To znowu ta pora roku. Obszar Waszyngtonu jest w pełnym rozkwicie ,a twoje alergie są w pełnym rozkwicie (i prawdopodobnie poważnie rozważasz dojazdy do pracy w masce medycznej). To oznacza swędzenie oczu, katar, kaszel i niewygodny świszczący oddech, co nie jest zabawne, gdy uczestniczysz w happy hours Na Zewnątrz.
alergie są trudne., Gwałtownie wpływają na jedną osobę, całkowicie omijając drugą. Jeśli jesteś jednym z tych pierwszych, wiedz, że nie jesteś sam. Od 17 do 30 procent populacji USA ma to, co lekarze nazywają „alergicznym zapaleniem błony śluzowej nosa” lub wiosenno-jesiennym katarem siennym, mówi dr Richard R. Rosenthal, alergolog w szpitalu Inova Fairfax. Prawie połowa z tych osób nie została wcześniej zdiagnozowana przez lekarza-dodaje. Porozmawialiśmy z Rosenthalem, aby dowiedzieć się o najczęstszych alergiach przenoszonych drogą powietrzną w naszym regionie i co możesz zrobić, aby zapobiec tej kolejnej „ACHOO!”
czym są alergie i co je powoduje?,
„alergia oznacza zmianę reaktywności” – wyjaśnia Rosenthal. „Ludzie, którzy mają alergię mają zmienioną reaktywność na elementy, które napotykają w środowisku. Pyłek w powietrzu, na przykład, powoduje kichanie, katar i przekrwienie u osoby alergicznej, podczas gdy osoba niealergiczna toleruje pyłek z niewielkim lub bez problemu.”
Na co najczęściej ludzie są uczuleni w okolicy DC?
„pyłki drzew, takie jak brzoza, trawy, takie jak Tymoteusz, i chwasty, takie jak ambrozja są zwykle (alergeny)., Następny w kolejce będzie sierść zwierząt domowych, zwłaszcza sierść kotów. Zarodniki pleśni są również przyczyną alergii oddechowej.”
Jakie są pięć sposobów zapobiegania alergii?
1. Unikaj wyzwalaczy, pozostając w środku, jeśli liczba pyłków jest wysoka.
2. Kurz, Odkurzanie i mycie pościeli często w gorącej wodzie z mydłem.
3. Uzyskaj osłony przeciwpyłowe na materac, sprężynę pudełkową i poduszki.
4, trzymaj zwierzęta z dala od sypialni.
5. Zmień ubranie, prysznic i szampon po wejściu z zewnątrz.
Jakie są niektóre domowe środki, aby pozbyć się objawów alergii?,
” najbardziej dostępne środki można znaleźć w aptece i obejmują bez recepty leki przeciwhistaminowe, leki zmniejszające przekrwienie i steroidowe (przeciwzapalne) aerozole do nosa, a także preparaty do oczu na alergiczne zapalenie spojówek.”
Co to jest Code Red Day i co powinienem zrobić, gdy tak się stanie?
„czerwony dzień to dzień, w którym warunki pogodowe są potencjalnie niebezpieczne dla zdrowia z powodu nadmiernej temperatury lub obecności zanieczyszczeń” – mówi Rosenthal., „Kod Red Hot Weather Health ostrzeżenie jest wydawane w oczekiwaniu na (dzień, który będzie) Wskaźnik ciepła 100 Stopni Fahrenheita lub więcej. (Kiedy jest tak gorąco), pij dużo płynów, noś lekkie, jasne, luźne ubrania, staraj się pozostać w klimatyzacji i szukać cienia, jeśli nie ma drzwi. Unikaj wychodzenia z domu popołudniami całkowicie, jeśli to możliwe.”
Skąd mam wiedzieć, czy muszę iść do alergologa?
„gdy powyższe środki są niewystarczające, należy udać się do alergologa., Alergolog może lepiej określić dokładną przyczynę alergii i pomóc w odpowiednim i ukierunkowanym planie leczenia unikania, leków i immunizacji.”
Udostępnij Tweet
Mollie Bloudoff-Indelicato jest niezależną reporterką naukową, zdrowotną i środowiskową z siedzibą w Waszyngtonie, której prace ukazały się w National Geographic, NPR, Scientific American, the Atlantic, Newsweek i Nature.