odpowiednie pokarmy, płyny, witaminy i składniki odżywcze, aby promować lepsze gojenie, są niezbędne do optymalnego procesu odzyskiwania po liposukcji lub transferu tłuszczu do pośladków lub piersi. Ważne jest, aby planować z wyprzedzeniem, konieczne jest, aby zrozumieć, co zminimalizować lub uniknąć w tym żywności, które mogą powodować stany zapalne, wraz z jak i kiedy stopniowo dodawać w prawo ćwiczenia w zależności od obszarów docelowych i typu ciała.
szczegóły tego wszystkiego pojawią się, gdy zaktualizujemy ten artykuł w styczniu 2021 roku., Do tego czasu dodaj tę stronę do zakładek, aby wkrótce wrócić. Daj naszą liposukcję przed i po galerii lub po prostu zadzwoń do nas z pytaniami!
Jeśli znajdziesz się wpatrując się w lustro w uparte obszary tłuszczu, które nie znikną bez względu na to, ile ćwiczysz lub uszczypnąłeś rolki tłuszczu, pragnąc, aby po prostu zniknęły w powietrzu, Liposukcja jest idealnym sposobem na trwałe pozbycie się tego upartego tłuszczu i uzyskanie idealnych rezultatów ciała, których nie możesz osiągnąć dzięki samej diecie i ćwiczeniom., Wiedząc więcej o tym, czego można oczekiwać od odzyskiwania liposukcji, możesz uzyskać najlepsze możliwe wyniki.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o tym, czego można się spodziewać po zabiegu i jak zobaczyć niesamowite wyniki z niego.
15 porad dotyczących poprawy liposukcji
zanim zagłębimy się w to, czego możesz oczekiwać od liposukcji, przejrzyjmy, czym jest liposukcja i jak działa. Liposukcja to zabieg kosmetyczny, który usuwa niechciany tłuszcz z określonych obszarów ciała. Ta procedura usuwa tylko tłuszcz i nie ma na celu wyeliminowania cellulitu lub dokręcenia luźnej skóry.,
podczas zabiegu liposukcji Vaser, twój chirurg wprowadzi cienką, wydrążoną rurkę przez małe nacięcia w obszarze, w którym się leczysz. Gdy porusza się pod skórą, odsysanie jest stosowane, aby wyciągnąć tłuszcz z obszaru, podobnie jak mały odkurzacz. Może być stosowany do usuwania tłuszczu na prawie każdym obszarze ciała, w tym na udach, brzuchu, ramionach, plecach, biodrach, klatce piersiowej, twarzy i innych.
zaraz po operacji
Po zakończeniu zabiegu zostaniesz przeniesiony do sali pooperacyjnej, gdzie możesz wyjść ze znieczulenia., Zostaniesz umieszczony w odzieży kompresyjnej zaprojektowanej tak, aby Twoje nacięcia były zamknięte i ułatwiały ruch. Ogólnie rzecz biorąc, będziesz w sali pooperacyjnej tylko przez około godzinę po zabiegu.
Kiedy jesteś w sali pooperacyjnej, pielęgniarki będą obserwować twoje parametry życiowe, w tym ciśnienie krwi i poziom tlenu. Będą również uważać na wszelkie oznaki nudności lub zawroty głowy, jak odzyskać., Kiedy idziesz do przychodni, przynieś wygodne, luźne ubrania, ciemne ręczniki do umieszczenia na fotelikach samochodowych, poduszki, wodę, krakersy z napojami gazowanymi i wszelkie leki przeciwbólowe, które zostały ci przepisane.
pierwsze 48 godzin
Liposukcja jest dość łatwą procedurą do odzyskania, ale nadal będziesz w łagodnym lub umiarkowanym bólu przez pierwsze czterdzieści osiem godzin po zabiegu. Lekarz może przepisać leki, takie jak kodeina zarządzać ból, i można również wziąć paracetamol. Jeśli ból nie zacznie ustępować w ciągu pierwszych dwóch dni, należy skontaktować się z lekarzem.,
pierwszego dnia po operacji, prawdopodobnie zobaczysz trochę płynu pochodzących z nacięcia. Jest to całkowicie normalne i nie ma się czym martwić. Prawdopodobnie zobaczysz także siniaki wokół miejsc nacięć; powinny one usunąć się w ciągu tygodnia lub dwóch od procedury.
