nie mogę uwierzyć, że te smażone w piecu przetargi z kurczaka trwają tylko trzydzieści minut, używają tylko trzech składników i wychodzą idealnie złote, chrupiące i ze smażonym kurczakiem bez kłopotów z głębokim smażeniem. Są idealne zarówno dla dzieci, jak i dorosłych!,
możesz je pociąć i wrzucić do jednego z zestawów sałatkowych ze sklepu na łatwy obiad. Lub wrzucić je w sosie buffalo i zrobić najlepszą kanapkę z kurczaka buffalo na świecie. Można je jeść z frytkami i ketchupem. Albo można je pokroić i umieścić w sałatce z kurczakiem.
te smażone w piecu kurczaki są tak wszechstronne i tak pyszne.
i są proste-super proste. Nie chcę, żebyś wchodził w ten przepis myśląc, że dostaniesz jakiś przysmak dla smakoszy., Te paluszki z kurczaka są jak to, co dostajesz w tradycyjnym state-fair ” kurczak tender basket.”Takie, jakie można dostać w schronisku narciarskim lub parku rozrywki.
bo czasami potrzebujesz w swoim życiu jakiegoś prostego, przyjaznego dziecku, wygodnego jedzenia, bez względu na to, ile masz lat.
Jeśli mam być szczery, nie dałam nawet kęsa tym dzieciom. Zach i ja zjedliśmy je wszystkie. I nie żałuję.
Jak zrobić smażony w piecu Kurczak z tylko trzema składnikami!,
jedyne trzy składniki, których potrzebujesz do smażenia kurczaka w piecu to: kurczak (duh), mąka i jajka. Nie liczę tam oleju, soli i pieprzu, skoro zakładam, że już je masz.
mówiłem, że to proste.
ponieważ nie ma tu zbyt wielu składników, musisz upewnić się, że używasz dużej ilości soli i pieprzu, aby upewnić się, że są wystarczająco doprawione. W rzeczywistości, przyprawiłem te paluszki z kurczaka trzy razy!
najpierw kurczaka przyprawiłam bezpośrednio trochę koszernej soli i czarnego pieprzu., Najłatwiej jest równomiernie rozprowadzić przyprawę, jeśli użyjesz rąk, aby wcierać ją w kurczaka.
ale jeśli tak się dzieje z surowym kurczakiem, zawsze możesz użyć łyżki lub równomiernie posypać solą i pieprzem powierzchnie kurczaka.
następnie ubijam dwa jajka i dodaję do nich sól i pieprz.
każdy kawałek kurczaka posmarować jajkiem, a następnie posmarować mąką. Następnie z powrotem do jajka i z powrotem do mąki, otrząsając nadmiar.,
umieść kurczaka na dobrze nasmarowanej blaszce do pieczenia, a następnie przewróć tak, aby wierzch był Naoliwiony. To pomoże go ostudzić-więcej na ten temat za chwilę.
piec przez 10 minut, przewracać i piec jeszcze 10 minut. Zrobione! To takie proste!
a jak już wyjdą z piekarnika, daj im trochę więcej soli i pieprzu. Na wszelki wypadek.,
Jak uzyskać chrupiące przetargi z kurczaka smażone w piecu
te przetargi z kurczaka smażone w piecu mogą być ładne, chrupiące i złote!
ale najpierw zastrzeżenie: nic nie sprawi, że kurczak będzie tak chrupiący, jak faktycznie smażenie na głębokim tłuszczu. Więc śmiało i złagodzić swoje oczekiwania tylko trochę.
kluczem do chrupiącego smażonego w piekarniku jest użycie dużej ilości oleju i wysokiej temperatury. Używam tej samej sztuczki do smażonych w piecu sumów.,
ułożyć 1/4 szklanki oleju rzepakowego na dnie obramowanej blachy do pieczenia. Rozłóż go trochę, ale nie ma potrzeby, aby pokryć całość, tylko część, w której kurczak będzie w środku.
następnie, gdy kładziesz kurczaka na blasze do pieczenia, wciśnij go do oleju i Odwróć, aby górna i dolna część były naoliwione. Pomoże to każdej stronie chrupiące jak piecze się w bardzo wysokiej temperaturze w piekarniku.
