wybór napięcia rakiety tenisowej może być nieco zniechęcającym procesem.
szybkie wyszukiwanie w Internecie ujawni oszałamiającą ilość możliwych napięć i typów; często pozostawiając tenisistów nie bliżej zrozumienia wyboru napięcia i bardziej zdezorientowany niż przed rozpoczęciem badań!,
Ten artykuł, który napisaliśmy, pochodzi z wieloletniego doświadczenia w eksperymentowaniu z różnymi napięciami i miernikami (grubościami) na wielu różnych typach strun.
zapewniamy, że wypróbowaliśmy praktycznie wszystkie struny – naturalne jelita, multifilamenty i poliestry zarówno przy niskich, jak i wysokich napięciach!
Po przeczytaniu tego dokumentu będziesz mógł podjąć świadomą decyzję, które Napięcie ciągów wybrać, a nawet być może będziesz mógł porozmawiać z lokalnym stringerem na „poziomie żargonu”!,
naprężenie struny jest ciśnienie, przy którym struny są przymocowane do ramy rakiety i jest wykonywana w funtów lub kg.
warto zawsze być jasnym ze swoim stringerem o preferowanej jednostce miary, zamiast po prostu mówić liczbę!
Większość stringerów automatycznie zakłada jednak, że masz na myśli lbs.
typowe napięcia wahają się od około 40-65lbs, ale większość graczy' napięcia spadają dobrze w tym zakresie skrajności!,
ogólnie rzecz biorąc, profesjonalni stringers mają tendencję do doradzania graczom ciągnąć swoje rakiety tak nisko, jak to możliwe, jednocześnie będąc w stanie utrzymać kontrolę nad piłką.
Mając to na uwadze, przyjrzyjmy się najpierw niskim napięciom.
Niskie napięcie struny
niskie napięcie struny wynosiłoby od około 40-50lbs.
są oczywiście wyjątki; niektórzy gracze nawet poniżej 40 funtów!
ten koniec spektrum jest dość duży i przejdziemy do tego później!
ale najpierw przedstawmy kilka faktów.,
naciągnięcie rakiety przy niskim napięciu zapewni Ci:
Więcej mocy
więcej obrotów
mniej kontroli
Więcej trwałości
Więcej czucia
więcej komfortu
zanim zaczniesz napinać swoją rakietę, koniecznie zastanów się, czego szukasz w grze i jak chcesz, aby rakieta działała prawidłowo.
na przykład, silny, potężny gracz dzierżący młotek rakietowy najprawdopodobniej wybierze wyższe napięcie, a nie Niskie napięcie.
Dlaczego?,
mają już dużo własnej naturalnej mocy, więc dodatkowy wzrost mocy poprzez obniżenie napięcia, a tym samym efekt elastycznej trampoliny Sznurka prawdopodobnie wyśle piłkę przez tylne ogrodzenie!
ponieważ ich uderzenia nie są jeszcze w pełni rozwinięte na tyle, aby uzyskać dostęp do prawdziwej mocy, to ten wybór napięcia zapewniłby mile widziany impuls w mph!
kolejnym czynnikiem, który należy wziąć pod uwagę, jest to, jak chcesz, aby twoja rakieta działała pod względem odczuwania.,
Gracze z problemami z kontuzjami nadgarstków i ramion powinni unikać wysokich napięć i zamiast tego patrzeć na ciągnąć swoje rakiety niżej.
zapewni to wyższy poziom komfortu, a także zwiększy rozmiar sweet spot, poprawiając w ten sposób czucie – dodatkowy bonus!
gracze w stylu dotykowym pokochają efekt niższego napięcia, podczas gdy potężny gracz najprawdopodobniej znienawidzi go i będzie pragnął kontroli.
Think McEnroe and Roddick! John strung low i Andy strung high!,
naciągnięcie rakiety tenisowej przy niskim napięciu również nada więcej obrotów piłce, co jest świetną wiadomością, jeśli uwielbiasz uderzać ciężką piłką!
dzieje się tak, ponieważ piłka może wbić głęboko do łóżka Sznurka; zwiększony efekt sprężystości powodujący większy efekt zatrzasku na łóżku sznurka i uruchomienie piłki z powrotem z większą liczbą RPMs niż wyższe napięcie.
wysokie napięcie strun
wysokie napięcie strun byłoby czymś od około 55lbs do 65lbs.,
podobnie jak o tym, o czym mówiliśmy w sekcji low tension, są też wyjątki – niektórzy gracze decydują się na jeszcze wyższe napięcia!
chyba, że chcesz, aby kontuzja przyszła na Twoją drogę, nie radzimy ci przekraczać 60 funtów.
Jeśli musisz ciągnąć swoją rakietę tak mocno, chyba że jest to naturalne jelita, to tracisz wiele właściwości tego konkretnego Sznurka.
w tym przypadku o wiele lepiej byłoby ponownie ocenić wybór sznurka, a nawet rakiety.,
Ogólnie rzecz biorąc, między 55lbs i 60lbs byłby doskonałym wyborem wyższego napięcia. To nadal daje dostęp do zasilania, ale zapewni również dużo kontroli.
oto niektóre z zalet i wad Sznurka rakiety tenisowej przy wysokim napięciu:
mniej mocy
mniej obrotów
więcej kontroli
mniej trwałości
mniej czucia
mniej komfortu
możesz patrzeć na tę listę i myśleć, jaki jest sens?
masz absolutną rację, że tak myślisz, ponieważ na pewno jest tam dużo „lessów”!,
jednak, jak wspomnieliśmy nieco wcześniej, stringing high jest tak naprawdę przeznaczony tylko dla jednego rodzaju gracza.
Jeśli mówimy o poliestrowym sznurku, to jest to naprawdę silny, prawdopodobnie wysoki, agresywny gracz podstawowy, taki jak Del Potro, który chce tylko ostatecznej kontroli z jego rakietą i sznurkiem.
ponieważ może uderzyć w forehand większy niż większość ludzi może służyć, każda dodatkowa moc dostarczana przez jego sprzęt będzie miała malejące zwroty i faktycznie sprawi, że straci spójność.,
Del Potro chce, aby jego jaja wylądowały na boisku, a nie wypalały dziury w tylnym płocie bez odbijania się!
minusem naciągania naprawdę wysoko jest to, że stracisz wiele elastycznych właściwości Sznurka.
na TheTennisBros.com, wierzymy, że przekraczanie 60lbs napięcia z poliestrowym sznurkiem może faktycznie uszkodzić jego właściwości, a w konsekwencji zmniejszyć wydajność gracza.
poziom komfortu będzie również dość przerażający, chyba że przywykniesz do uczucia uderzania drewnianą deską!,
niski poziom komfortu prawie zawsze idzie w parze z urazami, więc jeśli nie masz nadgarstków ze stali i nie jesteś odpowiednio kondycjonowany fizycznie, dokładnie zastanów się, czy sznurek poliestrowy jest dla Ciebie dobrym rozwiązaniem.
wiele rakiet
za każdym razem, gdy przełączysz tenis w telewizji, nie będziesz musiał oglądać bardzo długo, dopóki nie zobaczysz gracza, który zamieni rakietę na inną w swojej torbie.
niektórzy gracze robią to przy każdej zmianie piłki (Federer), niektórzy rzadziej.,
Możesz myśleć, że to dlatego, że profesjonaliści tak często łamią swoje struny, ale tak nie jest.
często jest to spowodowane spadającym napięciem strun podczas gry punktowej.
w scenariuszu meczu nagle piłka, która wylądowała 10cm wcześniej przed stratą napięcia, nie wylądowała 10cm wcześniej.
ponieważ zawodowcy mają do czynienia z tak drobnymi marżami podczas swoich rajdów, kluczowe znaczenie ma zachowanie doskonałej precyzji (tak blisko, jak tylko mogą) przez cały mecz.
