Olej kokosowy na rozstępy-korzyści i zastosowania

olej kokosowy jest doskonałym środkiem nawilżającym i bakteriobójczym i ma wiele korzyści dla skóry. Wynika to głównie z obecności wolnych kwasów tłuszczowych, w tym kwasów laurynowego, palmitynowego, oleinowego i linolowego (1). Olej kokosowy jest również szeroko stosowany w celu poprawy wyglądu rozstępów. Jednak nie może ich wymazać. W tym artykule omówimy, jak olej kokosowy może pomóc i jak można go używać na rozstępy.,

czy olej kokosowy działa na rozstępy?

może pomóc. Nie ma dowodów naukowych, aby udowodnić, że olej kokosowy może pomóc zmniejszyć rozstępy. Jednak olej kokosowy może pomóc poprawić wygląd rozstępów.

w badaniu stwierdzono, że stosowanie emolientów i nawilżaczy ma kluczowe znaczenie dla poprawy rozstępów (2). Dobrze nawilżona i nawilżona skóra jest bardziej elastyczna niż skóra odwodniona., Utrzymanie nawilżenia skóry może pomóc zminimalizować występowanie rozstępów, a także zapobiec ich.

olej kokosowy może pomóc zmniejszyć rozstępy ze względu na następujące korzyści:

• ma właściwości nawilżające: olej kokosowy jest doskonałym środkiem nawilżającym. Pomaga poprawić barierę skóry poprzez zmniejszenie transepidermalnej utraty wody (TEWL) lub utraty wody z naskórka, utrzymując w ten sposób nawilżenie skóry (3).,
• stymuluje rozwój kolagenu: stymuluje fibroblasty i wspomaga produkcję kolagenu (który jest niezbędny do gojenia się ran i blizn) (4).
• chroni skórę przed promieniowaniem UV: chroni skórę przed szkodliwym działaniem promieniowania UV (co ma kluczowe znaczenie dla regeneracji blizn) (4).
• jest przeciwzapalny: ma działanie przeciwzapalne i może chronić skórę przed stanami zapalnymi, takimi jak atopowe zapalenie skóry i egzema (5).,

te właściwości oleju kokosowego (zwłaszcza dziewiczego oleju kokosowego) mogą utrzymać zdrową skórę, a także mogą pomóc w zminimalizowaniu wyglądu rozstępów. Jeśli chcesz użyć oleju kokosowego na rozstępy w ciąży lub inne rozstępy, oto sposoby jego użycia.,ch Marks

1. olej kokosowy
2. olej kokosowy i Aloe Vera
3. olej kokosowy i olej rycynowy
4. olej kokosowy i kurkuma
5. olej kokosowy, sól i cukier
6. olej kokosowy i oliwa z oliwek
7. olej kokosowy i olej z drzewa herbacianego
8. olej kokosowy i masło Shea
9. olej kokosowy i sok z cytryny
10. olej kokosowy i soda oczyszczona
11. olej kokosowy i peeling kawowy
12. olej kokosowy i wazelina
13. olej kokosowy i białko jaja
14. olej kokosowy i witamina E
15. olej kokosowy i kamfora

Uwaga: używaj tylko dziewiczego oleju kokosowego., Jeśli jesteś w ciąży i chcesz wypróbować którykolwiek z poniższych przepisów, musisz skonsultować się z lekarzem.

olej kokosowy

olej kokosowy pomaga utrzymać nawilżenie skóry i może zmniejszyć widoczność rozstępów.

będziesz potrzebować

1 łyżka oleju kokosowego z pierwszego tłoczenia

metoda

1. rozgrzej olej kokosowy w kuchence mikrofalowej przez kilka sekund (jeśli jest stały).
2. wmasuj ciepły olejek w dotknięty obszar delikatnie przez 5-10 minut.,
3. pozostawić na noc i zmyć następnego dnia.
4. powtarzaj to codziennie.

olej kokosowy i aloes

aloes działa nawilżająco na skórę (6). Wraz z olejem kokosowym może utrzymać zdrową skórę i zminimalizować rozstępy.

będziesz potrzebować

• 1 łyżka oleju kokosowego z pierwszego tłoczenia
• 1 łyżka świeżego żelu aloe Vera

metoda

1. rozgrzej olej kokosowy przez kilka sekund w kuchence mikrofalowej.
2. dobrze wymieszać żel z aloesem i olejkiem.
3. delikatnie wmasuj go w dotknięty obszar przez 5-10 minut.,
4. pozostawić na noc.
5. powtarzaj to codziennie.

