istnieje wiele powodów do praktykowania Tai Chi i pokrewnych sztuk i dlatego istnieje wiele osób, które zajmują się sztuką z różnych pomysłów na to, co to jest, jak myślą. Istnieje wiele kluczowych stylów tai chi i wiele odmian tych stylów, które wyjaśniamy i ułatwiamy zrozumienie. Gdy już zaczniesz trenować tai chi, poświęcisz dużo czasu na pracę nad ustaleniem podstawowych zasad.
Wszyscy dla kompletnego nowicjusza do doświadczonego praktykanta mogą skorzystać, powracając do podstaw., Powrót do podstawowych elementów każdej sztuki przynosi ogromne korzyści praktyce i całemu rozwojowi każdego. Ciągłe doskonalenie podstawowych zasad cementuje fundament pogłębiania zrozumienia, jednocześnie potwierdzając to, co jest konieczne do postępu.
na tych stronach udostępniamy wysokiej jakości materiały, które pomogą Ci dobrze rozpocząć trening, wraz z kluczowymi wskazówkami dotyczącymi potencjalnych problemów, które mogą wynikać z niejasnej praktyki., Dzięki tekstom, obrazom i klipom wideo dostarczamy Ci informacji, które nie tylko zwiększą Twoją wiedzę o podstawowych podstawach sztuki, ale pozwolą ci uzyskać dostęp do wielu subtelności, które nie zawsze są oczywiste. Materiał obejmował spojrzenia na pozycje stóp i dłoni, postawę, wyrównanie, postawę, zasady i techniki. Eksperci i oddani praktycy poprowadzą Cię przez różne style i podejścia do tych sztuk.
kluczowe elementy tai chi to relaks, uziemienie, obecność, postawa, struktura, duch i intencja., Wszystkie te i inne aspekty zostaną wyjaśnione w sposób łatwy do zrozumienia i Dostępny dla praktyków na wszystkich poziomach, od nowicjusza do adepta.
od krótkich wskazówek, takich jak wskazówki Tai Chi i 10 typowych błędów po pełniejsze artykuły, takie jak uczucie formy, Nauka i praktyka pomogą Ci w samodzielnej praktyce, Push Hands – Przewodnik dla początkujących daje podstawowy wgląd w pracę partnera i dlaczego lubię Tai Chi dostarcza szczegółów na temat niektórych z wielu korzyści, które inni osiągnęli dzięki swojej praktyce.,
z zadowoleniem przyjmujemy wkład we wszystkie aspekty tai chuan, qigong i innych chińskich sztuk wewnętrznych i aktywnie zachęcamy współpracowników ze wszystkich poziomów do uczestnictwa w tym portalu.,
również zalecana literatura na temat Taijiquan podstawy że:
A sposobów, aby dowiedzieć się Qigong i Taiji-Quan
Część 1: kursy tygodniowe
część 2: DVD, filmy i programy online
Część 3: warsztaty-kursy w weekendy
Część 4: warsztaty-spotkania wymiany
Prepare your Tai Chi / Qigong trial lesson
How long and how often should I practise Taijiquan or Qigong?
Taijiquan Training
How should I practise Qigong and Taijiquan?
How to learn Tai Chi?, Buty & ubrania
10 wskazówek Tai Chi
10 najczęstszych błędów Tai Chi
osiem bram Tai Chi Chuan
czucie formy
umiejętności Taijiquan: Feng Song
umiejętności Taijiquan: Peng Jin and ding Jin
umiejętności Taijiquan: Chen and Chan si Jin
Tai Chi – nauka i praktyka
tai chi: ścieżki rozwoju
Autor: Ronnie Robinson
obrazy: Ronnie Robinson