Federer najczęściej zmienia rakiety tak często, aby zapobiec występowaniu tego napięcia.,
jest jeszcze jeden powód.
mając kilka rakiet nawleczonych (8-12 dla profesjonalistów) w różnych napięciach zapewnia, że mają odpowiednią konfigurację do warunków, z którymi spotykają się tego dnia.
Jeśli pogoda jest gorąca, to użyliby wyższego napięcia.
w słoneczny dzień powietrze wewnątrz piłki stanie się ciepłe, a prędkość piłki będzie znacznie większa niż w chłodniejszy dzień.
w bardzo zimny dzień gracze będą używać niższego napięcia niż zwykle, aby zrekompensować spadek prędkości piłki.,
trzecim powodem posiadania wielu rakiet jest to, że pozwala graczowi dostosować się w zależności od tego, jak uderzają piłkę tego dnia, bez konieczności manipulowania techniką.
biomechanicznie niemożliwe jest wykonywanie dokładnie tych samych uderzeń, aż do miejsca dziesiętnego kąta kąta stawu każdego dnia!
pewnie sam tego doświadczyłeś.
czasami możesz uderzać piłkę bardzo dobrze, ale z jakiegoś powodu piłka jest po prostu długa.,
w tej sytuacji możesz po prostu wyciągnąć z torby kolejną rakietę, która jest nawleczona przy wyższym napięciu niż ta, której używasz, a to rozwiąże problem i pozwoli piłce zanurzyć się w dół do boiska.
doceniamy, że wymagałoby to ogromnych nakładów!
tylko profesjonaliści mają tendencję do korzystania z wielu restringów dziennie.
Co jednak powstrzyma cię od posiadania dodatkowej jednej lub dwóch rakietek w torbie nawleczonej wyżej i niżej?
znalezienie odpowiedniego napięcia struny dla Ciebie
właściwe napięcie struny dla gracza może się znacznie różnić w zależności od osoby.,
nie zalecamy sprawdzania tego, czego używają profesjonalni gracze i kopiowania tego, chyba że masz bezbłędną mechanikę i znasz dokładną specyfikację niestandardowej rakiety, której używa na przykład Nadal.
ale nawet wtedy każdy ma inne preferencje.
dla przeciętnego gracza osobiście sugerujemy rozpoczęcie od niskiej do połowy lat 50.i zobaczymy, jakie to uczucie.
dla dobra argumentacji, powiedzmy 53 kg. Jeśli wiesz, że wolisz trochę niższe, należy również wziąć pod uwagę, że utrata napięcia będzie występować dość szybko i że 53lbs zamieni się w 48lbs zanim się zorientujesz!,
niektóre struny trzymają napięcie lepiej niż inne, ale wszystkie struny tracą napięcie w końcu.
to, jak blisko ciąg do preferowanego numeru będzie zależeć od tego, jak często jesteś przygotowany na ciąg rakiet.
niektórzy gracze będą mieli partię świeżo nawlekaną codziennie, a inni będą to robić raz na 2 miesiące lub nawet rzadziej.
napięcie strun według typu
istnieje wyraźny kontrast między różnymi typami strun, a każdy z nich musi być nawleczony na inne napięcie.,
na przykład najpopularniejszym sznurkiem na trasie i poza nią jest sznurek co-polyester. Na przykład Babolat RPM Blast lub Luxilon Alu Power.
są to sztywne struny o niskiej mocy przeznaczone do kontroli, dlatego musielibyśmy ciągnąć je niżej niż elastyczny ciąg wielowłóknowy, ponieważ nie mają dużej mocy na początek i są bardzo niewygodne przy wysokich napięciach.
