istnieje dość ciekawa debata na temat tego, co powoduje skrzypienie odgłosów dochodzących z twojego ciała.
Crepitus nie jest jeszcze dobrze rozumiany w świecie medycznym, mówi dr Rue, ale eksperci trochę poszperali, dlaczego dokładnie tak się dzieje. Może po prostu być tak, że poruszanie ciałem w określony sposób sprawia, że niektóre z twoich wewnętrznych kawałków szlifują się razem, emitując hałas w tym procesie., „może po prostu oznaczać, że tkanka pęka, gdy ociera się o coś, jak zerwanie więzadła nad krawędzią stawu”, mówi Timothy Gibson, MD, chirurg ortopeda i dyrektor medyczny MemorialCare centrum wymiany stawów w Orange Coast Medical Center w Fountain Valley w Kalifornii.
a co, gdy zmuszasz do pęknięcia pewnych części ciała, takich jak kostki? Najbardziej ugruntowaną teorią jest to, że chodzi o hałas…cóż…Gaz. Niespodzianka!,
OK, więc w stawach znajduje się płyn zwany maziówką, który ułatwia ślizganie się chrząstki stawowej. (Twoja chrząstka stawowa jest śliska substancja, która osłania krawędzie kości, w zasadzie, dzięki czemu można swobodnie i bez dyskomfortu poruszać.) Jeśli naciskasz, ciągniesz lub w inny sposób manipulujesz swoim ciałem w sposób, który nakłada siłę na stawy, ciśnienie może stać się pęcherzykami gazu, takimi jak dwutlenek węgla lub azot, które mogą wyskoczyć i wydać dźwięk.,
przeciwstawny pogląd głosi, że nagłe tworzenie nowej przestrzeni w stawie (jak od pociągnięcia go) wydaje dźwięk, a nie zapadanie się gazowanych małych pęcherzyków.
„tak czy inaczej, pękanie, pękanie lub pękanie samo w sobie nie wydaje się być ani szkodliwe dla stawu, ani markerem jakiejkolwiek konkretnej choroby lub stanu”, mówi dr Rue.
jedyny raz, kiedy crepitus jest naprawdę problemem jest to, czy przychodzi wraz z bólem lub upośledzoną ruchomością.
Jeśli twoje stawy czasami pękają, gdy poruszasz się w określony sposób, ale nie bolą lub w inny sposób nie przeszkadzają, to prawdopodobnie nic. „Bezbolesne …, odgłosy, takie jak pękające stawy lub pękające kostki, nie wymagają żadnej konkretnej oceny ani leczenia”, mówi dr Rue.
odczuwanie bólu z krepitusem to inna historia, mówi dr Gibson. Ditto jeśli masz obrzęk związany ze skrzypienie, piszczenie, lub szlifowanie stawów, lub jeśli masz poczucie, że staw jest coraz „zatrzymany” lub zablokowany w pewnej pozycji, Dr Rue mówi. W takich przypadkach należy udać się do lekarza.,
w niektórych przypadkach crepitus może być oznaką choroby zwyrodnieniowej stawów, która jest powszechną formą zapalenia stawów, które zdarza się, gdy ochronna chrząstka stawowa z czasem ulega zużyciu, mówi Klinika Mayo. „W przypadku choroby zwyrodnieniowej stawów, gdy stawy się zużywają, normalna gładka chrząstka może stać się cieńsza lub nieregularna”, mówi dr Rue. „Ponieważ te zużyte powierzchnie stawowe toczą się lub przesuwają po sobie, staw może wydawać hałas.”Choroba zwyrodnieniowa stawów może również powodować ból stawów, tkliwość i sztywność, i kości ostrogi, które są kolczaste występy, które mogą prowadzić do więcej bólu i trudności w poruszaniu się.,
reumatoidalne zapalenie stawów, które jest przewlekłą chorobą zapalną, może również prowadzić do crepitusa, mówi dr Gibson. Warunek ten dzieje się, gdy układ odpornościowy przypadkowo uszkodzenia błony śluzowej stawów, i może ostatecznie prowadzić do kości i wspólne erozji w wyniku crepitus. Inne objawy reumatoidalnego zapalenia stawów to ból, ciepło i obrzęk stawów, sztywność stawów, która jest zwykle gorzej rano i po bezczynności, i zmęczenie, gorączka i utrata masy ciała, Mayo Clinic mówi., Może również wpływać na inne układy organizmu, powodując problemy, takie jak suchość oczu i jamy ustnej, infekcje z powodu upośledzonej funkcji odpornościowej i duszność.