olej kokosowy i olej rycynowy

olej rycynowy zawiera kwas rycynolowy, który działa kondycjonująco na skórę (7). Ta kombinacja może pomóc utrzymać skórę nawilżoną i miękką.

będziesz potrzebował

• 1 łyżeczka oleju rycynowego
• 1 łyżka oleju kokosowego z pierwszego tłoczenia

metoda

1. wymieszaj oba oleje. W razie potrzeby rozgrzej olej kokosowy.
2. masować mieszaninę na dotkniętym obszarze przez 5-10 minut.
3. pozostawić na noc.
4. powtarzaj codziennie.,

olej kokosowy i kurkuma

kurkuma pomaga przyspieszyć rozwój kolagenu i może pomóc w leczeniu łuszczycy i innych chorób skóry (8). Chociaż jego wpływ na rozstępy nie jest dobrze zbadane, może przyczynić się do zdrowia skóry.

będziesz potrzebował

• ½ łyżeczki kurkumy w proszku
• 1 łyżka dziewiczego oleju kokosowego

metoda

1. wymieszaj proszek kurkumy i olej kokosowy.
2. delikatnie wmasuj mieszankę w rozstępy.
3. niech pozostanie przez co najmniej godzinę (uważaj, aby nie poplamić ubrania).,
4. zmyć i nałożyć krem nawilżający.
5. powtarzaj to codziennie.

olej kokosowy, sól i cukier

sól i cukier działają dobrze jako płuczki ze względu na swoją grubą konsystencję. Peeling pomaga pozbyć się martwych komórek skóry. Chociaż nie ma badań naukowych w celu ustalenia korzyści z soli i cukru na rozstępy, niepotwierdzone dowody sugerują, że mogą one pomóc zmniejszyć wygląd tych znaków.,

będziesz potrzebować

• 1 łyżeczka soli
• 1 łyżka cukru
• 1 łyżka oleju kokosowego z pierwszego tłoczenia

metoda

1. sól, cukier i olej kokosowy wymieszać.
2. masować mieszaninę delikatnie na obszarze zagrożonym przez 2-3 minuty.
3. zostaw na pół godziny.
4. zmyć i nałożyć krem nawilżający.
5. powtarzaj to co drugi dzień.,

olej kokosowy i oliwa z oliwek

chociaż stwierdzono, że oliwa z oliwek negatywnie wpływa na szybkość TEWL skóry i powoduje jej wysuszenie, stwierdzono, że sprzyja gojeniu się ran w badaniach na myszach (9). Wraz z olejem kokosowym może utrzymać skórę nawilżoną i pomóc w rozstępach.

będziesz potrzebował

• ½ łyżeczki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
• 1 łyżka oleju kokosowego z pierwszego tłoczenia

metoda

1. wymieszaj dwa oleje.
2. wmasuj mieszankę w dotknięty obszar.
3. pozostawić na noc i zmyć następnego dnia.
4. rób to codziennie.,

olej kokosowy i olejek z drzewa herbacianego

olejek z drzewa herbacianego pomaga w gojeniu się ran i zmniejsza infekcje skóry (10). Jednak jego wpływ na rozstępy nie jest udokumentowany. Uważa się, że jest przeciwzapalne i właściwości gojenia się ran mogą zmniejszyć wygląd rozstępów.

będziesz potrzebował

• 2-3 krople olejku z drzewa herbacianego
• 1 łyżka oleju kokosowego z pierwszego tłoczenia

metoda

1. wymieszaj oba oleje.
2. dobrze wmasuj mieszankę w rozstępy.
3. pozostawić na godzinę i zmyć.,
4. uzupełnij krem nawilżający.

olej kokosowy i masło Shea

masło Shea zawiera tokoferol, fenole i sterole i ma właściwości przeciwzapalne. Stwierdzono, że produkty z masłem Shea mają podobną skuteczność jak produkty zawierające ceramidy (11).

będziesz potrzebować

• 1 łyżka masła shea
• 1 łyżka oleju kokosowego z pierwszego tłoczenia

metoda

1. masować mieszaninę na dotkniętym obszarze.
2. pozostawić na noc.
3. powtarzaj codziennie.,

olej kokosowy i sok z cytryny

nie ma badań naukowych, które ustalają skuteczność soku z cytryny na rozstępy. Jednak ten powszechnie stosowany składnik ma działanie wybielające na skórę, co może pomóc zmniejszyć wygląd rozstępów.

