Zapytałem ekspertów, jak zdrowo się odżywiać przy ograniczonym budżecie. Oto, co mi powiedzieli.
Droga Julio: jedzenie zdrowej żywności jest drogie. Jak mogę to zrobić w ramach budżetu? w Londynie miałem współlokatora, którego nazwałbym ekstremalnym pożeraczem budżetu. Jedzenie w restauracji było rzadkim wydarzeniem. Nigdy nie pił kawy poza domem. Rzadko jadł mięso. Robił kwartalne wycieczki do sklepów masowych, aby zaopatrzyć się w mrożone, konserwy …