Czy kiedykolwiek podjąłeś quiz introwertyczny i zastanawiałeś się? Słyszałeś kiedyś, jak ludzie opisują introwertyków i ekstrawertyków i zastanawiasz się, w jaki sposób byś testował? Ten łatwy, dogłębny test introwertyczny/ekstrawertyczny może dać jasną odpowiedź i pomóc zrozumieć twoją osobowość.
Zrób Test „introwertyk lub ekstrawertyk”
aby uzyskać najlepsze wyniki, NIE ODPOWIADAJ, jak myślisz, że powinieneś. Wybierz odpowiedź, która jest najbardziej prawdziwa dla ciebie, przez większość czasu., W przypadku niektórych pytań możesz mieć trudności z wyborem (i to jest w porządku!). Gdy nie ma idealnej odpowiedzi, wybierz opcję, która najbardziej Cię przyciąga. Jeśli jesteś naprawdę zakłopotany, możesz poprosić kogoś bliskiego o ważenie.
aby dowiedzieć się więcej o introwersji i ekstrawersji, zapoznaj się z poniższymi zasobami.
jeśli jesteś bardziej introwertykiem…
Jeśli wynik twojego quizu pokazuje, że jesteś bardziej introwertykiem, masz tendencję do…
- patrz na życie od wewnątrz.
- zyskaj energię dzięki wewnętrznej refleksji i samotności.,
- bardziej podniecaj się pomysłami niż działaniami zewnętrznymi.
- wolą kilka głębokich, bliskich związków od wielu przypadkowych.
- Poczuj się zmęczony i wyczerpany po towarzyskim spotkaniu, nawet jeśli ci się podobało.
- słuchaj dobrze i oczekuj, że inni zrobią to samo.
- najpierw pomyśl, a później porozmawiaj.
- Wyraź siebie dobrze na piśmie.
Przeczytaj więcej o tym, co to znaczy być introwertykiem.,
jeśli jesteś bardziej ekstrawertykiem…
Jeśli wynik twojego quizu pokazuje, że jesteś bardziej ekstrawertykiem, masz tendencję do…
- być przede wszystkim zainteresowany i zainteresowany światem zewnętrznym.
- zyskaj energię z kontaktów towarzyskich i bycia ” poza domem.”
- gdy spędzasz zbyt dużo czasu samotnie, Twoja energia jest wyczerpana.
- wolą rozmawiać z kimś niż siedzieć samotnie i myśleć.
- myśl jak mówisz.
- wyrażaj się dobrze werbalnie.
- może wydawać się ” zawsze w ruchu.”
- może się wydawać pewny siebie, przyjazny i asertywny.,
introwertycy i ekstrawertycy rodzą się, a nie powstają
bez względu na to, w jaki sposób introwertycy mówią, że się chudniesz, jest prawdopodobne, że urodziłeś się w ten sposób (przynajmniej częściowo). Bycie introwertykiem lub ekstrawertykiem jest częścią twojego wrodzonego temperamentu — sposobu, w jaki zdobywasz energię i wolisz wchodzić w interakcje ze światem. Introwersja i ekstrawersja są temperamentami i oba są normalne i zdrowe. Około 30-50 procent populacji uważa się za introwertyków.
jesteś kształtowany zarówno przez swoje geny, jak i doświadczenia., Badania pokazują, że prawdopodobnie urodziłeś się introwertykiem lub ekstrawertykiem i że preferencje będą trzymać się z tobą przez całe życie. Introwertycy prawdopodobnie zawsze będą preferować spokój i samotność, podczas gdy ekstrawertycy będą rozwijać się w bardziej stymulujących środowiskach.
jednak ludzie się zmieniają. Masz nowe doświadczenia i uczysz się nowych rzeczy. Rozwijasz się i rozciągasz jako osoba. W rzeczywistości badania pokazują, że ludzie mają tendencję do zmiany w ciągu swojego życia-i zwykle na lepsze. Dzieje się tak dlatego, że nasze osobowości, a nie temperamenty, rosną i rozwijają się.
oznacza to, że twój temperament nie musi Cię „zgubić”., Jeśli jesteś introwertykiem, który chce, powiedzmy, stać się lepszym rozmówcą, możesz nauczyć się i ćwiczyć te umiejętności. Podobnie ekstrawertycy mogą nauczyć się zwalniać, słuchać więcej i cieszyć się samotnością.
przede wszystkim szanuj swój temperament — a także wiedz, że możesz pracować nad wszystkim, co cię powstrzymuje.
nie ma czystych introwertyków ani ekstrawertyków
nie ma dwóch introwertyków (lub ekstrawertyków), które są dokładnie takie same. To, co jest prawdą dla jednego Introwertyka, może być zupełnie inne dla drugiego. Każdy introwertyk ma inny poziom tolerancji dla stymulacji., Każdy ekstrawertyk będzie się różnić między innymi potrzebą kontaktu „z ludźmi”.
nie ma też czegoś takiego jak czysty introwertyk czy ekstrawertyk — bez względu na to, co mówi quiz introwertyczno-ekstrawertyczny. „Taki człowiek byłby w szpitalu psychiatrycznym” – zauważył kiedyś słynny psychoterapeuta Carl Jung. Introwersja i ekstrawersja są w spektrum, co oznacza, że nie są one cechami „wszystko albo nic”. Każdy czasami zachowuje się introwertycznie, a innym razem Ekstrawertycznie. Chodzi o to, jakie są Twoje preferencje-ogólnie—.,
dlaczego ważne jest, aby zrozumieć swój Temperament
ważne jest, aby zrozumieć swój temperament, ponieważ kiedy żyjesz życiem, które uzupełnia Twoją naturę, uwalniasz niesamowite zapasy energii.
z drugiej strony, kiedy spędzasz zbyt dużo czasu na walce ze swoją naturą, dzieje się odwrotnie i kończysz się wyczerpaniem. Jeśli jesteś introwertykiem, który wypełniał twój harmonogram imprez towarzyskich — i nie pozostawiając czasu na samotność-nie poczujesz się ani nie będziesz funkcjonować w najlepszym wydaniu., Jeśli jesteś ekstrawertykiem, którego kariera zmusza cię do samotności przez długi czas, prawdopodobnie nie żyjesz najlepszym życiem. Praca z temperamentem, a nie walka z nim ostatecznie uczyni cię szczęśliwszym, bardziej produktywnym i bardziej obecnym dla ludzi w twoim życiu.
to jeden z powodów, dla których test introwertyczny może być tak potężny; wiedząc, skąd masz energię, możesz być swoim najlepszym ja.,
dowiedz się więcej o introwersji
Sprawdź bestsellerową książkę The Secret Lives of Introwerts: Inside Our Hidden World, autorstwa Introwertyczki, drogiej założycielki Jenn Granneman.
polecamy również zacząć od tych artykułów:
- jeśli odnosisz się do tych 21 znaków, prawdopodobnie jesteś introwertykiem
- introwertycy nie nienawidzą ludzi, nienawidzą płytkich kontaktów towarzyskich
- dlaczego introwertycy kochają samotność? Oto Nauka
i dziękuję za wzięcie quizu introwertyczno-ekstrawertycznego. Mamy nadzieję, że jest to pierwszy krok na długiej drodze do poznania siebie.