leczenie neuropatii obwodowej zależy od przyczyny. Niektóre typowe zabiegi obejmują fizykoterapię, chirurgię i zastrzyki dla zwiększonego ciśnienia nerwowego. Inne zabiegi koncentrują się na zmniejszeniu bólu i dyskomfortu z over-the-counter leki przeciwbólowe, takie jak ibuprofen lub aspiryna.
istnieje również szereg naturalnych metod leczenia, które pomagają zmniejszyć objawy i neuropatię obwodową.
witaminy
niektóre przypadki neuropatii obwodowej są związane z niedoborami witamin., Witamina B jest niezbędna dla zdrowia nerwów. Niedobór może prowadzić do znacznego uszkodzenia nerwów.
podczas gdy możesz uzyskać witaminę B z posiłków, lekarz może również zalecić przyjmowanie suplementu. Trzymać się zalecanej dawki, aby zapobiec toksyczności i pogorszeniu objawów.
Witamina D może również pomóc w zapobieganiu bólom nerwowym. Skóra zazwyczaj wytwarza witaminę D w odpowiedzi na światło słoneczne. Niedobór może powodować ból neuropatii. Przyjmowanie suplementu może pomóc zmniejszyć objawy neuropatii.,
pieprz Cayenne
pieprz Cayenne zawiera kapsaicynę, Składnik ostrej papryki, która sprawia, że są ostre. Kapsaicyna była stosowana w miejscowych kremach ze względu na właściwości łagodzące ból. Zmniejsza intensywność sygnałów bólowych wysyłanych przez ciało.
włączenie pieprzu cayenne w diecie lub przyjmowanie suplementu kapsaicyny może pomóc zmniejszyć ból neuropatii.
miejscowe maści kapsaicyny mogą być również stosowane na organizm. Chociaż może początkowo palić, dalsze stosowanie będzie stopniowo zmniejszać odczucia neuropatii.,
przed użyciem należy omówić tę metodę leczenia z lekarzem, aby zapobiec niepożądanym objawom.
rzuć palenie
palenie wpływa na krążenie krwi. Naczynia krwionośne wąskie i mniej utleniona krew może przedostać się. Bez prawidłowego krążenia krwi może wystąpić zwiększone drętwienie i ból z powodu neuropatii obwodowej. Wyeliminowanie nawyków palenia może pomóc w poprawie objawów. Niech to cię zmotywuje do pozytywnych zmian.
ciepła kąpiel
zażywanie ciepłej kąpieli może być kojące i może również złagodzić objawy bólowe neuropatii., Ciepła woda zwiększa krążenie krwi w całym organizmie, zmniejszając objawy bólowe od drętwienia.
Jeśli Twoje nerwy czuciowe są dotknięte neuropatią obwodową i nie jesteś tak wrażliwy na temperaturę, uważaj, aby woda w kąpieli nie była zbyt gorąca.
ćwiczenia
regularne ćwiczenia mogą pomóc w walce z bólem i poprawić ogólny stan zdrowia. Aktywność fizyczna może zmniejszyć stężenie cukru we krwi, co z kolei może zmniejszyć lub spowolnić uszkodzenie nerwów. Ćwiczenia zwiększają również przepływ krwi do rąk i nóg oraz zmniejszają stres. Są to wszystkie czynniki, które pomagają zmniejszyć dyskomfort i ból.,
olejki eteryczne
niektóre olejki eteryczne, w tym rumianek i lawenda Rzymska, pomagają zwiększyć krążenie w organizmie. Mają również właściwości przeciwbólowe i przeciwzapalne, które mogą przyspieszyć gojenie.
rozcieńczyć olejki eteryczne (kilka kropli) w 1 uncji oleju nośnego, takiego jak oliwa z oliwek. Zastosowanie tych rozcieńczonych olejów do dotkniętego obszaru może zmniejszyć kłucie i mrowienie bóle z neuropatii obwodowej.
Medytacja
techniki medytacyjne mogą pomóc osobom zmagającym się z objawami neuropatii przetrwać ból., Może to pomóc obniżyć stres, poprawić swoje umiejętności radzenia sobie i zmniejszyć intensywność bólu. Podejście umysł-ciało jest nieinwazyjną techniką, która zapewnia większą kontrolę nad swoim stanem.
akupunktura
akupunktura promuje naturalne gojenie poprzez stymulację punktów nacisku organizmu. Technika ta wyzwala układ nerwowy do uwalniania substancji chemicznych, które mogą zmienić doświadczenie bólu lub próg. Akupunktura pomaga zapewnić równowagę energetyczną do ciała, które mogą wpływać na samopoczucie emocjonalne.