czy jesteś zagorzałym pijącym kawę?
jeśli tak, nie jesteś sam – 83% dorosłych w Ameryce pije napar atramentowy, co czyni go głównym porannym napojem z wyboru.
kawa ma udowodnione korzyści zdrowotne, ale jak to porównać z korzyściami matcha? Z mniejszą siłą marketingową i krótszą historią w świecie zachodnim, matcha może być słabszym w walce., Ale kiedy zważysz plusy, minusy i profil odżywczy, nawet zapaleni pijący kawę będą musieli przyznać, że matcha sprawia, że jest to kolejna wielka rzecz.
zacznijmy od spojrzenia na zalety korzyści z Kawy nad korzyściami z Matcha:
- kawa jest łatwiejsza do znalezienia. Kawiarnie wydają się być wszędzie, dzięki czemu napoje espresso są łatwo dostępne. Podczas gdy niektóre kawiarnie (w tym Starbucks) sprzedają napoje wykonane z matcha, czasami jest trudniej znaleźć niż przeciętny kubek Joe.
- kawa może być tańsza., Jeśli parzysz filiżankę standardowej mielonej kawy w domu, często będzie ona lekka tańsza niż filiżanka premium matcha. Ale jeśli jesteś ostrzał na $ 4 matcha Frappuccino, stoły są odwrócone i matcha staje się bardziej ekonomiczną opcją.
teraz przyjrzyjmy się korzyściom Matcha przy kawie korzyści:
- Matcha zawiera L-teaninę, aminokwas, który pomaga organizmowi przetwarzać kofeinę inaczej i tworzyć stan spokojnej czujności., Podczas gdy jedna porcja matcha ma znacznie mniej kofeiny niż kawa, zapewnia mniej roztrzęsiony, bardziej trwały zastrzyk energii – bez awarii na końcu. L-teanina poprawia również koncentrację i pomaga skoncentrować.
- Matcha charakteryzuje się znacznie wyższym poziomem przeciwutleniaczy, które chronią przed chorobami i starzeniem. Przy 1573 jednostkach ORAC (oxygen radical absorbance capacity) na porcję, jest to jedno z najlepszych źródeł przeciwutleniaczy na świecie.
- Matcha pomaga zwiększyć metabolizm i spala tłuszcz, zwiększając termogenezę( do 40%), szybkość, z jaką twoje ciało spala kalorie.,
- Matcha zawiera katechiny, unikalny rodzaj przeciwutleniacza o silnych właściwościach przeciwnowotworowych.
- Matcha jest łatwiejsza do wykonania. Nie jest wymagana fantazyjna prasa francuska, maszyna parowa lub urządzenie.
- Matcha dostarcza błonnika i składników odżywczych, których kawa nie ma, w tym chlorofilu, witaminy A i witaminy C.
- bez oddechu kawy. Wystarczy.
słyszałeś plusy i minusy – teraz spójrz na twarde dane na matcha vs., coffee:
| Nutrients Per Serving | Matcha (1 gram) | Coffee (4 grams) |
| Calories | 2.,76 cal | 0 cal |
| ORAC | 1573 units | 0 units |
| Caffeine | 34 mg | 60 mg |
| Amino Acids | 44.70 mg | 0 mg |
| L-Theanine | 16.,/tr> | |
| Polyphenols (Tannins) | 99 mg | 250 mg |
| Catechins | 134 mg | 0 mg |
| Protein | 274 mg | 300 mg |
| Fiber | 314 mg | 0 mg |
| Iron | 0.,13 mg | 0,3 mg |
| Wapń | 3,23 mg | 3 mg |
| Potas | 20,5 mg | 97,5 mg |
| Witamina c | 1,85 mg | 0 mg |
| Witamina A | 0.,325 mg | 0 mg |
oto co mówią dawni pijący kawę (nowi w matcha):
you rock, Epic matcha!!
by Kelly A. Connery on Kwiecień 14, 2016
smak: Japońska kulinarna / Rozmiar: 4oz / zweryfikowany zakup
Najlepsza wartość, nie wspominając o korzyściach zdrowotnych i zdolności do zaprzestania mojego uzależnienia od kawy! Dzięki, Epicka Matcha!! Rządzisz!!!!
to najlepsza herbata na świecie!,
by Melissa on February 6, 2016
smak: kulinarny | Rozmiar: 4oz/zweryfikowany zakup
Jest to najlepsza herbata EVER! Piłem ją zamiast kawy i właściwie wolę ją teraz. Jest bardzo gładka i sprawia, że najlepsze latte.
otrzymałam epicką zieloną herbatę Matcha.
by Beverly Watsonon on January 15, 2016
smak: Japońska Kulinaria / Rozmiar: 4oz / zweryfikowany zakup
właśnie zrobiłem matcha latte dla moich sióstr i mnie. Jest pyszny i ma gładki smak, wcale nie gorzki. Jeśli szukasz zamiennika kawy spróbuj tej zielonej herbaty., Nie mogę się doczekać, aby wypróbować inne przepisy w ich darmowym pobraniu. Otrzymałem spersonalizowany list od firmy. Co za miły akcent. Na pewno będzie kupować od nich ponownie. # EpicMatcha
robi pyszne latte.
by amanda blodgett on December 17, 2015
smak: Japońska Kulinaria | Rozmiar: 4oz / zweryfikowany zakup
smakowitość! I bend z gotowanego na parze mleka nerkowca codziennie rano i całkowicie zastąpić moją poranną kawę z nim 🙂
New Matcha Drinker
przez A., Burton on November 3, 2015
smak: Japońska Kulinaria / Rozmiar: 4oz/zweryfikowany zakup
New Matcha Drinker – jestem zapalonym obserwatorem gotowania show, a ostatnio Matcha odwiedzała mój ekran telewizyjny.Piłem kawę każdego ranka-czasami dwie filiżanki. Z matchą wymieniłem kawę całkowicie na jedną filiżankę (dwie tego dnia to szaleństwo) i tylko malutką miarkę z tego ogromnego zapasu.
o produkcie:
zapach jest jak zielona herbata, ale nieco bardziej ziemisty. Smak, dla mnie, jest jak zielona herbata bez mleka i cukru., Ma trochę gorzkiego efektu na końcu, ale odkryłem, że ubijanie go przed końcem zmniejszyło tę charakterystykę. Z tego, co czytałem, gorycz przyjdzie z każdą kulinarną matchą – nie jest to coś, co powinno odstraszyć twój zakup moim zdaniem. Nie upiekłam jeszcze z matchą, ale będę z nią eksperymentować na świąteczne ciasteczka.
ogólnie rzecz biorąc, dałem temu produktowi 5 na 5 za smak, zapach, opakowanie/prezentację i za jakość. Jeśli szukasz startera matcha, Gorąco polecam tę markę.,
świetny produkt małej firmy prowadzonej przez dobrych ludzi.
By Erin CP on October 28, 2015
smak: kulinarny | Rozmiar: 4oz | zweryfikowany zakup
jestem bardzo zadowolony z tej matchy i poleciłem ją wszystkim moim znajomym. Dodaję go do moich wstrząsów i daje mi dobrą energię bez awarii, którą dostaję z kawą itp. Smakuje dobrze, a firma ma wzorową obsługę klienta.
To jest świetny materiał!
By Ethan on October 17, 2015
smak: Japońska Kulinaria | Rozmiar: 4oz / zweryfikowany zakup
zrezygnowałem z Kawy po zdaniu sobie sprawy, ile filiżanek piłem dziennie, za dużo!, Więc przerzuciłem się na Epic Matcha Green tea i natychmiast zacząłem czuć się lepiej bez kofeiny lub bólów głowy wraz z lepszym nastrojem i bardzo zauważalną utratą tłuszczu po wypiciu go kilka razy dziennie przez kilka tygodni. Gorąco polecam!
gotowy doświadczyć stałej energii matcha?
zamów swoją 100% organiczną zieloną herbatę Matcha, z 60-dniową bezwarunkową gwarancją zwrotu pieniędzy i doświadcz starożytnego pożywienia dla siebie.
