Pomoce postawy (często nazywane postawy szelki) są bardzo powszechne, tymczasowe zabiegi na szyi, barku i pleców, a także urazy szyi, ramion i dolnej części pleców. Każdy dotknięty lub ranny obszar ma własną specjalną klamrę zaprojektowaną, aby go wspierać, i były używane na całym świecie od wielu, wielu lat. Ale czy naprawdę działają—i czy są bezpieczne? Jakie są zalety i wady korzystania z takich urządzeń?, Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o plusy i minusy pomoce postawy.
PRO: Pomoce postawy oferują pewne wsparcie dla rannych stawów, dając ulgę użytkownikowi. Jednak najlepiej jest je używać jako przypomnienie o wyprostowaniu-pomoc postawy nie powinna być używana, aby wziąć pełną wagę szyi, ramion lub pleców użytkownika. Prawidłowo używane pomoce postawy mogą pomóc użytkownikowi poczuć mniej bólu i osiągnąć większą mobilność.
CON: środki wspomagające postawę są tylko tymczasowe—nie powinny być stosowane przez dłuższy czas., Ten rodzaj użycia ma tendencję do osłabienia mięśni, a nawet może powodować dalsze szkody ze względu na pomoc wspierającą większą część wagi zamiast mięśni, powodując zanik.
PRO: środki wspomagające postawę są często tanie. Jeśli chodzi o leczenie urazów szyi, ramion i pleców, pomoce postawy są stosunkowo niedrogie. Jest to szczególnie korzystne dla tych, którzy mogą mieć czas wolny od pracy z powodu obrażeń. Szelki mogą wahać się od $ 20 do $300.
con: środki wspomagające postawę nie są tak naprawdę rozwiązaniem typu zrób to sam-nie powinieneś po prostu iść do sklepu i kupić ortezy., Pomoce postawy powinny być zawsze dostarczane przez pracownika służby zdrowia, który powinien również dostosować je i dokładnie wyjaśnić, jak prawidłowo z nich korzystać. Chociaż jest to znacznie łatwiejsze i potencjalnie tańsze, możesz w końcu pogorszyć swój problem, kupując niewłaściwy rodzaj klamry lub nosząc ją w niewłaściwy sposób. Powinieneś udać się do lekarza, kręgarz, lub inny Fizjoterapeuta do oceny, i będą zalecać klamra, która pasuje do ciała i rodzaju urazu, a także daje konkretne instrukcje, jak go nosić.,
PRO: istnieje wiele marek i rodzajów pomocy postawy do wyboru. Ponownie, należy wziąć pod uwagę zalecenia lekarza, ale można również zrobić własne badania. Sprawdź recenzje i przeczytaj obiektywne artykuły (nie reklamy), aby dowiedzieć się, które marki są najlepiej oceniane., Istnieje wiele decyzji do podjęcia, takich jak to, czy chcesz grube lub cienkie paski (często zaleca się grube paski, które nie wkopują się w ramiona lub plecy), jaki rodzaj materiału preferujesz (wybierz materiał, który pozwala skórze oddychać, zwłaszcza jeśli jesteś uczulony na niektóre materiały), i ile regulacji potrzebujesz (za dużo jest lepsze niż za mało). Oczywiście najważniejsze jest to, czy orteza wykona swoją pracę i czy jest wygodna w noszeniu., Pamiętaj, że będziesz musiał nosić swój Stanik przez znaczną ilość czasu, więc nie zadowalaj się takim, który nie jest dla Ciebie odpowiedni.
CON: Pomoce postawy nie mogą trwale naprawić postawy. Podczas gdy pomoce postawy mogą pomóc wspierać szyję, ramiona i plecy, nie są one lekarstwem na słabą postawę. Pomyśl o pomocy postawy jako jedno narzędzie w zestawie narzędzi do bezbolesnej szyi, ramion lub pleców—nie jest to magiczne rozwiązanie. Ważne jest, aby poważnie traktować problemy z postawą i prawidłowo korzystać z pomocy postawy.
CON: musisz trzymać się harmonogramu pomocy postawy., Aby Twoja pomoc postawy wykonać swoją pracę, należy postępować zgodnie z zaleceniami lekarza, kiedy i jak długo go nosić. Jeśli nosisz ortezę zbyt długo, będziesz pozwalał mięśniom osłabić się i zanik. Wreszcie, jeśli nie nosić go wystarczająco, będziesz tracić na korzyści, które oferują pomoce postawy—więc po prostu postępuj zgodnie z instrukcjami wiernie.
aby dowiedzieć się więcej odwiedź nas na Chiropractor w Burke, VA.