miodowe kandyzowane pekany-przepis zdrowe czyste jedzenie bez dodatku cukru!

miodowe kandyzowane pekany-przepis zdrowe czyste jedzenie bez dodatku cukru!

akcje 19K

ten post może zawierać linki partnerskie (ujawnienie).

lepkie Prażone pekany z grubą kandyzowaną warstwą miodu – nie ma nic lepszego niż to! Co najlepsze, te kandyzowane miodowe orzechy pekan są naprawdę dobre dla Ciebie! Wszystko naturalne, bez dodatku cukru, czyste jedzenie w najlepszym wydaniu!,

te miodowe kandyzowane orzechy pekan są po prostu niesamowite! Tak słodki i lepki, z pyszną miodową glazurą! Pekany i miód są gotowane razem na patelni, więc pekany rozwijają głęboko palony smak, a miód karmelizuje i pokrywa pekany!

Tak, Ten łatwy przepis miodowe pekany jest przy użyciu tylko 2 składniki-miód i pekany 🙂 im prostsze, tym lepiej-łatwiejsze do wykonania i zdrowsze zbyt! Zarówno miód, jak i orzechy pekan są niezwykle pożywne, zdrowe i nieprzetworzone pokarmy, nie wspominając już o tym, że są pyszne!, Miód i orzechy pekan są naprawdę smaczne same w sobie, ale kiedy są połączone razem, podnoszą się nawzajem na zupełnie nowy poziom. Miód naprawdę wydobywa najlepszy smak z orzechów pekan, to niesamowite połączenie!

w przeciwieństwie do zwykłych kandyzowanych pekanów, które używają masła i białego cukru, te miodowe pekany nie potrzebują masła ani cukru. Miód służy do słodzenia orzechów pekan i pokrywania ich kandyzowaną glazurą, a ze względu na konsystencję miodu masło po prostu nie jest potrzebne!, Miód jest zdecydowanie zdrowszy od cukru z 3 Powodów: (1) jest słodszy od cukru, więc mniej go potrzeba, aby osiągnąć pożądaną słodycz, (2) miód ma zdrowe składniki odżywcze i minerały, podczas gdy cukier jest tylko pustymi kaloriami, i (3) miód ma niższy indeks glikemiczny (IG) niż cukier i wchłania się do krwi wolniej.

te miodowe kandyzowane pekany są niezwykle łatwe do wykonania, będą gotowe w 5 minut! Wszystko, co musisz zrobić, to położyć surowe orzechy pekan na nieprzywierającej patelni, zalać je miodem i gotować, mieszając przez około 4 minuty., Pekany rozwiną głęboko palony smak, a miód pokryje je słodką lepką glazurą. Perfekcja!

miodowe kandyzowane pekany są lepkie niż zwykłe kandyzowane pekany, więc aby zminimalizować lepkość, suszyć je na papierze pergaminowym przez 24 godziny. Jednak u mnie w domu do 24 godzin nie ma już miodowych pekanów – na tym pergaminie pozostały tylko okruchy pekan i ślady miodu:)

jest tyle sposobów na serwowanie miodowych kandyzowanych pekanów., Ciesz się nimi jako przystawką, jako przekąską, jako polewą sałatkową lub jako deser – te orzechy są tak dobre, że pasują do wszystkiego! Miodowe kandyzowane pekany są tak łatwe do zrobienia, świąteczne i zdrowe – absolutnie musisz zrobić ten przepis jak najszybciej!

miód kandyzowane pekany – przepis zdrowe czyste jedzenie
czas gotowania
Całkowity czas
5 minut
te miodowe kandyzowane pekany są absolutnie pyszne! Słodkie i lepkie z gęstą polewą miodu-pyszne!, Najlepszy ze wszystkich, są one przy użyciu pełnowartościowych składników, które są rzeczywiście zdrowe! Jest to idealny przepis na czyste jedzenie!
Autor: MelanieCooks.com
Typ przepisu: przystawka,przekąska,wakacje
Kuchnia: Amerykańska
serwuje: 10 porcji

składniki
  • 2 szklanki orzechów pekan
  • ¼ szklanki miodu

instrukcje
  1. wyłożyć blachę do pieczenia lub 2 duże talerze papierem pergaminowym (do schłodzenia orzechów pekan) i odstawić.,
  2. na nieprzywierającą patelnię ułożyć orzechy pekan i miód i podgrzać na średnim ogniu.
  3. kiedy miód zacznie bulgotać, zmniejsz ogień, aby gotować na wolnym ogniu.
  4. gotować, mieszając pekany co 10 sekund, przez 4 minuty, lub aż nadmiar miodu wyparuje i pekany wyglądają kandyzowane.
  5. połóż kandyzowane orzechy pekan na pergaminie i rozłóż je, aby nie dotykały się.
  6. pozwól pekanom wyschnąć na pergaminie przez 24 godziny.

3.5.,3208

Save this for later on your social media:

19K Shares

Get Melanie’s FREE Recipes In Your Inbox!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *