jak wybrać odpowiedni trening Beachbody dla Ciebie
niezależnie od tego, czy robisz treningi Beachbody od lat, czy dopiero zaczynasz, niektóre wskazówki mogą być pomocne przy wyborze programu treningu Beachbody. istnieje kilka czynników, które wchodzą w wybór odpowiedniego programu, aby pomóc ci osiągnąć swoje cele. Jaki jest Twój obecny poziom sprawności? Jakie ćwiczenia lubisz najbardziej? Ile czasu musisz …