będziesz potrzebować

• ½ łyżeczki soku z cytryny
• 1 łyżka oleju kokosowego z pierwszego tłoczenia

metoda

1. masuj mieszaninę na rozstępy.
2. pozostawić na co najmniej pół godziny.
3. zmyć i nałożyć krem nawilżający.
4. rób to raz dziennie.,

olej kokosowy i soda oczyszczona

nie zaleca się nakładania sody oczyszczonej na skórę ze względu na jej działanie ścierne. Jest to jednak popularny środek domowy i służy do złuszczania. Anegdotyczne dowody sugerują, że surowy charakter sody oczyszczonej może pomóc poprawić teksturę skóry rozstępów. Unikaj tego przepisu, jeśli masz wrażliwą skórę.

będziesz potrzebować

• ½ łyżeczki sody oczyszczonej
• 1 łyżka dziewiczego oleju kokosowego

metoda

1. dobrze wymieszać sody oczyszczonej i oleju kokosowego.,
2. masować mieszaninę na blizny przez kilka minut.
3. pozostawić na 5-10 minut i zmyć.
4. zastosuj krem nawilżający.
5. powtarzaj to dwa razy w tygodniu.

olej kokosowy i peeling kawowy

fusy kawowe mają grubą konsystencję i doskonale nadają się do szorowania skóry. Wpływ szorowania na rozstępy nie jest jeszcze znany. Możesz jednak wypróbować ten przepis na złuszczanie.,

będziesz potrzebował

• 1 łyżeczka fusów do kawy
• 1-2 łyżki oleju kokosowego z pierwszego tłoczenia

metoda

1. wymieszaj fusy z olejem.
2. masować mieszaninę na obszarze dotkniętym chorobą delikatnie przez 5 minut.
3. pozostawić na kolejne 10 minut.
4. zmyć i nałożyć krem nawilżający.
5. powtarzaj to dwa razy w tygodniu.

olej kokosowy i wazelina

wazelina jest okluzyjna. Po nałożeniu zapobiega wydostawaniu się wilgoci ze skóry, pomagając w ten sposób utrzymać nawilżenie (12)., Jednak ze względu na jego okluzyjny charakter, nie pozwala również żadnemu innemu składnikowi przeniknąć do skóry. Stosowanie wazeliny i oleju kokosowego razem może nie utrzymać nawilżenia skóry, ale warstwowanie oleju kokosowego z wazeliną może pomóc.

będziesz potrzebował

• 1 łyżka oleju kokosowego z pierwszego tłoczenia
• 1 łyżeczka wazeliny

metoda

1. masuj dotknięty obszar olejem kokosowym.
2. odczekaj 5-10 minut, a następnie nałóż wazelinę na okolicę.
3. pozostawić na noc.
4. powtarzaj to codziennie.,

olej kokosowy i białko jaja

białko jaja jest popularnym środkiem domowym i jest stosowane w maseczkach na twarz, ponieważ sprawia, że skóra jest bardziej napięta. Nie ma dowodów naukowych, że działa na rozstępy, ale możesz spróbować tego popularnego środka, jeśli chcesz.

będziesz potrzebował

• białko z jednego jajka
• 1 łyżka oleju kokosowego z pierwszego tłoczenia

metoda

1. wymieszaj białko jaja i olej kokosowy.
2. nałożyć mieszaninę na rozstępy.
3. pozostawić na 10-15 minut.
4. zmyć i nałożyć krem nawilżający.
5. powtarzać raz na dobę.,

olej kokosowy i witamina E

witamina E pomaga stabilizować barierę skórną i jest silnym przeciwutleniaczem (13). Razem z olejem kokosowym witamina E może utrzymać zdrową skórę, a także może poprawić rozstępy.

będziesz potrzebował

• 1-2 kapsułki witaminy E
• 1 łyżka oleju kokosowego z pierwszego tłoczenia

metoda

1. wyciśnij płyn z miękkich słoików.
2. mieszamy olejki kokosowe z witaminą E.
3. wmasuj mieszankę w dotknięty obszar.
4. pozostawić na noc.,

olej kokosowy i kamfora

stosowanie kamfory na skórę powoduje wzrost przepływu krwi (14). Jednak jego wpływ na rozstępy nie jest znany. Kamfora może pomóc poprawić przepływ krwi do dotkniętego obszaru i poprawić ogólny wygląd skóry.

