- większość dermatologów zgadza się, że retinol pomaga zmniejszyć widoczność drobnych linii i zmarszczek.
- kiedyś trudno było zdobyć miejscowe produkty z retinolem bez recepty lub płacić za wysokiej klasy produkty kosmeceutyczne.,
- ale obecnie kwitnie rynek pochodnych witaminy A dostępnych w różnych mocach bez recepty.
- Business Insider rozmawiał z Mervynem Pattersonem, lekarzem kosmetycznym w Woodford Medical, który twierdzi, że są one wprowadzane na rynek w nieodpowiedzialny sposób.
- „
- podzielił się szeregiem powodów, dla których należy uważać na nadużywanie retinolu.,
przemysł kosmetyczny jest nasycony produktami, które obiecują odwrócić i zapobiec oznakom starzenia się, ale jest jeden produkt, który dermatolodzy ogólnie zgadzają się działać — retinol.
Retinol, forma witaminy A, jest stosowany od lat w leczeniu trądziku, ale ostatnio stał się częścią codziennej pielęgnacji skóry — i wojny ze zmarszczkami — wielu.,
„Retinol niewątpliwie sprawia, że skóra staje się gładsza”
kiedy spotkaliśmy się z Mervynem Pattersonem, lekarzem kosmetycznym w Woodford Medical, powiedział nam, że zaczynasz tracić kolagen na twarzy od połowy 20.roku życia i tracisz coś między 1-1, 7% rocznie — przerażająca myśl.
„Retinol bez wątpienia sprawia, że skóra staje się gładsza” „Masz pozytywny wpływ na kolagen, to zdecydowanie prawda., Masz wzrost przepływu krwi do skóry – jest wiele pozytywnych rzeczy, które możesz powiedzieć o retinolu.”
powiedział, że jego działanie polega na zachęcaniu komórek podstawnych (w najniższej warstwie skóry) do podziału, w wyniku czego powstaje więcej nowych komórek naskórka, które migrują na powierzchnię skóry i ostatecznie stają się dachówką.
„im więcej retinolu nałożysz na skórę, tym więcej nowych komórek pojawi się na jej powierzchni, w tym momencie uruchamia się mechanizm, który chce zrzucić nadmiar skóry – to proces złuszczania” – powiedział.,
pochodne witaminy A
kiedyś trudno było zdobyć produkty z retinolem bez recepty, ale teraz jest dynamiczny rynek masowych pochodnych witaminy A dostępnych w różnych mocach bez recepty.
Patterson wyjaśnił, że w retinoidach (takich jak tretinoina) lub produktach kosmetycznych wyższej klasy, zazwyczaj występuje aktywna forma witaminy A-kwas retinowy.,
Inne produkty dostępne na rynku, takie jak retinol, siatkówka i palmitynian retinolu, zawierają cząsteczki prekursorowe, które w połączeniu z enzymami w skórze, są przekształcane do postaci aktywnej.
są one uważane za słabsze, ale badania wykazały, że produkty te mogą mieć podobny pozytywny wpływ na działanie przeciwstarzeniowe, jak wersje siły recepty-choć w niektórych przypadkach mogą trwać dłużej.
korzyści, a raczej krótkotrwałe efekty, stosowania miejscowych produktów z retinolem zostały szeroko udokumentowane przez wpływowych kosmetyczek, redaktorów i celebrytów.,
sam ich używałem, nie trudno zrozumieć, dlaczego stały się tak ulubionym elementem pielęgnacji skóry. Po kilku nocach z rzędu moja skóra naprawdę czuła się wyraźnie gładsza.
ale Patterson powiedział Business Insider, że uważa, że branża sprzedaje produkty retinol konsumentom w nieodpowiedzialny sposób.,
„firmy zajmujące się pielęgnacją skóry straciły poczucie tego, co jest zdrowe dla skóry”
Patterson powiedział, że jednym z problemów z nadużywaniem retinolu jest to, że nowe komórki skóry nie działają dobrze, ponieważ zostały szybko wyprodukowane, a zatem brakuje im niezbędnej adhezji i produkcji lipidów, aby odpowiednio chronić skórę.
