odejście ukochanej osoby to jedna z najtrudniejszych rzeczy w życiu. Niezależnie od tego, czy jest to odejście bliskiego przyjaciela, czy krewnego, będzie to jeden z najtrudniejszych i najbardziej emocjonalnych czasów, jakich można kiedykolwiek doświadczyć.
utrata rodzica nigdy nie jest łatwa, bez względu na wiek i okoliczności. Śmierć jest oczywiście naturalną częścią życia. Ale dla niektórych nie jest to zbyt pomocne dla pogrążonego w żałobie przyjaciela lub członka rodziny, który właśnie stracił rodzica.,
dla ludzi, którzy są w żałobie, może być trudno wiedzieć, co powiedzieć komuś, kto stracił rodzica.
aby sprawy były bardziej skomplikowane, nie ma jednego oświadczenia, które może sprawić, że każda osoba w żałobie poczuje się lepiej. Pewne rzeczy mogą pocieszyć jedną osobę, podczas gdy inna osoba czuje się gorzej. Dlatego ważne jest, aby wykorzystać swój najlepszy osąd, składając kondolencje lub pocieszając pogrążoną w żałobie osobę.
Co powiesz komuś, kto stracił rodzica?, Czytaj dalej, aby uzyskać pomocne sugestie, co powiedzieć osobie pogrążonej w żałobie, jak powiedzieć to w sposób, który przekazuje twój prawdziwy smutek i kiedy złożyć kondolencje.
co powiedzieć osobie w żałobie
dla osób otaczających osobę w żałobie jest wiele rzeczy, które można powiedzieć. Ale jakie są rzeczy, które rzeczywiście oferują komfort i niech osoba wie, że jesteś tam dla nich?,
pod koniec dnia, coś tak prostego jak „przykro mi z powodu twojej straty” lub „tak mi przykro z powodu Ciebie i Twojej rodziny, proszę przyjąć moje najgłębsze kondolencje” jest zawsze odpowiednie. Ale możesz chcieć zaoferować coś głębszego, zwłaszcza jeśli jesteś blisko pogrążonych w żałobie.
Ogólnie rzecz biorąc, upewnij się, że to, co mówisz, robi co najmniej jedną z następujących rzeczy: uznaje uczucia i emocje osoby pogrążonej w żałobie, przypomina jej, że jesteś dla niej lub dzieli się ulubionymi wspomnieniami osoby, która odeszła., Twoje kondolencje mogą zrobić tylko jedną z tych rzeczy, lub kilka w tym samym czasie.
Przyznaj się do emocji
ostatnią rzeczą, jakiej pragnie osoba w żałobie, jest to, aby jej ból był bagatelizowany lub odrzucany. Dlatego uznanie ich emocji jest tak ważną częścią tego, co powiedzieć komuś, kto stracił rodzica.
próba zmiany emocji tej osoby nie jest sposobem podejścia do niej. Podczas gdy twoje troskliwe i współczujące serce może chcieć rozweselić osobę, najlepiej nie mówić im, aby szukali „jasnej strony” lub mówili, że ich ukochana osoba jest w lepszym miejscu., Zamiast tego złóż kondolencje, które uznają głęboki ból i ból serca pogrążonej w żałobie osoby.
spróbuj:
- nie mogę sobie nawet wyobrazić, przez co przechodzisz. Wiedz, że Jestem tu, by słuchać.
- w tej chwili jest OK.
- jest to jedna z najtrudniejszych rzeczy, jakich możesz doświadczyć. Tak mi przykro.
podczas gdy ktoś, kto stracił rodzica, może znaleźć pocieszenie w słuchaniu o podobnej stracie, należy pamiętać, że nie zawsze pomocne jest powiązanie własnego doświadczenia ze śmiercią lub stratą rodzica z sytuacją innej osoby.,
innymi słowy, możesz nie chcieć powiedzieć: „Wiem dokładnie, przez co przechodzisz.”Zamiast tego, możesz spróbować powiedzieć,” przeszedłem przez to z moją mamą / tatą,i wiem, jak bolesne to może być.”
każdy proces żałoby jest inny, a to, czego doświadczyłeś w przeszłości, może nie być tym samym, co osoba pogrążona w żałobie przechodzi teraz. Wiele z tego zależy również od poziomu bliskości z pogrążonymi w żałobie i tego, jak dobrze się rozumiecie.,
ważne jest również, aby unikać zakładania, że wiesz, że osoba pogrążona w żałobie wierzy w siłę wyższą, chyba że znasz ją bardzo dobrze. Wypowiedzi na temat „Boskiego planu” lub „lepszych miejsc” mogą ich zdenerwować.
Przypomnij osobie, że jesteś przy niej
jedną z najtrudniejszych części utraty rodzica — lub ukochanej osoby, o to chodzi — jest poczucie izolacji i samotności, które można wprowadzić teraz, gdy osoba odeszła. Składając kondolencje, samo przypomnienie pogrążonym w żałobie, że jesteś dla nich, może być ogromną pomocą. To sposób na dawanie nadziei na przyszłość.,
kluczem jest uniknięcie nakładania ciężaru odpowiedzialności na samych pogrążonych w żałobie. Stwierdzenia takie jak „jestem tylko telefon od hotelu” lub „zadzwoń do mnie, jeśli czegoś potrzebujesz” mogą brzmieć pomocne w tej chwili, ale oznacza to, że osoba pogrążona w żałobie jest Tym, który musi wykonać czynność. Mogą nie mieć czasu ani energii w okresie żałoby.
spróbuj przypomnieć osobie pogrążonej w żałobie, że jesteś tam dla niej z takimi wypowiedziami jak:
- będę tu dla Ciebie, jeśli kiedykolwiek będziesz chciał porozmawiać lub po prostu potrzebujesz kogoś do wysłuchania.
