jak działa mój cykl hormonalny?
zaburzenia równowagi hormonalnej& Harmonia hormonalna
zaburzenia równowagi hormonalnej najlepiej zrozumieć, wiedząc, jak działa normalny cykl miesiączkowy. Cykl miesiączkowy jest wynikiem tańca hormonalnego między przysadką mózgową w mózgu a jajnikami. Co miesiąc żeńskie hormony płciowe przygotowują organizm do podtrzymania ciąży, a bez zapłodnienia jest miesiączka(okres).,
cykl miesiączkowy
cykl miesiączkowy jest określany przez liczbę dni od pierwszego dnia jednego okresu do pierwszego dnia następnego. Tak więc pierwszy dzień cyklu miesiączkowego jest pierwszym dniem pełnego krwawienia okresu. Typowy cykl wynosi około 24 do 35 dni (średnio 28 dni dla większości kobiet). To nie jest nienormalne dla cyklu woman1s czasami być krótsze lub dłuższe.
w 1 dniu cyklu miesiączkowego poziom estrogenu i progesteronu jest niski. Niski poziom estrogenu i progesteronu sygnalizują przysadkę mózgową do produkcji hormonu folikulotropowego (FSH)., FSH rozpoczyna proces dojrzewania pęcherzyka (wypełnionego płynem worka w jajniku zawierającego jajko).
mieszek wytwarza więcej estrogenu, aby przygotować macicę do ciąży. Podczas owulacji, zwykle około dnia 12 – 14, zwiększony poziom estrogenu powoduje gwałtowny wzrost hormonu luteinizującego (LH)z przysadki mózgowej, powodując uwolnienie jaja z pęcherzyka.
pęknięty pęcherzyk (ciałko żółte) wydziela teraz progesteron i estrogen, aby kontynuować przygotowanie macicy do ciąży. Jeśli jajko nie jest zapłodnione, poziom estrogenu i progesteronu spada, a w dniu 28 rozpoczyna się miesiączka.,
cykl miesiączkowy przebiega w trzech fazach: pęcherzykowej, owulacyjnej i lutealnej. Pierwsza połowa cyklu jest znana jako faza pęcherzykowa, a druga połowa cyklu jest uważana za fazę lutealną. W połowie cyklu pomiędzy 12 a 16 dniem dochodzi do owulacji, zwanej fazą owulacyjną.
zaburzenia równowagi hormonalnej
Wiedza o prawidłowym cyklu miesiączkowym pomaga zrozumieć objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego (PMS), okołomenopauzy i menopauzy. Objawy są często wynikiem zbyt dużo lub zbyt mało hormonów (s).,
podczas perimenopauzy poziom hormonów waha się w wyniku mniejszej liczby owulacji, więc mniej progesteronu jest wytwarzany w drugiej połowie cyklu miesiączkowego. Miesiączki mogą być nieregularne, pomijane lub mieć silne krwawienie /skrzepy. Objawy wynikają ze zmiany stosunku estrogenu do progesteronu, więc brak równowagi powoduje objawy.
w okresie menopauzy estrogen nie jest już wytwarzany przez jajniki i jest wytwarzany w mniejszych ilościach przez nadnercza i tkankę tłuszczową. Estrogen jest nadal produkowany w organizmie, ale w mniejszych ilościach niż młodsze kobiety Na Rowerze., Najważniejszą zmianą hormonalną menopauzy jest brak progesteronu, a więc czas dominacji estrogenu i niskiego progesteronu.
ważne hormony cyklu miesiączkowego
hormon folikulotropowy (FSH) – uwalniany z przysadki mózgowej w mózgu i stymuluje pęcherzyki jajnikowe (wypełnione płynem worki na jajniku zawierające jajko lub komórkę jajową) do dojrzewania.
hormon luteinizujący (LH) – uwalniany również z przysadki mózgowej w mózgu podczas owulacji i powoduje pęknięcie dojrzałego pęcherzyka jajnikowego, uwalniając jajko.,
Estrogen – jeden z żeńskich hormonów płciowych i często określany jako hormon 3growing2 ze względu na swoją rolę w organizmie. Estrogen jest odpowiedzialny za wzrost i dojrzewanie błony śluzowej macicy (wyściółka, która jest wyrzucana podczas miesiączki), a także dojrzewa jajo przed owulacją. Estrogen jest wytwarzany głównie przez jajniki, ale także w mniejszych ilościach przez nadnercza i tkankę tłuszczową. Najobficiej występuje w pierwszej połowie cyklu miesiączkowego (faza pęcherzykowa).
progesteron-kolejny z żeńskich hormonów płciowych., Działa w organizmie, aby zrównoważyć działanie estrogenu i jest często określany jako hormon relaksujący. Progesteron jest wytwarzany po owulacji przez ciałko żółte (worek, z którego pochodzi jajko) i dominuje w drugiej połowie cyklu (faza lutealna). Progesterone1s głównym zadaniem jest kontrolowanie nagromadzenia błony śluzowej macicy i pomoc w dojrzeniu i utrzymaniu błony śluzowej macicy, jeśli istnieje ciąża. Jeśli nie ma ciąży, nasz poziom progesteronu spada, a wyściółka macicy jest zrzucana, rozpoczynając cykl miesiączkowy.,
Testosteron – ważny hormon płciowy zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn, chociaż kobiety mają znacznie niższy poziom. Jest produkowany przez jajniki i nadnercza (tuż nad nerkami), i ma wzrost w czasie owulacji i niewielki wzrost tuż przed miesiączką. Testosteron pomaga kobietom utrzymać masę mięśniową i wytrzymałość kości, zwiększa popęd płciowy i pomaga w ogólnym poczuciu dobrego samopoczucia i radości życia.
Dowiedz się więcej o testowaniu.