Utonięcie dzieje się szybko, więc bycie proaktywnym w zapobieganiu wypadkom utonięcia jest niezbędne.
dzieci w wieku od 5 do 14 lat, a także młodzież i dorośli w wieku powyżej 65 lat, są bardziej narażone na utonięcie.
dzieci poniżej 5 roku życia narażone są na bardzo duże ryzyko utonięcia. Samce mają większe ryzyko niż samice, zwłaszcza nastoletnie samce.
aby zapobiec utonięciu, możesz zastosować kilka najlepszych praktyk.,
Ogrodzenie basenów i wejść do zbiorników wodnych
Jeśli mieszkasz w domu z basenem lub w pobliżu jeziora, stworzenie bariery dostępu między wodą a dziećmi, które nie mogą jeszcze pływać bez nadzoru, może być różnicą między życiem a śmiercią.
Inwestuj w lekcje pływania
lekcje prowadzone przez licencjonowanego instruktora CPR mogą sprawić, że dzieci i dorośli będą mniej bać się wody, a także dać im zdrowy szacunek dla tego, jak niebezpieczna może być woda.,
Światowa Organizacja Zdrowia zwraca uwagę, że lekcje pływania i edukacja w wodzie są niezbędne do zmniejszenia liczby tonących osób na całym świecie.
zawsze nadzoruj dzieci w wodzie
Kiedy dzieci bawią się w dowolnym źródle wody, niezależnie od tego, czy jest to wanna, prysznic, czy nawet mini basen naziemny, nigdy nie zostawiaj ich bez opieki.
według CDC, utonięcie jest nr 1 przyczyną niezamierzonej śmierci dzieci w Stanach Zjednoczonych dla dzieci w wieku od 1 do 4 lat.
pamiętaj: dzieci nie muszą być w głębokiej wodzie, aby utonąć. Może występować nawet w płytkiej wodzie.,
miej pod ręką pontony
za każdym razem, gdy spędzasz czas w basenie lub jeziorze, upewnij się, że są pływające przedmioty, które ludzie mogą chwycić na wypadek, gdyby wylądowali w wodzie nad głową.
dzieci, które nie są jeszcze w stanie pływać bez nadzoru, powinny nosić nadmuchiwane kamizelki ratunkowe, skakanki do kałuży lub „pływaczki”, aby zapewnić im bezpieczeństwo.
nie mieszaj pływania z alkoholem
unikaj nietrzeźwości, gdy Pływasz w jeziorze, basenie lub oceanie. Ogranicz spożycie alkoholu, zwłaszcza w upalne dni, kiedy prawdopodobnie będziesz bardziej odwodniony niż zwykle.,
Naucz się resuscytacji
Jeśli jesteś właścicielem basenu lub łodzi, weź udział w zajęciach resuscytacji. Jeśli ktoś zaczyna tonąć, chcesz mieć pewność, że możesz go ożywić, czekając na pomoc medyczną w nagłych wypadkach.