można również dodać do mieszanki mąki inne składniki, które są naturalnie bardziej chrupiące, takie jak bułka Tartaczna lub parmezan., Osobiście uważam, że chociaż te dodać trochę chrupki, to jest inny rodzaj chrupiący niż można dostać z tego „smażone” chrupki. Ale są pyszne!
co jeszcze mogę dodać do tych przetargów z kurczaka?
podczas gdy jesteśmy na temat dodawania składników do tych prostych przetargów z kurczaka, oto kilka sugestii.
dodaj zioła, takie jak pietruszka, tymianek, oregano lub przyprawy, takie jak czosnek, mielona cebula, przyprawa kreolska itp. do mieszaniny jaj lub mąki, aby urozmaicić trochę rzeczy.,
dodać ostry sos do masy jajecznej, jeśli lubisz ciepło.
Po zakończeniu gotowania, wrzucić paluszki z kurczaka w sosie buffalo lub sosie BBQ. Mniam.
jest to tak prosty, podstawowy przepis, że naprawdę łatwo jest wejść i zrobić go własnym!
a jeśli szukasz wersji bezglutenowej, bez ziarna, o niskiej zawartości węglowodanów, paleo, możesz użyć mąki migdałowej zamiast uniwersalnej. Spróbuj tych smażonych kurczaków z Paleo pieca.,
Jeśli lubisz te trzy składniki chrupiące pieca smażony kurczak przetargi, pokochasz te inne minimalistyczne przepisy: dwuskładnikowy cripsy pieca Pieczony kurczak BBQ, ten cztery składniki w stylu południowym pieca smażony Sum i dwuskładnikowy bezmleczny Pudding ryżowy.
a oto rewelacyjny domowy sos miodowo-musztardowy do maczania.
oto przepis!
Trzyskładnikowy chrupiący Kurczak smażony w piecu
kliknij gwiazdki, aby ocenić!
Ingredients
- 1 lb., chicken breast tenders about 8 tenders
- 2 eggs beaten
- 3/4 cup all-purpose flour
- kosher salt
- black pepper
- 1/4 cup canola oil
Instructions
-
Preheat oven to 425 degrees F.,
-
kurczaka przyprawić 1/2 łyżeczki koszernej soli i 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu. Upewnij się, że jest równomiernie pokryty kurczakiem, używając rąk do mieszania go razem lub dokładnie mieszając łyżką.,
-
umieść mąkę (3/4 szklanki) w innej płytkiej misce.
-
w jajku posmarować jedną kruchą z kurczaka, następnie zagrzebać w mące, otrząsając nadmiar. Następnie ponownie zalać jajkiem i ponownie zagrzebać w mące.,
-
powtórz Pozostałe przetargi z kurczaka.
-
piec 10 minut w 425 stopniach. Odwróć każdy przetarg kurczaka, uważając, aby usunąć każdy z łopatką dokładnie tak, aby nie stracić żadnego ciasta. Piec przez kolejne 10 minut.,
-
lekko przyprawić odrobiną soli i pieprzu zaraz po wyjęciu z piekarnika.
-
podawać z keczupem lub ulubionym sosem do maczania, jak ten pięciominutowy sos z awokado.
uwagi
- oszczędność pieniędzy Wskazówka: Możesz użyć udek z kurczaka zamiast kotletów z piersi, jeśli chcesz – po prostu pokrój je wzdłuż na cienkie kawałki.,
- oszczędność czasu Wskazówka: polecam kupowanie piersi z kurczaka już cięte, więc nie musisz poświęcać czasu na robienie tego samemu.
- do mieszanki mąki można dodać zioła, bułkę tartą lub parmezan, przyprawy lub ostry sos do mieszanki jaj… ten przepis jest bardzo podstawowy i można go łatwo zmodyfikować!
- szukasz paleo, lower carb, lub bezglutenowej opcji? Spróbuj paluszków z kurczaka smażonych w Paleo.
- podane informacje żywieniowe nie zawierają żadnego dodatku sodu od przypraw do smaku, żadnych opcjonalnych składników i nie uwzględniają marek., Nie krępuj się obliczyć go samodzielnie za pomocą tego kalkulatora lub dodając przepis do Yummly.