- przyjadę i zatrzymam się u Ciebie na kilka dni, jeśli chcesz.,
- nie musisz mówić. Posiedzę tu z Tobą.
- zadzwonię, żeby się zameldować.
oczywiście upewnij się, że wykonasz wszystko, co obiecujesz zrobić.
podziel się ulubionymi wspomnieniami
mówienie osobie w żałobie o niektórych swoich ulubionych wspomnieniach zmarłego jest znaczącym i szczerym sposobem, aby złożyć kondolencje komuś, kto stracił rodzica. Odwraca uwagę od faktu, że dana osoba odeszła, a zamiast tego świętuje swoje życie i wpływ, jaki miała na innych.
proste i krótkie., Krótkie, ale opisowe wspomnienia mogą wiele znaczyć dla tych, którzy są w żałobie. Oto kilka przykładów:
- moim ulubionym wspomnieniem twojego taty był czas, gdy wybraliśmy się na biwak na północ. Nigdy nie zapomnę, jak miły i pomocny był w tamtym tygodniu.
- przez 25 lat byłem współpracownikiem twojej matki. Najbardziej pamiętam, jak rozśmieszyła wszystkich w biurze.
- najbardziej w Benu będzie mi brakowało jego uśmiechu. Nigdy nie zaniedbał oświetlenia pokoju, kiedy wszedł, prawda?,
Jak to powiedzieć najlepiej
nie chodzi tylko o to, co powiedzieć komuś, kto stracił rodzica, ale jak to powiedzieć.
Ta linia myślenia może odnosić się do wielu sytuacji, a pocieszanie kogoś, kto stracił rodzica jest zdecydowanie jedną z nich. Ważne jest, aby zwracać uwagę na to, jak składasz kondolencje, a nie tylko to, co mówisz.
przede wszystkim nie unikaj rozmowy z pogrążonymi w żałobie. Tak, może to być niewygodna, a nawet niezręczna sytuacja, ale unikanie ich całkowicie nie pomaga.,
możesz zachować swoją komunikację krótką i prostą — chodzi o to, że jest szczera i pozwala im wiedzieć, że ci zależy. Możesz również uściskać tę osobę, jeśli jest to odpowiednie dla Twojego konkretnego związku.
czasami zrozpaczeni ludzie nie chcą zbyt wiele mówić o śmierci rodziców. Nie ma sprawy-uprzejmie składajcie wyrazy współczucia i przejdźcie do innego tematu.
w innych przypadkach osoby pogrążone w żałobie będą chciały porozmawiać. Wtedy twoja kolej na słuchanie. Często współczujące ucho może być największą pomocą na świecie dla kogoś, kto właśnie stracił matkę lub ojca.,
kiedy złożyć kondolencje
trudno wiedzieć, kiedy najlepiej złożyć kondolencje komuś, kto stracił rodzica. Prawda jest taka, że nie ma dokładnej formuły. To może zależeć od konkretnej sytuacji, jak blisko byłeś do zmarłego lub pogrążonego w żałobie, i czy będziesz uczestniczyć w usługach pogrzebowych.
w większości przypadków składanie kondolencji podczas oglądania lub tuż po pogrzebie jest dobrym pomysłem. Jeśli nie będziesz uczestniczyć w tych wydarzeniach, napisz swoje wyrazy współczucia w notatce lub kartce, aby wysłać do pogrążonych w żałobie., Jeśli nie zobaczysz pogrążonego w żałobie, dopóki nie nastąpią wszystkie usługi, najlepszym rozwiązaniem będzie wysłanie karty. Możesz powtórzyć swoje kondolencje osobiście, gdy je zobaczysz.
unikaj wysyłania kondolencji przez media społecznościowe lub przez SMS. Rozmowa telefoniczna może być odpowiednia w zależności od sytuacji. Ale przez większość czasu mówienie osobiście lub wysyłanie kart współczucia jest najbardziej odpowiednim sposobem działania.
wiedząc, co powiedzieć komuś, kto stracił rodzica
spójrzmy prawdzie w oczy: nie jest łatwo wiedzieć, co powiedzieć komuś, kto stracił rodzica., Nawet najbardziej dobre kondolencje mogą czasami spotkać się jako frazesy lub puste obietnice. Więc co możesz zrobić, aby upewnić się, że Twoje współczucie jest wyrażane w sposób szczery i pocieszający?
Kiedy zachowasz prostotę, czas jak najlepiej i pamiętaj, aby docenić emocje osoby pogrążonej w żałobie, twoje słowa przekażą to, co naprawdę chcesz powiedzieć. Dobrym pomysłem jest również przypomnienie osobie, że jesteś tam dla niej, jeśli chce porozmawiać lub odpowietrzyć. Również dzielenie się ulubionym wspomnieniem zmarłego jest prawie zawsze pomocne.,
czy ostatnio doznałeś straty rodzica lub znasz kogoś, kto ma? Chcielibyśmy usłyszeć od ciebie o twoich doświadczeniach i tym, co uznałeś za najbardziej pomocne w tych trudnych czasach.