Chiar si cei mai străluciți studenți pot găsi, uneori, ei înșiși din punct de vedere academic neperformante, de multe ori nu din vina lor. Când elevii se găsesc în această situație, este adesea pentru că sunt blocați într-o rutină și nu sunt siguri ce să facă pentru a se îmbunătăți. Dacă acest lucru sună ca tine, primul pas este de a elabora motivele pentru care s-ar putea fi subperformante, iar următorul pas este de a lucra cum să abordeze problema., Dacă nu sunteți sigur cum să faceți acest lucru, acest articol vă arată ce puteți face pentru a forma un plan de îmbunătățire care să vă ajute să atingeți notele pe care știți că sunteți capabil să le atingeți.
în fața claselor mai mici decât cele așteptate, este doar uman să reacționeze prin a te simți dezamăgit de sine. Când primiți frecvent note mai mici decât ați sperat, puteți începe să vă simțiți deprimat sau învins și să vă simțiți ca și cum ați renunța. Primul pas pe drumul spre îmbunătățirea notele este de a transforma această negativitate pe cap., Trebuie să fii pozitiv în legătură cu situația dacă vrei să ai șansa de a o îmbunătăți. Recunoașteți că notele dvs. nu sunt ceea ce vizați, dar credeți că puteți face ceva în acest sens. Începeți prin a prelua controlul mental al situației: în loc să vă gândiți „sunt un eșec”, gândiți-vă „pot și voi face mai bine decât asta.”Nu renunțați – faceți pași pozitivi pentru a obține îmbunătățirea pe care sunteți mai mult decât capabil să o atingeți.,trebuie să stabiliți care zone trebuie direcționate înainte de a putea elabora un plan de acțiune, așa că următorul pas este să vă dați seama care sunt zonele în care aveți performanțe slabe și de ce. Notele dvs. sunt în mod constant mai mici decât ați dori să fie la toate subiectele dvs. sau există o anumită zonă cu care vă confruntați, care vă reduce performanța generală într-un anumit subiect? Uitați-vă la notele dvs. din ultimele luni și căutați modele., A existat o scădere generală a realizărilor academice sau notele dvs. în anumite zone au fost întotdeauna mai mici decât ați sperat? Notele dvs. sunt întotdeauna scăzute în aceleași domenii, cum ar fi un subiect problematic? Probabil că veți avea deja o idee vagă despre răspunsurile la aceste întrebări, dar văzând notele scrise pe hârtie – poate chiar în format grafic – vă poate ajuta să vedeți lucrurile mai clar.
apoi, gândiți-vă la motivele pentru care nu performați la întregul potențial academic în domeniile pe care le-ați identificat., Există factori externi care vă pot afecta negativ notele, cum ar fi o problemă familială sau îngrijorarea cu privire la o situație socială la școală? Te lupți cu anumite abilități academice care te-ar putea trage în jos, cum ar fi scrierea de eseuri sau luarea de notițe? Și studiezi într-un mod care funcționează pentru tine? Aceștia sunt toți factorii care ar putea afecta performanța dvs. academică, așa că, odată ce ați izolat care este problema – ar putea fi o combinație a mai multor dintre aceste probleme – veți putea începe să o abordați., Dacă problemele sunt externe, va trebui să ia măsuri pentru a le ajunge la un punct în care acestea nu mai afectează în mod negativ studiile; văzând un consilier ar putea ajuta, de exemplu. Dacă sunt academice, citiți restul acestui articol pentru câteva sugestii despre cum vă puteți îmbunătăți.
discutați cu profesorii
profesorii dvs. vă cunosc cel mai bine, așa că merită să discutați cu ei atunci când elaborați un plan de acțiune pentru îmbunătățirea notelor. Întrebați-i unde cred că trebuie să vă îmbunătățiți și probabil că vor avea câteva sfaturi despre cum puteți face acest lucru., Împreună cu sfaturile din restul acestui articol, acest lucru ar trebui să vă permită să adaptați un plan de acțiune la situația dvs. personală.
