Sezam czosnkowy groszek śnieżny

Sezam czosnkowy groszek śnieżny

pogoda: nad mroźno i słonecznie; robi się tam mętno!
czego słucham: ciekawy George i jajko skwierczące na patelni w kuchni

mieliśmy bardzo pracowity, ale bardzo piękny weekend wielkanocny obejmujący dwa nabożeństwa w kościele, turniej zapaśniczy, wielkie śniadanie wielkanocne, kolorowanie jajek, zbieranie jajek i rodzinną wycieczkę, aby oglądać Croods w 3D. słońce nawet wyszedł grać w niedzielne popołudnie.

jednym warzywem, na które może zgodzić się cała pięcioosobowa rodzina, jest świeży groszek., Groszek śnieżny, groszek snap, surowy z lodówki jako przekąski, w sałatkach lub gotowany. Jesteśmy wielkimi fanami świeżego grochu (kilka moich dzieci zawsze odrzuca mrożoną odmianę grochu, jednak).

ta jasna, rześka i wiosenna Zielona przystawka warzywna gotuje się w pięć minut płasko – prosta i łatwa, ale też tak smaczna (czy ktoś jeszcze ma natychmiastową retrospekcję Kocham Lucy Vitameatavegamin, gdy słyszysz słowa ” so tasty, too?’Być może to tylko ja…). I służył te czosnek sezam groszek śnieżny obok łososia sockeye w sosie curry imbir czerwony.,

czosnek sezamowy groszek śnieżny

Wydajność: 4 porcje

  • 1/2 łyżki oleju kokosowego (lub innego łagodnego oleju smakowego)
  • 2 łyżeczki oleju sezamowego
  • 1 duży ząbek czosnku, mielony
  • 8 uncji groszek śnieżny
  • 1 łyżeczka nasion sezamu
  • 2 łyżeczki sosu sojowego
  • sól do smaku

podgrzej patelnię na średnim ogniu. Dodać olej kokosowy do stopienia, a następnie olej sezamowy. Saute czosnek, 1 minutę, aż pachnące, ale nie brązowy., Dodaj groszek śnieżny i nasiona sezamu i nadal saute, mieszając i rzucając często, o 3 więcej minut. Wlać sos sojowy i wrzucić, aż dobrze pokryte. Doprawić solą do smaku (w razie potrzeby). Groszek zdjąć z ognia i wlać do naczynia. Podawać szybko na gorąco (można dodać więcej nasion sezamu na wierzchu przed podaniem).

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *