picie 32 uncji napoju energetycznego wiąże się z potencjalnie szkodliwymi zmianami ciśnienia krwi i funkcji serca, które są poza te obserwowane w przypadku samej kofeiny, zgodnie z nowym badaniem.
na rynku jest ponad 500 produktów napojów energetycznych, a ich rosnącej popularności towarzyszy znaczny wzrost liczby wizyt i zgonów związanych z napojami energetycznymi.,
producenci i fani tych produktów twierdzą, że są tak bezpieczne jak kofeina, ale nie ma dowodów na poparcie tego twierdzenia.
kofeina w dawkach do 400 mg (około pięciu filiżanek kawy) jest ogólnie uznawana za bezpieczną przez Food and Drug Administration. Podczas gdy napoje energetyczne zazwyczaj zawierają kofeinę, niewiele wiadomo na temat bezpieczeństwa niektórych z ich innych składników zespół badawczy pisze w Journal of American Heart Association.,
podobne: Middlebury College zakazuje napojów energetycznych
aby zobaczyć, jakie efekty mają te inne składniki, naukowcy porównali zmiany fizyczne w grupie 18 zdrowych mężczyzn i kobiet po spożyciu komercyjnie dostępnego napoju energetycznego i po wypiciu innej mikstury z taką samą ilością kofeiny, ale żaden z innych składników.,
oprócz 320 mg kofeiny – ilość w około czterech filiżankach kawy – napój energetyczny zawierał 4 uncje cukru, kilka witamin z grupy B i zastrzeżoną „mieszankę energetyczną” tauryny i innych składników, które często znajdują się w napojach takich jak Monster Energy, Red Bull i 5-Hour Energy.
, Shah z David Grant Medical Center w Travis Air Force Base i University of the Pacific w Stockton w Kalifornii i współpracownicy zmierzyli ciśnienie krwi uczestników i użyli elektrokardiogramu (często nazywanego EKG lub EKG) do pomiaru aktywności elektrycznej serca przez 24 godziny po tym, jak testerzy spożyli napoje.,
Related: FDA sprawdza zgony związane z napojem energetycznym
zmiana EKG znana jako wydłużenie QTc i czasami związana z zagrażającymi życiu nieprawidłowościami w biciu serca obserwowano po wypiciu napoju energetycznego, ale nie po wypiciu napoju z kofeiną, donosi zespół badawczy.
kilka leków zostało wycofanych z rynku tylko dlatego, że powodują zmiany EKG o podobnej skali-zauważają autorzy.
ciśnienie krwi wzrosło o blisko 5 punktów po wypiciu napoju energetycznego, ale o prawie 1 punkt po wypiciu napoju kofeinowego., Ciśnienie krwi również utrzymywało się podwyższone sześć godzin później.
te zmiany nie są bynajmniej niepokojące dla zdrowych osób, naukowcy twierdzą, ale pacjenci z pewnymi chorobami serca mogą potrzebować zachować ostrożność spożywając napoje energetyczne.
Related: czy kofeina może cię zabić?
potrzebne są większe badania, aby ocenić bezpieczeństwo składników nonkafeiny zawartych w napojach energetycznych-stwierdzają.
„branża napojów energetycznych twierdzi, że ich produkty są bezpieczne, ponieważ nie mają więcej kofeiny niż kawa premium coffee house”, powiedziała dr Jennifer L., Harris z University of Connecticut ' s Rudd Center for Food Policy and Obesity w Storrs, który nie brał udziału w badaniach.
„jednak napoje energetyczne zawierają również zastrzeżoną „mieszankę energetyczną”, która zazwyczaj składa się z stymulantów i innych dodatków. Niektóre z tych składników (w tym tauryna i guarana) nie zostały zatwierdzone przez FDA jako Bezpieczne w dostawach żywności, a kilka badań przetestowało skutki spożycia kofeiny wraz z tymi” nowościami „składnikami”, powiedziała e-mailem.,
„W rezultacie wzrasta liczba wizyt młodych ludzi na pogotowiu w związku z napojami energetycznymi.”
wszelkie badania porównujące skutki spożywania napojów energetycznych i samej kofeiny stanowią ważny dowód dla obrońców zdrowia publicznego, którzy wezwali firmy zajmujące się napojami energetycznymi do zaprzestania kierowania młodzieży tymi potencjalnie szkodliwymi produktami, dodał Harris.,
Related: napoje energetyczne mogą być szkodliwe dla małych dzieci
ponad 5000 przypadków osób, które zachorowały na napoje energetyczne, zostało zgłoszonych do amerykańskich centrów kontroli zatruć między 2010 a 2013 Rokiem, a prawie połowa z tych przypadków była u dzieci, które nie zdawały sobie sprawy z tego, co piją
napoje energetyczne zazwyczaj zawierają wysoki poziom cukru i co najmniej tyle samo kofeiny, co filiżanka kawy., Ale napoje często również tout energii wzmacniające działanie mieszanki innych składników, począwszy od tauryny i l-karnityny, naturalnie występujących aminokwasów, do żeń-szenia (chińskie zioło zwykle stosowane w medycynie alternatywnej). Ale pomimo tej” specjalnej mieszanki ” składników, badania sugerują, że napoje energetyczne nie zwiększają uwagi lepiej niż filiżanka kawy.
nawet jeden napój energetyczny 16 uncji może zwiększyć ciśnienie krwi i hormony stresu i może umieścić zdrowego młodego dorosłego na ryzyko uszkodzenia serca, kończy badanie Mayo Clinic 2015.,
Amerykańska Akademia Pediatrii twierdzi, że napoje energetyczne nie mają miejsca w diecie dzieci i młodzieży.