przez pierwsze dwa tygodnie
musisz być najbardziej ostrożny przez pierwsze dwa tygodnie po zabiegu. Ważne jest, aby nosić ubranie kompresyjne przez całą dobę i wstawać i poruszać się co kilka godzin. Pomoże to zmniejszyć obrzęk i zapobiegnie powstawaniu zakrzepów krwi.,
musisz również unikać kąpieli lub prysznica w tym czasie, ale możesz wziąć kąpiel gąbką i poprosić ukochaną osobę, aby pomogła Ci umyć włosy nad zlewem. Po pięciu dniach będziesz miał wizytę kontrolną z lekarzem; jeśli wszystko pójdzie dobrze, będziesz mógł zdjąć ubranie uciskowe do prysznica. Jednak przez następne półtora tygodnia będziesz musiał nosić ubranie uciskowe, gdy nie będziesz pod prysznicem.
pierwszy miesiąc
Po pierwszych dwóch tygodniach rekonwalescencji można w większości wrócić do normalnego życia., Jeśli jeszcze tego nie zrobili, lekarz zezwoli ci na powrót do pracy w tym czasie, chociaż nadal powinieneś planować noszenie odzieży uciskowej przez około dwanaście godzin dziennie w tym pierwszym miesiącu. W tym czasie należy rozpocząć lekki program ćwiczeń, w tym chodzenie i rozciąganie, zgodnie z zaleceniami lekarza.
w pierwszym miesiącu po operacji będziesz mógł wrócić do zwykłych czynności. Możliwe jest, aby nadal zobaczyć obrzęk przez kilka miesięcy po zabiegu, a wyniki nie będą w pełni widoczne, dopóki obrzęk ustąpi., W międzyczasie upewnij się, że nadążasz za zdrowym stylem życia, który pomoże Ci utrzymać idealny wizerunek ciała.
weź leki
jedną z najlepszych rzeczy, które możesz zrobić, aby poprawić powrót do zdrowia po liposukcji, jest przyjmowanie leków. Kontrolowanie bólu jest ważne, ponieważ kiedy odczuwasz ból, nie odpoczywasz, odzyskujesz siły lub zwiększasz swoje działania tak skutecznie. Pamiętaj, aby wziąć przepisane leki przeciwbólowe zgodnie z harmonogramem lekarza, nawet jeśli nie odczuwasz silnego bólu, jeśli przychodzi czas na przyjmowanie większej ilości leków.,
podczas gdy można się spodziewać bólu podczas każdej procedury, nie należy odczuwać ekstremalnych bólów. Jeśli leki, które przyjmujesz nie wydają się działać lub odczuwasz znaczny ból, skontaktuj się z lekarzem. To może być znak, że coś jest nie tak z twoim zdrowiem.
Nosić odpowiednie bandaże i odzież
noszenie odzieży uciskowej przez cały czas w ciągu pierwszych kilku dni po powrocie do zdrowia może być niewygodne. Rozumiemy to, ale ważne jest, aby nosić ubranie dokładnie tak, jak zalecił lekarz., Pamiętaj, te ubrania pomogą zmniejszyć obrzęk i siniaki, a także poprawić regenerację.
możesz mieć również bandaże elastyczne wokół obszaru nacięcia. Pamiętaj, aby stosować się do zaleceń lekarza dotyczących noszenia i zmiany tych też. Lekarz poinformuje cię, kiedy bezpiecznie jest przestać nosić te bandaże i ubrania, więc nie próbuj spieszyć rzeczy.
nie spiesz się
w temacie nie śpiesz się, ważne jest, abyś dał sobie czas na wyzdrowienie po tej procedurze., Chociaż jest to stosunkowo niewielka operacja kosmetyczna, liposukcja jest nadal zabiegiem chirurgicznym i musisz dać swojemu ciału czas na wyleczenie, zanim wrócisz do codziennego szlifowania. Planuj wziąć kilka dni wolnego od pracy i przygotować się na kogoś innego do obsługi innych codziennych obowiązków, w tym zadań domowych, a nawet jazdy.
