Dacă ați pus vreodată un borcan de marinara pe jumătate folosită în frigider doar pentru a descoperi că a devenit mucegăit și brut până când te întorci să-l folosești, nu ești singur. Mi se întâmplă tot timpul. Întotdeauna intenționez să folosesc sosul de spaghete rămas, dar se pare că pierd urma borcanului meu, deoarece este îngropat din ce în ce mai adânc în zona de război care este frigiderul meu. Asta înseamnă că nu numai că irosesc mâncare, dar îmi pierd și banii câștigați cu greu.,
dar eu sunt de cotitură peste o frunză nouă, băieți. În încercarea de a fi mai puțin risipitor și mai creativ în bucătărie, mi-am propus să găsesc câteva modalități ușoare și unice de a-mi folosi marinara suplimentară. Indiferent dacă vă aflați cu câteva linguri rămase sau o ceașcă întreagă, sunteți sigur că veți găsi ceva aici pe care veți dori să-l biciuiți. Dar, înainte de a începe să derulați prin toate ideile delicioase, Sortați cele mai bune și mai rele sosuri de paste pentru a vă asigura că borcanele din coșul dvs. de cumpărături sunt cele sănătoase.,
Tapenade de Masline
Au companie pentru o noapte de Heads-Up și băuturi? Wow – le cu o tapenadă delicioasă, care pare doar complicată de făcut. Pentru a face acest lucru, combinați 1 cană de sos de paste cu o 1/2 cană de măsline Kalamata tocate, 1/2 cană de ardei prăjiți tocați și o lingură de capere. Garnisiți cu niște pătrunjel tocat și serviți cu morcovi, țelină și biscuiți., Sau dacă doriți să obțineți o fantezie suplimentară, amestecați tapenada cu un hummus cumpărat din magazin și apoi ungeți amestecul pe felii de pâine franceză. Top fiecare cu unele rucola pentru un pumn de culoare și aromă piperată.
bărci de dovlecei umplute
Dacă ați căutat o farfurie sănătoasă și sănătoasă care să însoțească toate intrările dvs. de inspirație italiană, aceasta este. Pentru a face vasul, începeți prin preîncălzirea cuptorului la 350°F și felierea a patru dovlecei în jumătate, pe lungime., Apoi, scoateți semințele cu o lingură și ungeți ambele părți ale dovlecelului cu ulei de măsline extra virgin. Așezați pe o foaie de copt căptușită cu folie și adăugați puțin sos de roșii, roșii tocate, parmezan ras, rozmarin, cimbru, sare și piper după gust. Coaceți timp de 15 minute și apoi fierbeți ultimele 3 minute sau până când brânza este ușor maro.,
Vinete cu Parmezan pentru O
pe Cât de tentant poate fi pur și simplu zap hrană congelată în nopțile când mănânci cina singur, esti mai bine mananca ceva care e în stare proaspătă. (Aveți încredere în noi, papilele gustative vă vor mulțumi!) Data viitoare te muste si Netflixing solo, ia în considerare a face acest lucru Vinete Parmezan pentru Una de food blogger Betsy BetsyLife.com. În afară de ½ ceasca de sos marinara—pe care le au deja—reteta de doar cinci ingrediente suplimentare., Și din moment ce vinetele sunt coapte—nu prăjite-acest fel de mâncare reconfortant este unul în care vă puteți simți bine să săpați.
Sos de Rosii
Fie că servesc o friptură și salată de spanac sau unul facut numai din fasole, va place cum a produce un gust sufocat într-un savuros și îndrăzneț tomate sos. Combinați o lingură de sos de paste cu o 1/4 cană de oțet de vin roșu, 1/2 cană ulei de măsline, busuioc, sare și piper într-un bol. Bateti totul împreună și se stropesc peste masa de alegere.,
engleză Muffin Pizza
singurul lucru mai bun decât pizza noapte? Unul care te ajută să-ți folosești sosul rămas. Tot ce ai nevoie pentru a face aceste pizza drăguț mini veggie este Ezekiel brioșe Engleză, sos de roșii jarred rămase, legume tocate, și brânză mozzarella. După ce topiți brioșele cu orice sos ați mai rămas, puneți legumele și brânza și puneți-le la cuptor timp de 10 minute la 375°F., În timp ce se coace, combinați legumele rămase cu niște verdeață și dressing pentru a face o salată de umplutură și hrănitoare pentru a vă completa mini pizza.
Fleică
în Timp ce există un milion de versiuni de fleică, te poate face simplu du-te-la fel de mult ca ai 1/2 ceasca de sos de paste se ascunde în frigider. Adăugați-l într-un castron împreună cu 2.,5 kilograme de carne de vită macră, hrănită cu iarbă, 1/2 cană de pesmet uscat condimentat, 1 ou și 1/4 cană de ceapă tocată. Se amestecă totul împreună cu mâinile și se formează într-o pâine într-un vas de copt uns 8×8. Acoperiți cu câteva linguri de sos și coaceți la 350°F timp de o oră sau până când mijlocul nu mai este roz.
Midii Marinara
Acest bogat în proteine reteta italiana va încălzi din interior. Începeți prin a lăsa niște usturoi tocat în ulei de măsline într-o tigaie adâncă., Apoi, adăugați un vârf mic de șofran, 1/4 cană de vin alb, 1 cană de sos de roșii și 1, 5 kilograme de mușchi. Acoperiți vasul și gătiți timp de aproximativ 5 minute sau până când midii se deschid. Yum!