acordați mai multă atenție în clasă – și puneți întrebări
Dacă sunteți predispus la visare cu ochii deschiși în clasă, este timpul să începeți să vă concentrați pe aici și acum. Ascultați ce spune profesorul, mai degrabă decât să vorbiți cu prietenii sau să vă permiteți minții să rătăcească., Nu, pur și simplu copiați ceea ce e pe bord, fără să mă gândesc la ea; asigurați-vă că ați înțeles-o, face curat note, astfel încât să le poți înțelege când vei veni înapoi la ei (mai mult pe aceasta mai târziu), și nu-ți fie frică să vorbească dacă e ceva ce nu înțelege sau nu vrea să clarifice. Este mult mai ușor de a cere un profesor pentru a explica ceva diferit decât este de a traul prin cărți încercarea de a găsi o explicație mai clară pentru tine, și ei nu vor gândi mai puțin de tine pentru a cere.,dezordinea de orice fel inhibă capacitatea noastră de a funcționa eficient, astfel încât un alt mod de a vă îmbunătăți performanța academică este să vă organizați. Păstrați-vă spațiul de lucru ordonat și toate notele și manualele organizate astfel încât să știți unde se află totul. Începeți să vă gândiți mai mult și la gestionarea timpului, deoarece acest lucru vă va permite să acordați prioritate timpului în mod eficient, eliberând timp pentru subiecții cu probleme., Scrieți – vă un calendar zilnic care încorporează programul dvs. școlar, împărțind ziua în intervale de timp și potrivindu-vă suficient timp pentru a studia. Alocați timp suplimentar subiectelor sau subiectelor pe care le-ați identificat ca fiind cele cu care vă luptați; s-ar putea ca motivul pentru performanța dvs. în aceste subiecte să fie că pur și simplu nu le dedicați suficient timp.
a Îmbunătăți luarea de competențe
Unul dintre motivele pentru care ar putea fi identificate de neperformante este că nu primești suficient de bune note. Notele grăbite din clasă pot fi dificil de înțeles când veniți să le revizuiți sau chiar să scrieți un eseu bazat pe ele. Este prea ușor să înțelegeți greșit propriile note și să nu reușiți să obțineți o înțelegere suficient de puternică a subiectului., Prin urmare, este imperativ să produceți note bune din fiecare clasă și din cărțile pe care le utilizați – note pe care le puteți citi, care sunt utile și care sunt organizate logic. Dacă faceți note de mână-în clasă, de exemplu – încercați să le tastați la sfârșitul zilei, în timp ce acestea sunt încă proaspete în mintea ta.un alt motiv comun pentru subperformanța academică este faptul că abilitățile de scriere a eseurilor studentului nu sunt suficiente pentru nivelul necesar pentru a obține note de top., Acest lucru este destul de ușor de rezolvat prin îmbunătățirea tehnicii dvs. de scriere a eseurilor. Tehnica eseu bun acoperă toate aspectele legate de eseu-scris, de la faza de cercetare la corectura finală, și chiar modul în care răspunde la feedback-ul pe care îl obține pentru eseuri. Răspunsul corect la feedback – și nu luați critici personal-va fi deosebit de util dacă simțiți că aveți performanțe slabe, deoarece acest lucru ar trebui să vă ofere îndrumarea de care aveți nevoie pentru a vă putea îmbunătăți.,
găsiți stilul de învățare potrivit pentru dvs.
dacă aveți performanțe academice slabe, un alt motiv posibil ar putea fi că nu ați găsit stilul de învățare potrivit pentru dvs. Suntem cu toții diferiți și fiecare dintre noi are propriul nostru mod de a studia care dă cele mai bune rezultate. Poate că nu ți-ai găsit încă cel mai eficient stil de studiu. Dacă ați încercat să lucrați pe cont propriu, de exemplu, s-ar putea să vă fie mai ușor să lucrați cu un prieten sau doi, astfel încât să aveți pe altcineva acolo care să vă motiveze.,mulți studenți se luptă să-și amintească toate informațiile de care au nevoie pentru examene, iar acest lucru le scade notele. Cu atât de multe de învățat în multe subiecte, amintirea faptelor, cifrelor și argumentelor este o sarcină destul de Monumentală și trebuie să vă armonizați cu niște ajutoare eficiente de memorie pentru a vă ajuta. Veți găsi mai multe sfaturi despre îmbunătățirea memoriei în articolul nostru despre tehnici de memorie pentru pregătirea examenelor.,unul dintre motivele pentru care nu performezi ar putea fi faptul că petreci prea mult timp amânând – adică amânând munca distrându-te cu alte lucruri, cum ar fi social media. Acesta este un răspuns comun la un volum mare de muncă; când ai atât de multe de făcut încât nu știi de unde să începi, tentația este pur și simplu să nu începi. Problema este că, în acest sens, sunteți întârzierea inevitabilă, precum și de a face sarcina dumneavoastră mai rău de a mânca în momentul în care ai putea fi productiv., Dacă sunteți vinovat de amânare – și toți suntem la un moment dat sau altul – aruncați o privire la articolul nostru din cinci motive pe care le amânăm și cum să îl oprim.
