niskie poziomy ALT są ogólnie uważane za dobre i zwykle nie są powodem do niepokoju. Istnieją jednak pewne schorzenia i czynniki stylu życia, które mogą obniżyć poziom alat. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, czym są i jak się do nich odnieść.
co oznacza niski ALT?
aminotransferaza alaninowa lub alat (znana również jako SGPT) jest enzymem, którego organizm potrzebuje do rozkładu białek na energię. Większość z nich znajduje się w wątrobie .,
poziom alat we krwi jest markerem zdrowia wątroby: niski poziom zazwyczaj wskazuje na zdrową wątrobę, podczas gdy wysoki poziom sugeruje uszkodzenie wątroby .
zakres normy wynosi około 7-35 U / L u kobiet i 7-40 U / L u mężczyzn. Nie może być pewne Lab-to-lab zmienność w zakresach ze względu na różnice w sprzęcie, techniki i stosowane chemikalia.
poziomy alat poniżej 7 U / L są uważane za niskie.
spodziewane są niskie poziomy AlAT i normalne – są one po prostu rzadkością w populacji ogólnej., To dlatego, że zakresy referencyjne są oparte na tym, gdzie 95% zdrowej populacji przypada, co oznacza, że jest 5% ludzi, którzy są zdrowi i nie mieszczą się w zakresie odniesienia!
potencjalne przyczyny niskiej aktywności AlAT
niska aktywność AlAT bez żadnych innych objawów podmiotowych lub nieprawidłowych wyników badań jest zwykle uważana za normalną. W celu uzyskania dodatkowych informacji należy zwrócić się do lekarza., Lekarz zawsze zinterpretuje to badanie w świetle historii choroby, objawów i innych wyników badań.
chociaż niskie poziomy zwykle nie są powodem do niepokoju, istnieją pewne warunki i czynniki, które mogą zmniejszyć aktywność AlAT.
1) niedobór witaminy B6
enzym alat wymaga aktywnej witaminy B6 do funkcjonowania. Niedobór witaminy B6 jest rzadkością, ale częściej występuje u osób starszych, alkoholików i osób z podstawowymi chorobami zdrowotnymi, takimi jak wątroba, nerki lub choroby zapalne .,
w 5-tygodniowym badaniu z udziałem 52 pacjentów hemodializowanych, niski poziom alat był związany z niedoborem witaminy B6. Poziom alat poprawił się po codziennej suplementacji B6 .
alkoholicy z niskim poziomem witaminy B6 mają również niski poziom alat. Po miesiącu abstynencji i suplementacji witaminą B6 aktywność AlAT wzrosła .
2) palenie tytoniu
osoby, które paliły, miały niższy poziom alat w 2 badaniach z ponad 23 tysiącami zdrowych uczestników .,
jednak badanie z udziałem 500 uczestników wykazało odwrotną tendencję: palacze mieli nieco wyższe poziomy alat .
palenie samo w sobie może obniżyć poziom alat, podnosząc alat u osób, które mają już pewne rodzaje chorób wątroby .
na przykład w badaniu z udziałem ponad 6 tys .pacjentów z zapaleniem wątroby palenie dodatkowo zwiększyło aktywność AlAT u osób z zapaleniem wątroby typu C, ale nie u osób z zapaleniem wątroby typu B.
3) regularne ćwiczenia
u ponad 80 tysięcy młodych dorosłych więcej dni w tygodniu ćwiczeń aerobowych lub siłowych wiązało się z niskim poziomem aktywności AlAT w normalnym zakresie .
nie jest jednak pewne, czy ćwiczenia mogą obniżyć alat poniżej normy.
