Monitoruj zdrowie swojej społeczności tutaj

Monitoruj zdrowie swojej społeczności tutaj

**wiedząc, w co się ubrać, gdy pogoda jest 60 Stopni Fahrenheita może być trochę trudne.

dla niektórych osób 60 stopni to zimna pogoda, ale dla innych ta sama temperatura jest ciepła. Istnieje wiele czynników, które należy wziąć pod uwagę przy wyborze garderoby na łagodne temperatury, w tym osobiste preferencje, względy Mody i to, co będziesz robić., **

osobiste preferencje

osobiste preferencje są oparte na tym, co sprawia, że czujesz się najbardziej komfortowo. Różne ciała inaczej regulują ciepło, więc tam, gdzie jedna osoba może być chłodna z gęsimi guzkami kłującymi jej ciało, inna osoba może się pocić w temperaturze 60 stopni.

różne części ciała jednej osoby mogą inaczej reagować na ciepło i zimno, więc możesz być w stanie nosić szorty, jeśli nogi czują się cieplej, ale nosić koszulkę z długim rękawem, aby chronić ramiona. Nikt nie powie Ci, jak czuć się komfortowo lepiej niż ty.,

Jeśli ubierasz dziecko, Światowa Organizacja Zdrowia twierdzi, że dzieci mają cieńszą skórę niż dorośli 1.

dzieci mogą czuć się zimniejsze niż dorośli w tej samej temperaturze. Może nie trzeba nosić kurtkę, ale umieścić na jednym dziecko na wszelki wypadek. Dziecko zawsze może zdjąć kurtkę, jeśli jest zbyt gorąca.

  • osobiste preferencje opierają się na tym, co sprawia, że czujesz się najbardziej komfortowo.,
  • różne części ciała jednej osoby mogą inaczej reagować na ciepło i zimno, więc możesz nosić szorty, jeśli twoje nogi czują się cieplej, ale załóż koszulkę z długim rękawem, aby chronić ramiona.

ubieranie warstwowe

Jak chronić skórę przed słońcem bez ochrony przeciwsłonecznej

Dowiedz się więcej

ubieranie warstwowe jest najlepszym rozwiązaniem w przypadku średnich temperatur. Odzież można nosić lub zdejmować w zależności od tego, jak twoje ciało reguluje ciepło., Noś spódnice z legginsami lub rajstopami, koszulkę z długim rękawem pod koszulą z krótkim rękawem. Nosić zbiornik lub koszulę z krótkim rękawem pod przednim guzikiem koszulę z długim rękawem. Możesz zdjąć koszulę lub zakasać rękawy, jeśli jesteś zbyt gorący.

spodenki można nosić pod spodniami dresowymi, a jeśli okaże się zbyt gorąco, zdejmij Spodnie dresowe.

Sukienki Z Krótkim Rękawem można nosić z kurtkami lub swetrami, podobnie koszule z cienkich tkanin można łączyć z swetrami, bluzami, kurtkami lub lekkimi płaszczami. Niektórzy ludzie mogą odkryć, że jeśli chronią głowę, zatrzymują ciepło ciała., Noś modną czapkę z dzianiny z krótkimi rękawami i dżinsami.

  • ubieranie warstw jest najlepszym rozwiązaniem do radzenia sobie ze średnimi temperaturami.
  • możesz zdjąć koszulę lub zakasać rękawy, jeśli jesteś zbyt gorący.

Moda

dla świadomych mody ubiór jest bardziej złożony niż ubieranie się wyłącznie dla wygody. Magazyn „Redbook” sugeruje mieszanie sezonowych ubrań, aby pomieścić temperatury 60 stopni i pozostać komfortowym., Wymieszaj letnie białe dżinsy lub kaprysy z zapinanymi na guziki koszulami z długimi rękawami nad koszulą lub koszulą z krótkim rękawem. Czołgi lub camis można nosić z długimi spodniami lub spodniami.

Sukienki Bez rękawów lub z krótkim rękawem można łączyć z kardiganami, kurtkami zawodowymi, marynarkami lub lekkimi modnymi trenczami. Wieczorowe ubrania, takie jak sukienki koktajlowe, można mieszać z szykownym kardiganem, szalem lub stułą z futra. Chusty mogą być noszone, aby utrzymać ciepło ciała wokół szyi i ramion na koszulach z krótkim rękawem lub długim rękawem lub sukienkach.,

  • dla świadomych mody strój jest bardziej złożony niż ubieranie się wyłącznie dla wygody.
  • ” Sukienki Bez rękawów lub z krótkim rękawem można łączyć z kardiganami, marynarkami, marynarkami lub lekkimi modnymi trenczami.

rozkład dnia

w co się ubrać do łóżka podczas biwakowania

Dowiedz się więcej

określanie, co należy nosić przy pogodzie 60 stopni, powinno opierać się na tym, co zamierzasz robić w ciągu dnia lub w nocy, doświadczając tych temperatur.,

jeśli biegasz na zewnątrz, noś tkaniny, które chronią skórę przed wilgocią. Pamiętaj, że twoje dłonie i stopy mogą czuć się zimniejsze niż reszta ciała, jeśli uprawiasz sport, jeździsz na rowerze lub wykonujesz inne zajęcia na świeżym powietrzu. Długotrwałe narażenie na zewnątrz może wymagać średniej wagi skarpety i rękawice.

Kiedy jest 60 stopni na zewnątrz i słonecznie, możesz pokusić się o rezygnację z filtrów przeciwsłonecznych, ponieważ jest chłodno, ale ciepło. Temperatura nie powinna być stosowana jako wyznacznik ryzyka ekspozycji na słońce., Światowa Organizacja Zdrowia twierdzi, że ryzyko ekspozycji na słońce jest najwyższe, gdy słońce jest najwyższe na niebie (około południa), nawet z chmurami 1. Jeśli nosisz szorty i krótkie rękawy, nie zapomnij o kremie z filtrem przeciwsłonecznym.

  • określanie, co nosić przy pogodzie 60 stopni, powinno opierać się na tym, co zamierzasz robić w ciągu dnia lub w nocy, doświadczając tych temperatur.
  • Jeśli nosisz szorty i krótkie rękawy, nie zapomnij o kremie z filtrem przeciwsłonecznym.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *