Sałatka z kurczaka truskawkowego z sosem makowym, świeżymi jagodami, prażonymi pekanami i fetą. To takie sycące i zdrowe!
Jeśli uwielbiasz sałatki jagodowe, spróbuj sałatki ze szpinaku jagodowego z winegretem malinowym.
ten post może zawierać linki partnerskie. Przeczytaj naszą Politykę ujawniania informacji.
Sałatka z makiem Truskawkowym
pogoda wreszcie się psuje, a to oznacza, że czas na więcej sałatek. Ta sałatka z maku truskawkowego została zainspirowana sałatką z maku truskawkowego i kurczaka Panera., To sezonowy ulubieniec w ich menu.
z idealną równowagą pikantnego kurczaka, chrupiącej romainy i świeżych jagód w domowym sosie makowym. Połączenie smaków jest orzeźwiające, lekkie i satysfakcjonujące jednocześnie.
Ta sałatka świetnie nadaje się na obiad jako posiłek i sprawia, że dwa duże talerze. Możesz też łatwo podzielić go na cztery porcje, aby służyć jako lekki lunch.,
składniki sałatki z maku truskawkowego
to, co kocham w tym przepisie, to to, że używa tak wielu dobrych dla Ciebie świeżych składników i potrzebujesz tylko garstki rzeczy, aby zrobić tę sałatkę.
- sałata rzymska
- kurczak
- truskawki
- jagody
- czerwona cebula
- pekany
- ser Feta
potrzebny będzie również sos makowy. Gorąco polecam zrobienie własnego z tylko 5-składników. Smakuje o wiele lepiej niż cokolwiek ze sklepu i trzyma w lodówce przez 3-5 dni.,
łatwe wariacje sałatkowe
- Użyj swoich ulubionych jagód. Truskawki, jagody, maliny lub jeżyny będą działać w tej sałacie.
- zamiast sałaty rzymskiej spróbuj delikatnych warzyw, takich jak szpinak, rukola lub sałata Spring mix.
- Zmień nakrętki. Orzechy włoskie, nasiona słonecznika lub plasterki migdały są jednymi z moich ulubionych. Upewnij się, że kupisz prażone orzechy lub upiecz je sam, aby uzyskać jeszcze więcej smaku.
- nie lubisz fety? Nie ma sprawy. Kozi ser to świetna zamiana na ser feta.
- białko., Uwielbiam pieczone piersi z kurczaka w tej sałatce, czy w kostce lub rozdrobnione. Ale można również użyć kurczaka z grilla, kurczaka smażonego na patelni lub kurczaka z rożna.
zamiast kurczaka można również użyć krewetek lub boczku.
jak zrobić sałatkę z maku truskawkowego
przed czasem zrobić sos makowy i kurczaka. Szybciej przygotuje sałatkę.
w zależności od tego, jak planujesz podawać sałatkę, możesz złożyć wszystko w jednej dużej misce / półmisku lub pojedynczych miseczkach.,
zaczynasz od sałaty, dodajesz kurczaka i wszystko inne. Łyżkę sosu na sałatkę i podawać natychmiast.
resztki: resztki sałatki dobrze trzymają się w lodówce przez kilka dni, o ile sałatka i dressing są trzymane osobno. Dodać dressing do sałatki tuż przed podaniem.
przygotuj sałatkę makową na kompletny posiłek, podając ją wraz z zupą warzywną, taką jak zupa z pieczonej bazylii pomidorowej Ina Garten lub zupa ze świeżej kukurydzy i cukinii.
Uwielbiam sałatki jagodowe?, Spróbuj sałatki ze szpinaku z awokado lub mozzarelli z malin.
Jeśli spróbujesz sałatki z kurczaka z makiem Truskawkowym, nie zapomnij zostawić opinii i oceny.Facebook Instagram instagram Instagram Pinterest iconfacebook Facebook iconprint print iconsquares squares ikona
opis
truskawkowa sałatka z kurczaka z sosem makowym, świeżymi jagodami, prażonymi orzechami pekan i fetą. To takie sycące i zdrowe!,
składniki
- 6 szklanek posiekanej sałaty rzymskiej, około 2 główek
- 2 szklanki ugotowanego kurczaka, pokrojonego w kostkę lub rozdrobnionego
- 1 szklanka ćwiartowanych świeżych truskawek
- 1 szklanka świeżych jagód
- 1/3 szklanki pokrojonej czerwonej cebuli
- 1/2 szklanki pekanów, tosty i posiekane
- 1/2 szklanki pokruszonego sera feta
- SOS makowy
instrukcje
- w dużej misce złożyć sałatkę. Zacznij od sałaty, dodaj kurczaka, a potem wszystko inne., Łyżka na pożądaną ilość opatrunku. Podawać natychmiast.
- robi 4 sałatki obiadowe lub 2 duże sałatki obiadowe.
uwagi
- zamiany: sprawdź mój wpis na blogu, aby dowiedzieć się, jak zmienić sałatkę, aby dostosować ją do swoich preferencji.
- resztki sałatki: resztki sałatki pozostaną w lodówce przez kilka dni. Dodać dressing tuż przed podaniem. W przeciwnym razie Romaina stanie się rozmoczona.,
słowa kluczowe: Sałatka letnia, sałatka jagodowa, sałatka panera, sałatka Makowa