Zamów Epic Matcha
Simply Amazing!,
By Erin C on October 11, 2015
smak: kulinarny | Rozmiar: 4oz/zweryfikowany zakup
Ten produkt jest po prostu o wiele lepszy niż kawa! Mam dość powolną czujność, więc nie mam tremy, a kiedy po 4-6 godzinach po jej spożyciu zaczyna zanikać, nie czuję żadnego krachu! Comedown jest miłe i powolne, w przeciwieństwie do kawy. Gorąco polecam ten produkt każdemu, kto potrzebuje korzyści po południu lub nawet rano, gdy idzie do pracy! (Otrzymałem ten produkt ze zniżką w ramach promocji. Moja recenzja jest uczciwa i bezstronna.)
nie można bez niego żyć!,
by Jennifer on Październik 6, 2015
smak: kulinarny | Rozmiar oceny: 4oz / zweryfikowany zakup
absolutnie zakochany! Nigdy wcześniej nie próbowałem tej herbaty i upadłem indeep. Powiedziano mi, że musiałem spróbować herbaty Matcha, ale zauważono, że wiele z nich miał pszenicy, tylko będzie bezglutenowe byłem tak podekscytowany, gdy Facebook dodać pojawił się i to było nie tylko bezglutenowe, ale tak soy, ale i wegańskie. Tylko trochę miodu i jeśli czuję się wyjątkowo trochę śmietanki i masz niesamowity napój specjalny. Zamówiłem już kolejną torbę, bo nigdy nie chcę jej zabraknąć., Idealny odbiór rano, po południu lub w nocy. Daje mi energię przez cały dzień bez krachu, który może dać ci kawa. Zszywka must have!
najlepsza Zielona herbata Matcha w historii!
by jenalyn on October 6, 2015
smak: kulinarny / Rozmiar: 4oz/zweryfikowany zakup
to daje mi więcej energii niż kiedykolwiek wymieniam kawę na to i człowiek mam więcej energii i nie dostać zgagi już plus to pomaga metabolizm szybciej pracować. Świetne towarzystwo. Lubię, aby to było jak ice coconut honey latte, możesz zrobić go też na ciepło w zimie.
zastrzyk energii dla zapracowanej mamusi.,
By Momo on October 1, 2015
smak: kulinarny | Rozmiar: 4oz | zweryfikowany zakup
jako matka dwójki małych dzieci, często odczuwam brak energii, piję kawę, gdy jestem naprawdę zmęczony, ale nie mogłem pomóc szukać zdrowszej alternatywy, ale nie mam czasu, aby zrobić te super zdrowsze soki dla siebie. Kiedy znajdę matcha green tea powder, postanawiam spróbować. Tak się cieszę, że to zrobiłem, to naprawdę pomaga mi zrobić więcej rzeczy bez przeciągania się przez dzień, całkowicie zamówię to ponownie, kocham to!!!
pierwszy raz wypróbowałem ten produkt.,
by Brittany Ferree on September 23, 2015
smak: kulinarny | Rozmiar: 4oz | zweryfikowany zakup
Ostatnio staram się jeść trochę zdrowiej. Żyję na kawie, więc starałem się znaleźć zdrowszy substytut energii. Zamówiłem ten produkt, ponieważ miałem kupon, pomyślałem, że równie dobrze mogę spróbować. Zmieszałem go z gorącą wodą i nie smakował dobrze. Byłam przekonana, że jest to produkt, z którym nie chciałam mieć nic wspólnego, dopóki nie poczułam przypływu energii, której nigdy nie dała mi moja kawa. Więc wtedy byłem na misji, aby znaleźć sposób, aby spożywać ten produkt w smaczniejszy sposób., Dodałem go do koktajlu. To było o wiele lepsze niż gorącej wody jednak nie było dziwne posmak. Upiekłam z nim, zrobiłam więcej koktajli i dodałam różne owoce i smaki, aby zamaskować smak. Daję 5 gwiazdek. Nie ze względu na smak, ale dlatego, że naprawdę daje energię, której wszyscy chcemy rano (zwłaszcza ci z nas, którzy nie są porannymi ludźmi). Przyzwyczaiłam się do smaku i szczerze mówiąc, nie obchodzi mnie, jak smakuje, dopóki dodaje mi energii. Daj temu produktowi szansę! Znajdź sposób, aby to działało dla Ciebie. Nie pożałujesz.,
Super pyszne!