gdzieś w rejonie 48-58lbs byłby doskonałym wyborem napięcia dla poliestrowego Sznurka.
z drugiej strony mamy naturalne struny jelitowe.,
To są najpotężniejsze struny na świecie i naprawdę mogą sprawić, że Twoje uderzenie stanie się lepsze.
niezależnie od tego, czy używasz ich w pełnym łóżku, czy w połowie łóżka ze sznurkiem, będziesz musiał naciągnąć je wyżej, aby oswoić niektóre z ich ekstremalnej elastyczności.
dobre zalecane napięcie dla naturalnego Sznurka jelitowego lub wielowłóknowego wynosiłoby między 55-62lbs.
String Tension by Racket
ten punkt naprawdę mnie uśmiechnął, ponieważ zrobiłem kilka głupich rzeczy w przeszłości, jeśli chodzi o ten aspekt!,
pamiętam, jak wcześniej w moim tenisowym rozwoju, gdzie miałem obsesję na punkcie tworzenia jak największej mocy, a skończyło się na wprowadzeniu naturalnego jelita w Babolat Pure Drive Tour Plus przy wadze 46 kg!
To był przepis na katastrofę.
nie tylko bebechy były kiepskim wyborem sznurka do rakiety i mojej gry, sama rakieta jest absolutną wyrzutnią rakiet.
nie trzeba dodawać, że dość szybko spojrzałem na rakietę w inny sposób!
przy podejmowaniu decyzji o naprężeniu Sznurka zawsze uwzględniaj swoją rakietę.,
Jeśli masz potężną rakietę, naciągnij wyżej, aby rozcieńczyć część mocy rakiety i utrzymać kontrolę nad piłką jeśli masz rakietę o niskiej mocy, spróbuj naciągnąć trochę luźniej.
Jeśli jesteś w sytuacji, w której używasz rakietki o niskiej mocy z struną o dużej mocy, znajdź happy medium.
wyjątki
myślałem, że możemy zakończyć ten artykuł zabawnymi faktami!
podałem ci kilka przydatnych wskazówek, których powinieneś przestrzegać, gdy następnym razem zaczniesz nawlekać rakietę, ale zawsze są tacy, którzy nie pasują do formy.,
Pete Sampras zwykł ciągnąć swój czarny, legendarny Wilson Pro Staff za aż 70 funtów!
to wystarczy, aby złamać ramkę!
nic dziwnego, że podczas meczów łamał tyle sznurków!
oczywiście to zadziałało na Pete ' a, więc nigdy nie zmienisz tego, co zrobił.
inną rzeczą do rozważenia jest to, że struny poliestrowe nie zostały wynalezione w tej epoce, więc gracze starali się znaleźć inne sposoby, aby oswoić moc naturalnego jelita.
na drugim końcu spektrum znajduje się Amerykanin Jack Sock.,
jeśli widziałeś, jak ten facet gra, szybko zauważysz, że ma niewiarygodnie ciężki forehand – to jedna z najsilniejszych broni na trasie.
równie niewiarygodne jest to, że Jack ciągnie swoje Babolat Pure Aero na 40lbs, czasami schodząc tak nisko, jak 38lbs!
wiem, że gdybym spróbował tego napięcia, pewnie bym go nienawidził, ale działa bardzo dobrze dla Jacka i wyraźnie zwiększa obroty jego i tak już bardzo ciężkiego forehandu.,
To niskie napięcie nigdy nie zadziałałoby na naturalne jelita, ponieważ rakieta wyrzuciłaby piłkę z parku, ale Pan Sock używa twardego, poliestrowego Sznurka – Luxilon Alu Power, który pomaga zrównoważyć poziom mocy.
jest również bardzo zorientowany na nadgarstek i wykorzystuje pełny chwyt zachodni, który nadaje się do tworzenia lepszego kontaktu piłki.
mimo to, nie próbuj ich w domu, chyba że czujesz się odważny!