będziesz potrzebował

• 2 krople oleju kamforowego
• 1 łyżka oleju kokosowego z pierwszego tłoczenia

metoda

1. wymieszaj oba oleje.
2. delikatnie wmasuj mieszankę w dotknięty obszar.
3. pozostawić na 2-5 minut.
4. zmyć i nałożyć krem nawilżający.,

oto sposoby na redukcję rozstępów za pomocą oleju kokosowego. Chociaż olej kokosowy jest uważany za bezpieczny w użyciu dla skóry, musisz być świadomy związanych z tym zagrożeń.

skutki uboczne i ryzyko stosowania oleju kokosowego na skórze

olej kokosowy z pierwszego tłoczenia jest uważany za nie podrażniający skóry, a także nie jest fototoksyczny, co oznacza, że nie sprawi, że Twoja skóra będzie podatna na uszkodzenia słoneczne (3).

kobiety w ciąży mogą również stosować go miejscowo na brzuchu, aby zapobiec silnym rozstępom (po konsultacji z lekarzem).,

jednak jeśli jesteś uczulony na kokosowy, Twoja skóra może na niego zareagować. Typowe objawy reakcji alergicznej to:

• pokrzywka
• wysypki
• swędzenie
• zaczerwienienie
• uczucie pieczenia
• podrażnienie skóry

dlatego lepiej sprawdzić, czy jesteś uczulony na olej kokosowy przed przystąpieniem do którejkolwiek z powyższych metod. Zaleca się również stosowanie oleju kokosowego z pierwszego tłoczenia, a nie rafinowanych wariantów dostępnych na rynku. Rafinowane oleje mogą zawierać szkodliwe dla skóry dodatki.,

nie ma zbyt wielu dowodów naukowych dotyczących skuteczności oleju kokosowego lub innych składników wymienionych w recepturach leczenia rozstępów. Większość z nich jest anegdotyczna. Ale olej kokosowy może pomóc poprawić ogólny stan skóry, co może pomóc zmniejszyć wygląd rozstępów. Należy skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza jeśli masz wrażliwą skórę lub jesteś w ciąży.

rozstępy są normalne nie są problemem zdrowotnym. Ale jeśli nie czujesz się komfortowo, możesz wypróbować te zabiegi, aby zminimalizować ich wygląd.,

odpowiedzi eksperta na pytania czytelników

jak długo trwa usuwanie rozstępów za pomocą oleju kokosowego?

olej kokosowy nie usuwa rozstępów. To może tylko uczynić je mniej widocznymi.

czy olej kokosowy jest dobry na brzuch w ciąży?

możesz masować go na brzuchu, aby zachować nawilżenie skóry i zapobiegać rozstępom. Jednak przed użyciem należy skonsultować się z lekarzem.

Polecane artykuły

• Jak usunąć rozstępy – 29 skuteczne domowe środki zaradcze
• 10 najlepszych kremów na rozstępy, które powinieneś kupić w 2020 roku
• czy można pozbyć się białych rozstępów?
• czerwone rozstępy: jak je leczyć
• Patanjali Virgin Coconut Oil opinie użytkowników

czy ten artykuł był pomocny?

poniższe dwie zakładki zmieniają zawartość poniżej.,

• Ostatnie posty
• Bio

najnowsze posty Ramona Sinha (Zobacz wszystkie)

• czy można zwiększyć poziom melaniny we włosach? – 4 lutego 2021
• przedwczesne siwienie: przyczyny i sposoby radzenia sobie z tym-3 lutego 2021
• czy oliwa z oliwek jest skuteczna na suche włosy? – 31 stycznia 2021 roku
• Balayage Vs Highlights: Jaka jest różnica? – 29 stycznia 2021 roku
• Monistat do wzrostu włosów: czy to naprawdę działa?, 29 stycznia 2021 roku

Ramona Sinha

Posiada tytuł magistra literatury angielskiej i od ponad pięciu lat pisze dla świata cyfrowego. Specjalizuje się w pisaniu do pielęgnacji skóry. Ukończyła kurs certyfikacyjny „Dermatologia: podróż do skóry”, oferowany przez Nowosybirski Uniwersytet Państwowy. Uważa, że Uroda zaczyna się od dobrego schematu pielęgnacji skóry i ma na celu wyeliminowanie wszystkich toksyn z jej rutyny., Pomaga i prowadzi czytelników w wyborze produktów i składników specyficznych dla ich typu skóry / problemu. Kiedy Ramona nie pracuje, jej książki i pasja do muzyki, dobre jedzenie i Podróże sprawiają, że jest zajęta.

najnowsze artykuły