazywa się” MJ5″, ponieważ naśladują Jacksona, podczas gdy dzieci naśladują ruchy w zawodach takich jak taniec, Indie, Taniec.
Tripathi uważa, że spuścizna Jacksona „popchnęła całe pokolenia tancerzy, aby wykraczały poza ich granice”, co, jak twierdzi, stawia nowe rodzaje naprężeń na kręgosłup. „Tak więc w Indiach neurochirurdzy są zakłopotani ze względu na wszystkie te nowe rodzaje urazów neurokeletalowych, które obecnie widzimy.,”
badania nad nowszymi formami tańca inspirowanymi Jacksonem potwierdzają obserwacje lekarzy. Badanie z 2012 roku opublikowane w Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports śledziło trzy typy tancerzy hip-hopowych: popper/lockers, breakers i ” new schoolers.”
Popping i locking są zapowiedzią wielu procedur Michaela Jacksona., Blokowanie wymaga zamrożenia z szybkiego ruchu i „zablokowania” w tej pozycji na krótki czas, zanim nagle ruszy ponownie. Popping polega na szybkim kurczeniu i rozluźnianiu mięśni w celu wytworzenia ruchu szarpania lub „pop” w ciele.
Breakers lub „B-boys” ćwiczą wysoce akrobatyczny rodzaj tańca, który polega na przewracaniu, obracaniu opasek i podnoszeniu, w którym całe ciało jest wspierane przez jedno ramię. „New schoolers” czerpią inspiracje z wielu stylów tańca i dopasowują je do muzyki.,
wśród 232 tancerzy w badaniu odnotowano 738 urazów. Wniosek z badania: tancerze Hip-hopowi ” powinni być wykształceni w zakresie zapobiegania urazom ,biomechaniki i używania sprzętu ochronnego.”
badanie z 2009 roku w American Journal of Sports Medicine wykazało 1665 urazów wśród 40 profesjonalistów breakdance i 104 amatorów, głównie w nadgarstku, kręgosłupie, barku i kostce., Breakdancing, zdaniem autorów, „musi być uważany za potencjalnie ryzykowny sport taneczny”, zwłaszcza, że tancerze często nie poświęcali wystarczająco dużo czasu, aby się wyleczyć przed skokiem z powrotem do treningu.
to jest istotny problem również w Indiach, powiedział Yagnick, szczególnie wśród młodych ludzi, którzy postrzegają taniec jako drogę do zawodu.
„widzimy wiele skomplikowanych ruchów tanecznych, które po prostu kopiują, ale tak naprawdę nie uczą się od profesjonalisty” – powiedział Yagnick. „Są młodzi, 18 lub młodsi, i chcą iść do przodu, i pchają się., Nie wiedzą, z czym mają do czynienia. Powinna być edukacja na temat dobrego i złego sposobu robienia rzeczy.”