możliwe jest również radzenie sobie z crepitusem po doznaniu urazu, który uszkodził chrząstkę, jak łzawienie łąkotki, jednego z kawałków chrząstki w kształcie litery C w kolanie, mówi dr Gibson. Wszystko, co sprawia, że struktury w twoim ciele puchną, aby mogły ocierać się o inne, może również powodować crepitus, mówi dr Rue., Pomyśl: zapalenie ścięgien (zapalenie ścięgien, które łączą mięśnie do kości) lub zapalenie kaletki (zapalenie małych worków wypełnionych płynem, które osłaniają kości, ścięgna i mięśnie w pobliżu stawów).
nie ma leczenia samego krepitusa, ale jeśli twój jest bolesny, utrudnia Ci poruszanie się lub po prostu czuje się w jakiś sposób, zdecydowanie powinieneś zadzwonić do lekarza.
na podstawie konkretnych objawów, mogą wykonać niektóre egzaminy i uruchomić testy w celu określenia przyczyny crepitus.,
Jeśli twój crepitus jest spowodowany zużyciem związanym z wiekiem z chorobą zwyrodnieniową stawów, leki przeciwbólowe dostępne bez recepty, takie jak niesteroidowe leki przeciwzapalne, mogą pomóc innym objawom tego stanu, takim jak ból stawów. Lekarz może chcieć umieścić cię na wersji recepty, jeśli objawy są ciężkie, zgodnie z Mayo Clinic mówi. Fizykoterapia może być również dobrym pomysłem, ponieważ może pomóc poprawić siłę stawów i mięśni, ułatwiając poruszanie się i zmniejszając dyskomfort., Istnieją również chirurgiczne leczenie choroby zwyrodnieniowej stawów, jeśli to konieczne, jak wstrzykiwanie stawu z kortyzonem, aby pomóc w bólu.
Co zrobić, jeśli twój crepitus dzieje się z powodu jakiegoś rodzaju zapalenia, jak zapalenie ścięgien? Lekarz może zalecić leki przeciwzapalne i metodę R. I. C. E: odpoczynek, oblodzenie obszaru przez 20-minutowe okresy wiele razy dziennie, kompresowanie obszaru i podnoszenie go również., W cięższych przypadkach lekarz może zasugerować zastrzyki kortykosteroidów, aby zmniejszyć stan zapalny, wraz z fizykoterapii w celu wzmocnienia tej części ciała, Mayo Clinic mówi—ale to naprawdę zależy od tego, co dokładnie masz do czynienia z.
a jeśli okaże się, że crepitus jest związany z chorobą, taką jak reumatoidalne zapalenie stawów, lekarz będzie pracował nad leczeniem tej przyczyny z niektórymi z powyższych metod. NLPZ, kortykosteroidy i stosowanie ciepła lub zimna może przynieść ulgę, podobnie jak leki mające na celu zahamowanie tempa postępu RZS-mówi Klinika Mayo., Fizykoterapia, aby utrzymać swoje stawy tak elastyczne, jak to możliwe jest jednym z wielu innych opcji leczenia reumatoidalnego zapalenia stawów, choć warunek może wymagać operacji w celu rozwiązania uszkodzenia stawów, które naprawdę daje kłopoty.
a co tu naprawdę robić? Ludzkie ciało ma mnóstwo dziwnych, fajnych dziwactw, a czasami ten pękający dźwięk, gdy się poruszasz, jest tylko jednym z nich.,
powiązane:
- 5 możliwych przyczyn tego irytującego bólu szyi
- Oto dokładnie to, co dzieje się w twoim ciele, gdy złamiesz Plecy
- kiedy udać się do lekarza o tym niewiarygodnie frustrującym sztywnym karku