istnieje wiele schorzeń, które powodują ból w dolnej części pięty. Najczęstszą przyczyną jest podeszwowe zapalenie powięzi, które dotyka około 1 na 10 osób.
powięź podeszwowa jest strukturą podobną do więzadła, która biegnie od dolnej części pięty do kuli stopy i pomaga podtrzymać łuk.
podeszwowe zapalenie powięzi charakteryzuje się ostrym bólem przy porannym wstawaniu z łóżka, który zmniejsza się wraz z chodzeniem., Jednak ból może powrócić pod koniec dnia i być tak samo bolesny jak poranny ból.
czynniki ryzyka zachorowania na podeszwowe zapalenie powięzi obejmują nadwagę, wydłużony czas spędzony na stojąco i zmniejszony zakres ruchu stawu skokowego. Te czynniki ryzyka wszystkie miejsce dodatkowego stresu na podeszwowej pięty, powodując ból. Dlatego też rozwiązanie tych zagrożeń jest kluczowym elementem skutecznego zarządzania.
istnieje wiele metod leczenia zapalenia powięzi podeszwy, jednak nie ma zgody, które zabiegi są najbardziej skuteczne.,
proste zabiegi pielęgnacyjne pięty obejmują:
- zmniejszenie masy ciała (najlepiej BMI poniżej 30)
- zmniejszenie poziomu aktywności (np. ilość biegania) lub czasu spędzonego na stojąco
- noszenie obuwia amortyzującego (np.,111302e”>
If these treatment fail, there are a variety of other more complex and expensive treatment options., Dwa powszechnie oferowane zabiegi to ortezy stóp (wkładki do butów) i zastrzyki kortykosteroidowe. Chociaż te zabiegi są powszechne, nie wiadomo, które leczenie jest bardziej skuteczne.
nowe randomizowane badanie (the SOOTHE Heel Pain Trial) porównuje te interwencje i poszukuje uczestników z zapaleniem powięzi podeszwowej.
aby uzyskać więcej informacji na temat udziału w badaniu, odwiedź stronę internetową www.heelpaintrial.com lub skontaktuj się z Glen Whittaker na numer 94795785 lub [email protected].