-
większy rozmiar tekstuduży rozmiar teksturegularny rozmiar tekstu
Co To jest moczenie na łóżku?
miliony dzieci i nastolatków z każdego zakątka świata moczą łóżko każdej nocy. Może ty to zrobisz. Większość dzieci nie mówi o tym swoim przyjaciołom, więc łatwo jest czuć się samotnym, jakbyś był jedynym na całej planecie, który moczy łóżko. Ale nie jesteś sam.
fantazyjna nazwa moczenia nocnego, lub moczenia snu, to nocne (nocne) enurez (powiedz: en-yoo-REE-sus).,
dlaczego niektóre dzieci moczą łóżko?
enureza przebiega w rodzinach. Oznacza to, że jeśli oddajesz mocz lub sikasz, gdy śpisz, istnieje duża szansa, że bliski krewny zrobił to również, gdy był dzieckiem. Tak jak ty odziedziczyłeś niebieskie oczy swojej mamy lub długie nogi wujka, prawdopodobnie odziedziczyłeś też moczenie nocne.
najważniejszą rzeczą do zapamiętania jest to, że nikt celowo nie moczy łóżka. Nic na to nie poradzisz. Z jakiegoś powodu dzieci, które moczą łóżko, nie czują, że ich pęcherze są pełne i nie budzą się, aby wysikać się w toalecie., Czasami dziecko, które moczy łóżko, będzie miało realistyczny sen, że jest w łazience sikając — tylko po to, aby obudzić się później i odkryć, że łóżko jest mokre.
wiele dzieci, które moczą łóżko, jest bardzo głęboko śpiących. Czy twoi rodzice narzekają, że trudno cię obudzić? Próba obudzenia kogoś, kto moczy łóżko, może być trudna — osoba po prostu śpi.
niektóre dzieci, które moczą łóżko, robią to każdej nocy. Inne mokre niektóre noce i są suche na innych. Wiele dzieci mówi, że wydają się być bardziej suche, gdy śpią w domu przyjaciela lub krewnego., To dlatego, że dzieci, które są zaniepokojeni moczenia łóżko może nie spać dużo lub tylko bardzo lekko. Więc mózg może myśleć: „Hej, ty! Nie mocz cudzego łóżka!”To pomoże Ci pozostać suchym, nawet jeśli nie jesteś tego świadomy.
co może pomóc?
dobrą wiadomością jest to, że prawie wszystkie dzieci, które moczą łóżko, w końcu przestają. Więc jeśli moczysz się co noc, nie zniechęcaj się. I nie martw się, że nie jesteś normalny, ani fizycznie, ani emocjonalnie. Moczenie nocne nie jest zwykle spowodowane problemem z ciałem lub uczuciami.
prawdopodobnie moczenie nocne zniknie samo., Ale jeśli masz ten problem, nadal jest to dobry pomysł dla Ciebie i twoich rodziców, aby porozmawiać z lekarzem o tym.
lekarz zada Ci kilka pytań i ważne jest, aby odpowiedzieć na nie szczerze i nie czuć się zakłopotany. Pamiętaj, moczenie nocne jest tak powszechne, że lekarz prawdopodobnie leczy wiele dzieci, które to robią. Lekarz zbada cię i prawdopodobnie poprosi o próbkę moczu do badania.
niektóre dzieci, które mają inne problemy, takie jak zaparcia (gdy nie robisz regularnie kupy), moczenie w ciągu dnia lub zakażenia układu moczowego (ZUM), mogą wymagać dodatkowych badań.
co jeszcze powinienem wiedzieć?,
Jeśli zmoczysz łóżko, są pewne rzeczy, które możesz zrobić, aby pozostać suchym. Staraj się nie pić niczego po obiedzie i pamiętaj, aby przejść do łazienki przed pójściem spać. Jeśli zmoczysz łóżko, pomóż w sprzątaniu, zdejmując prześcieradła i wkładając je do prania.,
wielu lekarzy uważa, że najlepszym sposobem leczenia moczenia jest program, który przekwalifikowuje mózg, aby zrobić jedną z dwóch rzeczy:
- obudzić cię, abyś mógł iść do łazienki
- spać i trzymać go do rana
Ten program obejmuje wykonywanie ćwiczeń pęcherza moczowego, takich jak czekanie trochę dłużej, aby wysikać się w ciągu dnia, czytanie i wyobrażanie sobie pozostawania suchym, a nawet za pomocą małego alarmu. Alarm jest podłączony do podkładki umieszczonej w bieliźnie w nocy. Jeśli zaczniesz oddawać mocz, podkładka wyczuwa wilgoć i uruchamia alarm., Różne alarmy wydają głośny hałas, wibrują lub robią jedno i drugie, ale wszystkie są łatwe w użyciu i mogą pomóc obudzić nawet najgłębszego śpiącego.
są leki dla dzieci, które moczą łóżko. Mogą Ci pomóc tymczasowo, ale nie leczą moczenia nocnego. Leki te działają najlepiej w połączeniu z alarmem lub innymi programami treningowymi.
może trzeba trochę poćwiczyć, aby przekwalifikować swój mózg, i trzeba być cierpliwym. Ale w końcu przestaniesz moczyć łóżko.