4) tabletki antykoncepcyjne lub hormonalna terapia zastępcza
istnieją badania, które donoszą o znaczącym zmniejszeniu aktywności AlAT u kobiet stosujących doustne środki antykoncepcyjne lub hormonalną terapię zastępczą .,
5) przewlekła choroba nerek
w badaniu z udziałem 142 osób z przewlekłą chorobą nerek stwierdzono, że aktywność AlAT zmniejszała się proporcjonalnie do postępu choroby. Zmniejszyła się wraz z pogorszeniem czynności nerek .
w innym badaniu na 100 osób osoby z przewlekłą chorobą nerek miały niższe poziomy alat, a poziom ten zmniejszał się wraz z nasileniem choroby nerek .
wpływ na zdrowie związany z niskim poziomem alat
1) choroby serca
w wielu badaniach, w których uczestniczyło łącznie ponad milion osób, osoby z niskim poziomem alat były bardziej narażone na choroby serca .
w dwóch badaniach osób z cukrzycą (9795 i 2993 uczestników) znaleziono podobne wyniki .
w pierwszym badaniu pacjenci z aktywnością alat poniżej 8 J./L byli o 65% bardziej narażeni na atak serca. W drugim przypadku ryzyko chorób serca zaczęło spadać w przypadku aktywności AlAT powyżej 30 J. / L, zwłaszcza u kobiet .,
badania te wykazały korelację, ale jest mało prawdopodobne, aby związek był przyczynowy. Innymi słowy, istnieje prawdopodobnie przyczyna, która może mieć wpływ zarówno AlAT i zdrowia serca. Dlatego próba sztucznego zwiększenia poziomów ALT nie rozwiąże problemu podstawowego i prawdopodobnie spowoduje więcej szkody niż pożytku.
2) śmiertelność u seniorów
u osób w podeszłym wieku niski poziom alat może wskazywać na starzenie się wątroby, pogorszenie czynności nerek lub złe odżywianie (455 uczestników, 1673 uczestników).
w metaanalizie 12 badań z udziałem ponad 200 tys .uczestników stwierdzono, że ekstremalnie niska aktywność AlAT u osób w podeszłym wieku (poniżej 5 U/L) wiązała się z większym ryzykiem zgonu ze wszystkich przyczyn, a także z powodu chorób serca i raka.
badanie sugeruje, że aktywność AlAT może pomóc w odzyskaniu mózgu po udarze mózgu. Może to częściowo wyjaśnić, dlaczego bardzo niskie poziomy mogą być szkodliwe u osób starszych .,
zwiększenie ALT
niski ALT jest zazwyczaj dobrą rzeczą.
w niektórych przypadkach alat może być nienormalnie niski ze względu na podstawowy stan zdrowia. Dlatego ważne jest, aby współpracować z lekarzem w celu rozwiązania wszelkich schorzeń podstawowych, takich jak choroba nerek.,
chociaż niski poziom alat był związany z niekorzystnymi skutkami zdrowotnymi, nie ma dowodów na to, że sztuczne zwiększanie poziomu alat w jakikolwiek sposób pomaga. To dlatego, że najprawdopodobniej nie. sztucznie próbuje zwiększyć alat będzie bardziej prawdopodobne spowodować więcej szkody niż dobre-większość rzeczy, które zwiększają alat zrobić przez zwiększenie uszkodzenia wątroby.
Jeśli lekarz podejrzewa niedobór witaminy B6, przeprowadzi dalsze badania i w razie potrzeby przepisze suplementy.,
w międzyczasie możesz upewnić się, że Twoja dieta jest zdrowa i dobrze zbilansowana oraz że zawiera wystarczająco dużo ważnych składników odżywczych, takich jak witamina B6. Witaminę tę można znaleźć w większych ilościach w rybach, wątrobie wołowej i innych mięsach organów, ziemniakach i innych warzywach skrobiowych oraz owocach innych niż cytrusowe.
ponadto zapobiegaj niskiemu poziomowi B6, powstrzymując się od palenia, nadużywania alkoholu i utrzymania zdrowej masy ciała.
alat jest enzymem stosowanym do oceny stanu zdrowia wątroby. Niskie poziomy są ogólnie uważane za dobre i zwykle nie są powodem do niepokoju., Jednak w niektórych przypadkach niska aktywność AlAT może być wynikiem podstawowej choroby, takiej jak niedobór witaminy B6 lub przewlekła choroba nerek. Czynniki zubożające poziom B6, w tym palenie tytoniu i alkoholizm, mogą również obniżyć poziom alat.
chcesz dowiedzieć się więcej?
ten post jest częścią trzyczęściowej serii o ALT. Dowiedz się więcej o funkcjach ALT i dlaczego lekarze zamawiają test tutaj. Jeśli poziom ALT jest wysoki, przeczytaj ten post.