trzydziestu czterech zdrowych ochotników w wieku od 18 do 40 lat losowo przydzielono do picia 32 uncji jednego z dwóch dostępnych na rynku (ale niezidentyfikowanych) napojów energetycznych zawierających kofeinę lub napoju placebo w trzech oddzielnych dniach. Oba napoje energetyczne miały od 304 do 320 miligramów kofeiny na 32 uncje płynów; dla porównania, Starbucks Pike Place roast pakuje około 330 miligramów na 16 uncji. Placebo zawierało gazowaną wodę, sok z limonki i aromat wiśni., Napoje połykano w ciągu 60 minut, ale nie szybciej niż jedna porcja 16 uncji na 30 minut, więc uczestnicy nie pili dwóch drinków od tyłu do tyłu.
Related: Why Coke and Amazon are goni the energy-drink buzz
naukowcy wzięli elektrokardiogramy do pomiaru aktywności elektrycznej w sercach badanych, na przykład, odstęp QT, lub czas potrzebny komór w sercu, aby przygotować się do bicia ponownie. Zarejestrowali również ciśnienie krwi testerów., Oba pomiary wykonano na początku eksperymentu, a następnie co 30 minut przez cztery godziny po wypiciu napoju.
uczestnicy, którzy łykali napoje energetyczne, mieli wyższy odstęp QT po czterech godzinach w porównaniu do osób pijących placebo, a ich ciśnienie krwi również wzrosło. Odstępy QT, które są zbyt krótkie lub zbyt długie, mogą powodować zagrażające życiu arytmie serca, a podwyższone ciśnienie krwi może prowadzić do niewydolności serca, udaru mózgu i tętniaków, uszkadzając tętnice i serce.,
powiązane: 5 rzeczy, które należy wyciąć z diety w tej chwili, aby obniżyć wysokie ciśnienie krwi i obniżyć ryzyko niewydolności serca
potrzebne są dalsze badania, ponieważ badanie to było małe, występowały tylko zdrowe osoby i nie brały pod uwagę innych czynników (takich jak mieszanie napojów z alkoholem.) Nie przyjrzała się też długofalowym skutkom spożywania napojów energetycznych. Ale główny autor Sachin A. Shah, profesor praktyki farmacji na Uniwersytecie Pacyfiku, napisał, że wstępne ustalenia budzą czerwone flagi.,
Related: zła wiadomość, miłośnicy mięsa — zarówno czerwone, jak i białe mięso może być szkodliwe dla cholesterolu
„opinia publiczna powinna być świadoma wpływu napojów energetycznych na ich organizm, zwłaszcza jeśli mają inne podstawowe warunki zdrowotne”, powiedział Shah w oświadczeniu. Pracownicy służby zdrowia powinni zalecić niektórym populacjom pacjentów, na przykład osobom z wrodzonym lub nabytym zespołem wydłużonego odstępu QT lub wysokim ciśnieniem tętniczym krwi, aby ograniczyli lub monitorowali ich spożycie.”
ani Monster Energy, ani Red Bull nie odpowiedzieli na prośby MarketWatch o komentarz., American Beverage Association broniło jednak bezpieczeństwa napojów energetycznych, takich jak marka PepsiCo PEP Rockstar czy KO-Cola Coca-Cola w oświadczeniu dla MarketWatch, mówiąc: „napoje energetyczne cieszą się milionami ludzi na całym świecie od ponad 30 lat i są uznawane przez rządowe agencje ds. bezpieczeństwa żywności na całym świecie… jako bezpieczny do spożycia…, Czołowi amerykańscy producenci napojów energetycznych dobrowolnie wykraczają poza wszystkie wymogi federalne, jeśli chodzi o odpowiedzialne etykietowanie i praktyki marketingowe, w tym wyświetlanie całkowitej zawartości kofeiny ze wszystkich źródeł i oświadczeń doradczych, że napoje nie są zalecane dla dzieci, kobiet w ciąży lub karmiących, lub osób wrażliwych na kofeinę.,”
Related: fat-shaming kids may make them even more nadwaga
a 2017 Frontiers in Public Health review of energy drink research wiązało się również z konsumpcją napojów energetycznych z zachowaniem poszukującym ryzyka, problemami ze zdrowiem psychicznym, podwyższonym ciśnieniem krwi, problemami stomatologicznymi, otyłością i uszkodzeniem nerek. „Branża napojów energetycznych dramatycznie wzrosła w ciągu ostatnich 20 lat, osiągając prawie 10 miliardów dolarów rocznie w przemyśle w Stanach Zjednoczonych”, napisał dr Josiemer Mattei, asystent profesora żywienia z siedzibą w Harvard T. H. Chan School of Public Health., „Są one często sprzedawane jako zdrowy napój, który ludzie mogą przyjąć, aby poprawić swoją energię, wytrzymałość, wyniki sportowe i koncentrację, ale nasz przegląd pokazuje, że istnieją ważne konsekwencje zdrowotne, a niewiele wiadomo o wielu ich używkach nieżywnościowych, takich jak guarana i tauryna.”
rzeczywiście, to połączenie stymulantów i słodzików wydaje się być problematyczne, a nie sama kofeina lub cukier.,
ostatniej jesieni, inne badanie American Heart Association wykazało, że picie tylko jednego napoju energetycznego zwężało naczynia krwionośne 90 minut później, co zwiększa ryzyko blokad, które powodują zawały serca i udary. Wewnętrzna średnica naczyń krwionośnych testerów była znacznie mniejsza po spożyciu napoju energetycznego.
„ponieważ napoje energetyczne stają się coraz bardziej popularne, ważne jest, aby zbadać wpływ tych napojów na tych, którzy często je piją i lepiej określić, co, jeśli w ogóle, jest bezpiecznym wzorcem konsumpcji”, czytamy w gazecie.,
badanie z 2018 r.wykazało, że 40% nastolatków w wieku od 13 do 19 lat zgłaszało działania niepożądane po spożyciu napojów energetycznych, w tym kołatanie serca, bezsenność, uczucie „drżenia”, ból w klatce piersiowej, utrudnione oddychanie, a nawet drgawki, nudności, wymioty i biegunka. Amerykańskie wojsko ostrzegło również, że napoje energetyczne mogą wyrządzić” poważną szkodę ” ciałom żołnierzy i zauważyło, że żołnierze w terenie częściej zasypiają podczas służby, jeśli spożywają wiele napojów dziennie.
globalny rynek napojów energetycznych wart był w 2013 roku 39 miliardów dolarów, a do 2021 roku ma sięgnąć 61 miliardów dolarów.