lekarz poinformuje cię, kiedy uzna, że powrót do pracy i powrót do ćwiczeń jest bezpieczny. Powinni również podać datę, kiedy można wznowić inne normalne czynności, w tym prowadzenie pojazdów i seks., Postępuj zgodnie z tymi wytycznymi i nie próbuj spieszyć się z odzyskiwaniem.
zadbaj o swoje miejsca po zabiegach
podczas odpoczynku i rekonwalescencji zadbaj o swoje nacięcia. Każde nacięcie chirurgiczne może stać się miejscem potencjalnej infekcji i ważne jest, abyś tego unikał. Infekcja może przerodzić się w bardzo niebezpieczne powikłanie, więc należy stosować antybiotyk przepisany przez lekarza zgodnie z zamówieniem.
im czyścisz je, tym mniej widoczne stają się blizny, więc pamiętaj, aby pamiętać o drenażu w pierwszych kilku dniach po zabiegu., Postępuj zgodnie z instrukcjami dostawców, jak czyścić, ubierać i chronić ranę i dreny. Jeśli nacięcia staną się czerwone, spuchnięte lub ciepłe, lub jeśli zaczną krwawić, otworzyć lub spuścić nadmierną ilość płynu, natychmiast zadzwoń do dostawcy.
uważaj na powikłania
istnieje wiele potencjalnych powikłań, które mogą wystąpić po liposukcji. Najbardziej ryzykowne z nich to infekcja, która może przerodzić się w sepsę i zakrzep krwi, który może stać się zatorem płucnym., Powikłania te są rzadkie, ale poważne, więc zadzwoń do lekarza, jeśli zauważysz którykolwiek z następujących objawów:
gorączka, ból, który tylko pogarsza się z czasem, a większy obrzęk niż oczekiwano może wskazywać na możliwą infekcję. Duszność, ból w klatce piersiowej, ból nóg i zaczerwienienie lub obrzęk nóg mogą być objawami zakrzepu krwi lub zatoru płucnego. W przypadku wystąpienia takich objawów należy natychmiast zgłosić się do lekarza.
blizny
ponieważ liposukcja obejmuje nacięcia, Wiele osób zastanawia się, czy będą miały blizny., W końcu czy warto wykonać zabieg, jeśli później będziesz pokryta bliznami? Chociaż istnieje niewielkie ryzyko blizn, blizny liposukcji są zwykle trudne do znalezienia.
nacięcia, które lekarz zrobi podczas zabiegu, będą mniej więcej tak długie, jak twój mały paznokieć jest szeroki. Zwykle są ukryte w naturalnym fałdzie skóry, aby były mniej zauważalne. Jeśli zastosujesz się do zaleceń lekarza dotyczących pielęgnacji ran po zabiegu, powinieneś wyzdrowieć z minimalnymi bliznami.,
Kiedy wyniki pokażą się
Po zakończeniu zabiegu prawdopodobnie będziesz chciał zobaczyć swoje nowe, szczuplejsze ciało. Ale jak już wspomnieliśmy, może to potrwać kilka miesięcy na obrzęk z procedury, aby całkowicie ustąpić. Nie zniechęcaj się, jeśli nie zobaczysz cudownych rezultatów, gdy tylko obudzisz się po zabiegu.
większość obrzęk powinien zejść w ciągu pierwszego miesiąca lub tak po liposukcji, zwłaszcza jeśli wykonujesz polecenia lekarza do noszenia odzieży uciskowej., W tym czasie zaczniesz widzieć niektóre wyniki, ale możesz nie zobaczyć jeszcze pełnego efektu. Powinieneś zobaczyć swoje ostateczne Wyniki około trzech miesięcy po zabiegu.
