po porodzie wiele kobiet doświadcza baby blues. Początek jest zwykle w ciągu trzech do czterech dni po porodzie; objawy zwykle ustępują w ciągu dwóch tygodni. Uważa się, że objawy te są spowodowane nagłą zmianą hormonów po porodzie oraz wyczerpaniem i brakiem snu, które często towarzyszy porodzie i Twojej roli jako rodzica.,
objawy baby blues mogą obejmować, ale nie są ograniczone do:
- łagodna depresja
- nagłe wahania nastroju
- nieprzewidywalne czary płaczu
- nieregularne wzorce snu i jedzenia
- drażliwość, niepokój lub lęk
- trudności z koncentracją
objawy, choć nieuleczalne, nie powinny być ciężkie lub intensywne. Objawy, które utrzymują się dłużej niż dwa do trzech tygodni po porodzie mogą być wskazaniem depresji poporodowej; niezwłocznie skonsultuj się z lekarzem.,
depresja poporodowa
jest to rodzaj dużej depresji, która dotyka około jednej na 10 nowych matek. Depresja ta może wystąpić w dowolnym momencie w ciągu pierwszego roku po porodzie, ale początek jest zwykle w ciągu pierwszych sześciu tygodni. W przeciwieństwie do baby blues, objawy depresji poporodowej będą poważne, wpływają na samopoczucie i zakłócają zdolność do funkcjonowania. Nie będziesz w stanie rozwiązać tych uczuć bez interwencji.,
ważne jest, aby się komunikować i nie wstydzić się depresji poporodowej., To jest uleczalne.
Pobierz wersję do druku tej strony (PDF)