acordați suficient timp pentru revizuire
dacă obțineți scoruri mai mici decât ați sperat la teste cronometrate sau examene simulate, ar putea fi pentru că nu permiteți suficient timp pentru revizuire pentru ele. Acest lucru se poate datora faptului că știți că nu este „lucrul real”, dar examenele de practică sunt la fel de importante ca cele reale., Acestea vă arată în ce domenii trebuie să petreceți mai mult timp, iar obținerea unor note bune în ele vă va oferi un impuls de încredere. Tratați-le la fel de serios ca și cum ați face un examen real, permițându-vă o mulțime de timp pentru a le revizui. Mai bine, revizuiți tot ceea ce învățați pe măsură ce mergeți, astfel încât să îl învățați în mod corespunzător pentru prima dată și să aveți mai puțină nevoie de revizuire. De asemenea, asigurați-vă că citiți articolele noastre despre tehnicile eficiente de revizuire pentru studenții de știință și studenții umaniști.,
faceți învățarea mai distractivă
uneori elevii au performanțe slabe, deoarece pur și simplu și-au pierdut motivația de a învăța. Nu este surprinzător, când presiunea examenelor și a face bine la școală îndepărtează plăcerea învățării. Este ușor să te concentrezi atât de mult pe obținerea notelor de top încât uiți că învățarea poate fi de fapt distractivă – și nu numai asta, dar este mult mai ușor să te descurci bine atunci când te bucuri de ea. Dacă studierea a devenit o corvoadă pentru dvs., este timpul să puneți distracția înapoi în învățare., Ați putea face acest lucru prin gamificarea studiilor dvs. sau prin încercarea unora dintre ideile din articolul nostru despre 15 moduri de a face studiul mai puțin stresant.ca ultimă soluție, dacă ideile din acest articol nu au funcționat pentru dvs., puteți lua în considerare angajarea unui tutore privat pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți notele pentru un subiect deosebit de complicat. Unele școlarizări suplimentare pot fi exact ceea ce aveți nevoie pentru a vă ajuta să vă ridicați gradul, deoarece veți beneficia de școlarizarea unu-la-unu într-un mediu în care s-ar putea să vă simțiți mai capabili să puneți întrebări fără teama de a vorbi în fața colegilor., Dacă credeți că acest lucru vă va ajuta, discutați cu părinții dvs. și sugerați-le să plaseze un anunț în ziarul local dacă sunt dispuși să acopere costul școlarizării private pentru dvs.
Du-te la o școală de vară,
O ultimă opțiune – cel mai bine luate alături de alte sfaturi în acest articol, mai degrabă decât în loc de aceasta – este de a vă rezerva pe un academice școala de vară., Participarea la o școală de vară vă va permite să învățați departe de presiunile clasei și examenelor, revigorându-vă dragostea de a învăța și inspirându-vă să adoptați o abordare mai hotărâtă a studiilor. Mai mult, școlile de vară sunt minunate pentru a vă ajuta să vă ocupați de subiecte mai dificile, astfel încât aceasta ar putea fi o soluție bună și pentru subiectele dvs. neperformante. Aruncați o privire la cursurile noastre de la școala de vară Oxford pentru a găsi unul care să vă ajute să începeți să vă îmbunătățiți notele., Nu este doar o opțiune în timpul verii-cursurile de revizuire a Paștelui sunt o modalitate excelentă de a obține un impuls cu puțin timp înainte de examene.
credite imagine: birou