Jeśli nie masz w planach noszenia spódnicy w najbliższym czasie, jest szansa, że zaniedbujesz bardzo ważny krok pielęgnacji ciała: złuszczanie. Choć często jest pomijany, złuszczanie ma zdolność do całkowitej transformacji nóg. Aby dowiedzieć się, jak prawidłowo złuszczać nasze nogi, skontaktowaliśmy się z dermatologiem Dendy Engelman, MD, aby uzyskać wskazówki, a także kilka jej ulubionych zaleceń dotyczących jedwabistej, gładkiej skóry.,
poznaj eksperta
Dr Dendy Engelman jest certyfikowanym chirurgiem dermatologicznym, koncentrującym się na zabiegach kosmetycznych zarówno na twarzy, jak i ciele, a także leczeniu raka skóry. Jest także członkiem American Academy of Dermatology, American Society of Dermatologic Surgery oraz American College of Mohs Surgery.
Jeśli chcesz naprawdę wspaniałe gamy, ważne jest, aby regularnie je złuszczać., Engelman mówi, że właściwe złuszczanie to świetny sposób na ” zwiększenie krążenia i zmniejszenie widoczności cellulitu w nogach poprzez usunięcie martwych, łuszczących się komórek skóry spoczywających na powierzchni skóry.”Podczas gdy Engelman zachęca do regularnego złuszczania, ostrzega przed nadmiernym złuszczaniem, które ma miejsce, gdy skóra jest mniej nawilżona. Tak więc, dziewczyny z suchej skóry, jeśli planujesz złuszczać, pamiętaj, aby również nawilżyć! Aby dowiedzieć się, jak prawidłowo złuszczać nogi, aby uzyskać gładszą, bardziej promienną skórę, Czytaj dalej, aby zapoznać się z ulubionymi produktami i wskazówkami Engelmana.,
Krok 1: Sucha Szczotka
Sklep
pierwszym etapem procesu złuszczania jest szczotkowanie na sucho, co według Engelmana jest korzystne, ponieważ „zwiększa krążenie, co pomaga w cellulitie, pomaga w drenażu limfatycznym i złuszcza skórę.”Aby prawidłowo wyszczotkować ciało, Engelman zaleca delikatny nacisk podczas szczotkowania w górę w kierunku serca. Aby uzyskać bardziej szczegółowe instrukcje dotyczące suchego szczotkowania, zapoznaj się z naszym obszernym przewodnikiem po szczotkowaniu na sucho.,
Krok 2: Polski
Sklep
kluczowe składniki
węgiel aktywowany jest tworzony z materiałów bogatych w węgiel spalany w wysokich temperaturach, takich jak węgiel, łupiny kokosowe i drewno. W pielęgnacji skóry istnieją twierdzenia, że wiąże się ze skórą i usuwa zanieczyszczenia, ale potrzebne są dalsze badania.Pielęgnacja na sucho-szczoteczką do ciała, która działa oczyszczająco, złuszczająco i wygładzająco na łuszczącą się i wyboistą skórę., Chociaż jest to świetny zabieg dla wszystkich rodzajów skóry, działa szczególnie dobrze dla osób z rogowaceniem pilaris. (Oryginalny produkt polecany przez firmę Engelman, oczyszczający lakier do ciała First Aid Beauty z aktywnym węglem drzewnym, został zastąpiony przez ten Na zdjęciu.)
Krok 3: zastosuj olej
Sklep
natychmiast po polerowaniu nóg, „nawilż olejkiem, aby przywrócić nawilżenie skóry i odbudować barierę”, mówi Engelman., Jej ulubionym produktem jest Bio Oil, świetna opcja dla tych, którzy szukają dużej dawki nawilżenia.
Krok 4: Nawilżanie
Sklep
po wchłonięciu olejku przez skórę, Engelman zaleca stosowanie kremu nawilżającego Ardena, aby „wzmocnić integralność bariery wilgoci skóry.,”Chociaż możesz użyć wybranego kremu nawilżającego, Engelman preferuje ten balsam, ponieważ jest on sformułowany z kompleksem probiotycznym, który” pomaga zoptymalizować mikroflorę skóry, aby wzmocnić obronę przed ewentualnymi infekcjami.”Co, jeśli się nad tym zastanowić, jest raczej ważne, biorąc pod uwagę mini otarcia możliwe od nadmiernego złuszczania lub golenia.,
jeśli masz wątpliwości, użyj formuły dwa w jednym
Sklep
Jeśli nie masz czasu na pełny proces złuszczania krok po kroku, Engelman zaleca stosowanie tego balsamu złuszczającego i nawilżającego dwa w jednym, który wykorzystuje kwasy owocowe i ekstrakt z kory wierzby białej, aby zwiększyć obroty komórek i odsłonić gładkie, promienne nogi.
chcesz więcej porad jak uzyskać promienne nogi? Sprawdź te siedem produktów dla cudownie świecących nóg.,