Judge Nutrition-IBS Management & Gut Health (Polski)
błonnik jest ważny, a ogólnym zaleceniem jest zwiększenie błonnika w dowolnym miejscu. Ale, jak zwykle, zalecenie to może być trudne dla osób z IBS. Włókna są składnikami roślin, które jemy, ale nie są trawione. Odgrywają one rolę w żywieniu naszych pożytecznych bakterii jelitowych, pomagają ustabilizować poziom cukru we krwi i …