By L. Ducka on September 1, 2015
smak: Kuchnia japońska / Rozmiar: 4oz | zweryfikowany zakup
piję go z odrobiną miodu i pełnego mleka, i to sprawia, że czuję się o wiele lepiej niż kawa kiedykolwiek. Pochodzi z małej rodzinnej firmy i przysłali mi kartkę z podziękowaniami za zakup. Trochę mi to zajęło. Najwyższa jakość!
nigdy wcześniej nie piłem herbaty match, ale słyszałem o wielu korzyściach zdrowotnych, więc postanowiłem spróbować.
By Maegan A., 1 września 2015
smak: kulinarny | Rozmiar: 4oz | zweryfikowany zakup
zrobił smoothie przy użyciu greckiego jogurtu, lodu, wody, stewii i 1/2 łyżeczki zielonej herbaty matcha. Zmieszany w moim Nutrablast i w sekundach cieszył się. Naprawdę dobry smak i można powiedzieć wysoką jakość po głębokim zielonym kolorze. Czułem, że to daje mi stały strumień energii przez wiele godzin i czułem, że robię coś dobrego dla mojego ciała. Próbowałem raz, a teraz jestem uzależniony. Zastąpił moją poranną kawę i jest moje popołudnie iść do napoju energetycznego teraz, jak również.
pyszna Matcha.,
By Alison Garcia on August 29, 2015
smak: Japońska Kulinaria | Rozmiar: 4oz | zweryfikowany zakup
wypróbowałam kilka różnych herbat matcha i ta jest najlepsza do tej pory. Ma gładki smak i trochę idzie długą drogę! Używam go rano jako napój herbaciany, ponieważ nie piję już kawy. Nie dostaję wstrząsu energii, po którym następuje awaria, jak to zrobiłem z kawą. To odświeżający sposób na rozpoczęcie dnia!
znaczny zastrzyk energii z powodu awarii lub tremy!,
By kerowood on August 23, 2015
smak: kulinarny | Rozmiar: 4oz | zweryfikowany zakup
ta herbata jest fenomenalna. Daje ładny zastrzyk energii bez tremy lub awarii. Zazwyczaj piję kawę rano w dni powszednie i cierpię na bóle głowy w weekendy, kiedy nie mam kawy. Miałam matchę codziennie rano w tym tygodniu i absolutnie żadnych objawów odstawiennych w ten weekend, kiedy nie miałam żadnych.
nie powiem, że ta herbata jest pyszna, ale smak roślinny można zamaskować w zielonych koktajlach lub sokach., Bardzo dobrze miesza się w wodzie z szybkim wymieszaniem, a Ja zazwyczaj po prostu chug it i nie trudź się próbując ukryć smak.
koniec z kawą!!!
By Rainy on July 2, 2015
smak: kulinarny / Rozmiar: 4oz / zweryfikowany zakup
uwielbiam to! Do tej pory włożyłam łyżeczkę do butelki cytrusowej zielonej herbaty dla mojego chłopaka. Uwielbiał to. Mieszam pół jakości marki lemoniady i wody 3 łyżeczki syropu huckleberry i łyżeczkę matcha w kubku shaker z lodem. Jest pyszna i nie piłam kawy od tygodnia. Dziś rano użyłam zamiast tego wody kokosowej lemoniady i było jeszcze lepiej!, Ma lekko zielony po smaku, ale nie straszne..
ta herbata jest super.
