więc są dobre i złe wieści. Dobrą wiadomością jest to, pocenie się nie jest, na ogół, straszne dla skóry. A niby dlaczego? Jak już omówiliśmy, jest to naturalne i nie możemy zrobić zbyt wiele, aby to powstrzymać, więc lepiej się rozgościć i poczuj się komfortowo. Poza dobrą wiadomością jest jednak to, że istnieją badania, które pokazują, że akt pocenia się nie tylko usuwa zanieczyszczenia ze skóry, ale może pomóc chronić ją przed bakteriami takimi jak E., coli i Staphylococcus aureus poprzez wydzielanie raczej sprytnego naturalnego antybiotyku zwanego Dermcydyną. Teraz możesz spać spokojnie wiedząc, że pocenie się jest nie tylko naturalne, ale jest również marginalnie korzystne dla całego środowiska skóry. Musiał być powód, dla którego uzdrowiska polegały na łaźniach parowych i saunach przez tak wiele lat—pocenie się może oczyścić cię i pomóc uzyskać wewnętrzny blask, który jest bardziej organiczny niż jakikolwiek inny zabieg.
ale jest zła wiadomość, że pozostawienie potu na skórze przez dłuższy czas może być problematyczne., Wynika to głównie z dobrych intencji: Pot niesie ze sobą Brud tego, co gromadzi się w porach i na twarzy, a jeśli osadza się z powrotem w skórze—nie jest dobry. Wypryski, milia, wysypki…zabieg na podrażnioną skórę.
ale nie przyszedłeś tu po wykłady, przyszedłeś tu po rozwiązanie. I to całkiem proste: oczyść twarz. Przed i bezpośrednio po (lub tak blisko natychmiast po, jak to możliwe) każdej sytuacji, w której możesz się pocić. Pierwszy krok może być prosty. Mniej makijażu!, Albo przynajmniej makijaż, który jest po lżejszej stronie, aby nie zatykać wstępnie porów, które już aktywnie starają się nie zatkać. Jeśli ćwiczysz, chwyć ściereczkę do twarzy (każda odmiana chusteczek do mycia twarzy Burt ' s Bees to pewny zakład) i zdejmij resztki makijażu lub olejek do twarzy, który znajduje się na twarzy—zacznij się pocić czystą twarzą! Następnie oczyść (jeśli możesz—jeśli nie, weź inną z tych poręcznych ręczników i umyj, gdy znajdziesz najbliższy odpowiedni zlew)., Pai sprawia, że ładny Camellia & Rose delikatny nawilżający środek czyszczący, który jest całkiem przyjemny w użyciu. Rozetrzyj go przez chwilę wokół twarzy (nie spieni się), spryskaj wodą i wytrzyj…Ten może stać, aby usiąść na skórze trochę, zwłaszcza jeśli jesteś po bardziej suchej stronie. Następnie nałóż miłą mgiełkę czegoś odświeżającego (woda różana, spray Evian, toner—wszystko to zrobi), ponieważ na to zasługujesz.
fot. ITG. Zanim się umyjesz, zrób sobie selfie naprawdę szybko— robią to wszystkie fajne dzieci.