„główną funkcją górnej warstwy skóry jest ochrona nas, aby trzymać z dala od czynników środowiskowych. Im więcej retinolu nałożysz, tym gorsza staje się funkcja barierowa” – powiedział., „Dlatego wiele osób czuje, że ich skóra jest bardzo wrażliwa i odczuwa łuszczenie się, łuszczenie i podrażnienie.”
jednym z głównych skutków ubocznych stosowania retinolu jest to, że sprawia, że skóra jest bardziej wrażliwa na promienie UV, w szczególności. Dlatego niezwykle ważne jest, aby w przypadku stosowania retinolu stosować również krem z filtrem z wysokim filtrem SPF na wierzchu kremu nawilżającego.
ale walcząc o pozycję „top dog”, Patterson twierdzi, że firmy zajmujące się pielęgnacją skóry straciły poczucie tego, co jest zdrowe dla skóry.,
„to jak cukiernia z różnymi formami witaminy A, które są teraz dostępne w Internecie” „Masz wszelkiego rodzaju niesprawdzone twierdzenia, takie jak” mamy najsilniejszy, najszybciej działający lub najbardziej zamknięty retinol”””, kontynuował, dodając, że ludzie nie wiedzą, jak ich używać.
„ludzie losowo łączą różne składniki, często z różnych zakresów, nie mając pojęcia, czy kombinacje są rozsądne, czy zrównoważone. Przy tak dużym wyborze i presji marketingowej łatwo zauważyć, jak procedury pielęgnacji skóry mogą stać się chaotyczne” – powiedział.,
„branża prowadzi nas do ogromnych eksperymentów”
i jest jeszcze jeden powód, aby uważać na nadużywanie retinolu, według Pattersona. Komórki zazwyczaj dzielą się, aby rosnąć i naprawiać tkankę w organizmie, ale normalne komórki mogą dzielić tylko skończoną liczbę razy (około 50, zgodnie z limitem Hayflicka), co jest jednym z głównych powodów, dla których się starzejemy.
„nie żyjemy wiecznie” , „Więc jeśli tynk zbyt dużo retinolu na w 20s, 30s, i 40s, może być zubożenie wszystkich tych zdrowych podziałów komórkowych, które naprawdę powinny być przechowywane dla podziałów komórkowych dalej w swoim życiu.”
„Są po prostu zainteresowani krótkoterminowym marketingiem produktów — nie wiemy, co się stanie z długotrwałym nadmiernym użytkowaniem.”
uderzanie równowagi
stosowanie witaminy A w systemie pielęgnacji skóry to tylko jeden element układanki, mówi, dodając, że istnieje wiele innych witamin lub składników witamin, które są wymagane do „odżywczego” wsparcia naskórka, aby osiągnąć zdrową skórę.
„skóra nie różni się od ludzkiego ciała — wymaga zbilansowanego zestawu niezbędnych składników odżywczych w odpowiednich proporcjach”, powiedział, dodając, że potrzebujesz tylko niewielkiej ilości retinolu.,
„idealną podażą witaminy A jest niewielka ilość bezpośrednio aktywnej formy — kwasu retinowego — obok retinoli prekursorowych, które w razie potrzeby można przekształcić w formę aktywną.”
napraw barierę i zniweluj stan zapalny
zanim zaczniesz myśleć o witaminie A, powiedział, że pierwsze kroki w zdrowej skórze to naprawa bariery i złagodzenie stanu zapalnego, co można zrobić za pomocą środków nawilżających i oczyszczających.,
„Wybierz produkty, które wykorzystują preparaty lipidowe, aby „dostosować” stosunek powierzchni lipidów skóry z powrotem do normy. Idealny produkt zawierałby również szeroką gamę sprawdzonych środków przeciwzapalnych (przykładami są ekstrakty botaniczne, takie jak daktyl, meadowfoam i krokosz barwierski), aby zwilżyć wszystkie drogi zapalne”, powiedział, dodając: „tylko wtedy należy uzyskać kreatywność z miejscowymi witaminami.
„są konsekwencje nałożenia zbyt dużej ilości jednej rzeczy na swoje ciało.”