walcząc o powrót do rutynowego treningu? Te 5 strategii może pomóc
przez Stacey Leasca 17 września 2019 11:21 AM EDT między zobowiązaniami do pracy, zobowiązaniami rodzinnymi i wydarzeniami społecznymi, może wydawać się zniechęcające — i wręcz niemożliwe — aby dodać coś innego do swojego talerz. W rezultacie ludzie mają tendencję do poświęcenia jednej rzeczy, którą mogą cieszyć się robiąc najmniej-ćwiczenia., być …