Simplu Ratatouille
Dacă doar ratatouille esti familiarizat cu filmul despre șobolan care doreste sa fie un mare chef, esti complet lipsesc. Ambalate cu legume și aromă pentru a boot, nu este nimic de a nu iubi despre acest fel de mâncare clasic, marinara-sufocat., Pentru a face la domiciliu, sote unele usturoi, ardei gras tocat, vinete, ceapa, suc de fructe galben, și dovlecei în ulei de măsline. Adăugați o cană de sos și o ½ cană de apă în tigaie, împreună cu puțin busuioc proaspăt. Lăsați amestecul să se fierbe până se înmoaie înainte de a săpa.
Bivol Aripi de Pui
se Agită lucrurile acest joc de zi și de a folosi resturile de sos de paste—cu o nouă aripă de pui reteta., Într-un castron mediu sau mare, combinați părți egale marinara și sos fierbinte și apoi înveliți aripile de pui în amestec. Coaceți la 425 ° F timp de 40 de minute pentru a crea o aplicație care este gătită la perfecțiune.
ouă în Purgatoriu
împreună cu unele arome picante, cremoase și sărate, veți găsi proteine, carbohidrați buni, un pic de grăsime sănătoasă și în acest fel de mâncare. Pentru a face acest lucru a. m., hangover helper, fierbeți 1 cană de sos de paste într-o tigaie mică, împreună cu un cățel de usturoi tocat, fulgi de ardei roșu, sare și piper negru după gust. Crăpați în 2 ouă, acoperiți și gătiți până când albii se fixează. Acoperiți cu brânză parmezană rasă și bucurați-vă!
Salsa
Rularea scăzut pe salsa pentru cină fiesta? Sosul de paste rămas poate veni la salvare!, Se amestecă o ceașcă de marinara cu un strop de sos fierbinte, 2 linguri de suc de lămâie, sâmburi de porumb, fasole neagră, cilantro tocat și ceapă roșie tăiată cubulețe. Și iată! Ai un bol plin cu salsa instant.
Veggie Taitei Alla Vodka
în mod Tradițional cu smantana si paste albe, penne a la vodca nu e chiar un fel de mancare care tin dieta mananca, fără a abandona., Dar, cu câteva swap-uri inteligente, este complet posibil să vă răsfățați fără a anula o săptămână de alimentație sănătoasă. Pentru a face o versiune slabă a rețetei clasice, fierbeți o ¼ cană de iaurt grecesc și 1, 5 căni de sos de paste într-o tigaie timp de 5 minute pe o flacără scăzută. (Atenție: iaurtul se va coagula dacă întoarceți flacăra prea sus. Se scoate de pe foc și se amestecă într-o ¾ lingură de vodcă și apoi se aruncă cu legume spiralizate. Ne plac cel mai bine morcovii și panglicile de dovlecel, dar orice veggie este un joc corect.,
Sos Cocktail
Uitat sa iau sos cocktail de creveți cocktail? Îndreptați-vă spre frigider și scoateți sosul de roșii rămas. Când este combinat cu un pic de hrean (gustați-l până când ați atins gustul dorit), Creează un stand criminal.,14
quesadilla italiană
dacă o felie de pizza și o quesadilla s-ar îndrăgosti nebunește și ar avea un copil, ar fi această quesadilla italiană savuroasă și dulce. Pentru a face unul acasă, întindeți o parte din sosul de spaghete rămas pe o tortilla cu cereale integrale medii. Apoi, topiți cu brânză de mozzarella și legume, pliați-o pe jumătate și apoi pan-prăjiți până se rumenesc și brânza se topește.,
Bloody Mary
în Timp ce majoritatea oamenilor nu cred că „bloody mary” atunci când văd un borcan de sos marinara, puteți obține un gustos matinal de week-end week-end pick-me-up. (Doar nu încercați acest lucru cu soiurile de carne.) Se amestecă 1, 5 până la 3 uncii de vodcă (adică 1 sau 2 fotografii) cu o ½ cană de sos de paste, o ¼ cană de apă, 3 linguri de suc de lămâie și o ½ lingură de hrean. Dacă vă simțiți în plus, adăugați paharul cu o tulpină de țelină, Worcestershire și sos fierbinte., Veți găsi câteva dintre cele mai bune alegeri calde și picante în raportul nostru special, cele mai bune și cele mai proaste sosuri fierbinți—clasate!
Spaghetti Squash Lasagna
Dacă vă place ideea de zoodles low-carb, dar nu sunt prea nebun despre petrecerea timpului transformarea veggie în panglici, spaghetti squash este pe cale de a fi noul BFF. După ce tăiați dovlecelul în jumătate, îndepărtați semințele, stropiți cu un pic de EVOO și prăjiți la cuptor, interiorul capătă o consistență stringentă., Pentru a obține 4-1-1 privire la modul de a face acest ricotta îmbunătățită predare perfecte pentru lasagna fani, faceți clic pe SkinnyTaste.com.
Ardei Umpluti
atunci Când ai o grămadă de cote și se termină situată în jurul valorii de bucătărie, făcând un lot de ardei umpluti este o modalitate ușoară de a combina-le împreună pentru a crea o nouă masă delicioasă. Dig prin frigider pentru quinoa fierte sau orez, legume fierte, marinara și brânză., După ce ați găsit toate bunatatile rămase, taie partea de sus de pe un ardei gras, scoateți semințele, și umple-l cu un pic de tot. Top piper off cu un pic de brânză în plus și pop-l într-un cuptor de 350°F până când brânza devine lipicioasă și maro.
Panini
Upgrade tipic brânză la grătar cu crescut ingrediente pentru un panini-esque creație, care e tot a ta., Întindeți un strat de sos de spaghete rămase pe o felie de pâine integrală încolțită, strat pe brânza preferată, roșii, spanac și ciuperci. Top lucrurile off cu o altă felie de pâine și pâine prăjită într-o tigaie până când pâinea este maro și brânza începe să se topească.