By Angelica on May 1, 2015
smak: kulinarny | Rozmiar: 4oz | zweryfikowany zakup
jestem bezsenny i przez cały dzień desperacko potrzebuję zastrzyku. Nie lubię pić kawy później niż 10 rano, albo znowu nie śpię całą noc. Ta herbata daje mi fantastyczny zastrzyk energii, nie sprawiając, że będę roztrzęsiony lub upaść później. Kupię to ponownie. ** Otrzymałem ten produkt ze zniżką * *
lepszy niż kawa!!,
by Amazon Customer on May 1, 2015
smak: kulinarny / Rozmiar oceny: 4oz / zweryfikowany zakup
* * * Edit 05/11/15: biorę ten produkt od kilku tygodni i jestem gotowy. Nie mogę powiedzieć, jak bardzo to kocham. Mam wielką energię i czuję się świetnie!! Zdecydowanie polecam ten produkt w 100%. Jedyną rzeczą jest to, że musisz go osłodzić, ponieważ używasz go sam z wodą lub mlekiem, będzie gorzki. Lepsze niż kawa!!! Uwielbiam to. Rzuciłem picie kawy 2 tygodnie na próbę i postanowiłem dostać moją kofeinę z zielonych herbat. Postanowiłam wypróbować ten produkt. Uwielbiam to., Zrobiłem sobie z nim koktajle i czuję się pobudzony bez awarii i bez tremy. Smak jest po prostu mdły, więc polecam użycie trochę miodu lub agawy, aby nadać mu słodszy smak. Daję mu cztery gwiazdki tylko dlatego, że cena wydaje się trochę stroma. Otrzymałem ten produkt ze zniżką w zamian za moją bezstronną recenzję.
Love it!
by Elizabeth on April 19, 2015
smak: kulinarny | Rozmiar: 4oz | zweryfikowany zakup
Pyszne z mlekiem, agawą i lodem. Daje również zastrzyk energii, ale nie powala cię tak, jak robi to kawa!,
zastrzyk energii bez tremy!
By lisamarie552 on April 16, 2015
smak: kulinarny | Rozmiar: 4oz | zweryfikowany zakup
ta Matcha jest świetna uwielbiam jej smak w moich koktajlach. Zdecydowanie zapewnia zastrzyk energii, ale bez tremy z Kawy. Jestem wielkim pijakiem kawy i staram się zmniejszyć ilość, którą piję. Posiadanie koktajli z zieloną herbatą matcha pomogło mi ograniczyć kawę. Polecam ten proszek herbaciany każdemu, kto szuka naturalnego zastrzyku energii. Matcha powder to proszek matcha w proszku, który może być używany do produkcji proszku matcha.,
dużo lepiej niż się spodziewałem.
By lisamarie552 on April 16, 2015
smak: kulinarny | Rozmiar: 4oz | Verified Purchase
Mój mąż i ja pijemy zbyt dużo kawy i staramy się ograniczyć, ponieważ zaczyna nas to trzymać w nocy. Więc kiedy zaproponowano mi to podczas promocji za moją szczerą opinię, pomyślałem, że możemy spróbować. Jesteśmy wyspecjalizowanymi 1000kg producentami i dostawcami / fabryką z Chin. Przybył wczoraj, jak jedliśmy obiad, więc spróbowaliśmy go dla naszego napoju po kolacji. Pachnie cudownie prosto z torby., Świetnie smakuje bez tego gorzkiego smaku. oboje czuliśmy więcej energii podczas naszego wieczornego spaceru i nie czuliśmy żadnych tremów w czasie snu. Nie mam wątpliwości, że to będzie nasz nowy drink po kolacji.
Nowy poranny rytuał.
by Lloyd D. on April 16, 2015
smak: kulinarny / Rozmiar: 4oz/zweryfikowany zakup
naprawdę uwielbiałem energię, którą zielona herbata Matcha dała mi w ciągu dnia, nie czując się tak wypalona pod koniec dnia, jak dostaję z kawą. Moje zamówienie przyszło bardzo szybko. Zdecydowanie dodaję to do mojego porannego rytuału” must have”.,
gotowy doświadczyć stałej energii matcha?
zamów swoją 100% organiczną zieloną herbatę Matcha, z 60-dniową bezwarunkową gwarancją zwrotu pieniędzy i doświadcz starożytnego pożywienia dla siebie.