Jak niebieskie światło może uszkodzić komórki w twoich oczach
w świetle dziennym niebieskie fale mogą być korzystne, odgrywając ważną rolę w ustawianiu rytmów dobowych, zwiększając uwagę i nastrój. Ale nie ewoluowaliśmy, by być na nią tak narażeni jak my. Oprócz obfitego niebieskiego światła w świetle słonecznym, większość światła, na które jesteśmy narażeni za pośrednictwem urządzeń cyfrowych, jest również niebieska., …