ile tłuszczu zostanie usunięte
ile tłuszczu zostanie usunięte podczas zabiegu liposukcji zależy od konkretnych okoliczności. Procedura może usunąć do dziesięciu funtów tłuszczu w obszarze, ale czy lekarz usuwa, że dużo zależy od tego, co dzieje się podczas zabiegu., Niektórzy ludzie, którzy wyglądają stosunkowo szczupły może być w stanie uzyskać pełne dziesięć funtów usunięte, podczas gdy niektóre bardziej heavyset ludzie mogą być w stanie uzyskać tylko kilka funtów usunięte.
po części Ilość usuniętego tłuszczu zależy od leczonego obszaru. Jeśli na przykład dostajesz liposukcję na twarzy, jest bardzo mało prawdopodobne, że usuniesz tam 10 funtów tłuszczu. Lekarz będzie również musiał zobaczyć podczas procedury, jak łatwo porusza się tłuszcz; jeśli zaczniesz krwawić podczas procedury, będą musieli zatrzymać się w tym obszarze.,
unikaj palenia& picie
podobnie jak w przypadku każdej procedury medycznej, zaleca się unikanie palenia i picia zarówno przed, jak i po zabiegu liposukcji. Aby uzyskać najlepsze wyniki, zaleca się rzucenie palenia 4-6 tygodni przed zabiegiem i pozostanie bez dymu tytoniowego co najmniej cztery tygodnie po zabiegu. Pomoże to poprawić szybkość i jakość gojenia i zmniejszyć ryzyko powikłań. Palenie zwiększa ryzyko infekcji, ponieważ zmniejsza przepływ krwi.,
alkohol może wysuszać skórę, co oznacza, że chirurg będzie miał trudniej zszyć skórę z powrotem. Może to spowodować większą bliznę niż przewidywano, ponieważ skóra nie jest tak elastyczna. Alkohol zmienia również skład chemiczny krwi. Jeśli jesteś usypiany do dużego zabiegu kosmetycznego, lekarz może mieć trudności z oszacowaniem właściwej dawki, aby umieścić cię pod. W zależności od chirurga mogą nawet odmówić operacji, co może oznaczać utratę czasu i pieniędzy.,
trzymanie się z dala od alkoholu i palenia przez kilka tygodni przed i po zabiegu pomoże nie tylko w odzyskaniu zdrowia, ale ogólnego stanu zdrowia i dobrego samopoczucia.
unikaj moczenia się w wannie lub innej niegazowanej wodzie
po zabiegu prawdopodobnie chcesz wrócić do normalnego życia, zwłaszcza przy ładnej pogodzie. Chociaż możesz wziąć prysznic po kilku dniach, ważne jest, aby trzymać się z dala od moczenia w wannie lub innej niegazowanej wodzie. Mimo że nacięcia są małe i szybko się zamykają, nadal mogą się zarazić., Pozwalając nacięcia zamknąć i w pełni leczyć przed zanurzeniem się w wodzie będzie zarówno pomóc nacięcia leczyć szybciej i zapewnić minimalne blizny.
pamiętaj-pielęgnacja jest tak samo ważna jak sama procedura. Zainwestowałeś już dużo czasu i energii w swój zabieg i to jest home stretch! Oddanie trochę uwagi do programu opieki pooperacyjnej pomoże ci uzyskać najlepsze wyniki, z których będziesz zadowolony przez wiele lat.,
dowiedz się więcej o regeneracji liposukcji
liposukcja może być doskonałą opcją na pozbycie się obszarów tłuszczowych, które nie reagują na dietę i ćwiczenia. Aby twój powrót do zdrowia był jak najbardziej skuteczny, ważne jest, abyś przestrzegał wszystkich zaleceń lekarza. Nie spiesz się z odzysku, i upewnij się, aby utrzymać zdrowy styl życia po zabiegu.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o odzyskiwaniu liposukcji, sprawdź resztę naszej strony w Premier Liposukcja., Oferujemy najlepszą liposukcję Vaser, konturowanie ciała, transfery tłuszczu i rzeźbienie ciała, abyś mógł osiągnąć fizyczne wyniki, nad którymi pracowałeś. Zaplanuj bezpłatną konsultację, aby zacząć żyć w ciele, które kochasz już dziś.