20 Wheatgrass beneficii pentru pierderea în greutate, sănătate, piele și păr

20 Wheatgrass beneficii pentru pierderea în greutate, sănătate, piele și păr

poate semăna cu o lamă subțire de iarbă, dar wheatgrass pachete un centru de putere de nutrienți. O uncie-aproximativ 28 gm-din acest elixir verde este ambalat cu nutriție-conținând 8 g de proteine și fibre dietetice fiecare, 240% din ADR de vitamina A, 93% din ADR de vitamina C, 356% din ADR de fier, și 12% din ADR de calciu, are echivalentul nutrițional de 2,5 kilograme din cele mai bune legume organice crude și este doar 120 de calorii!valoarea nutritivă nu se termină aici!, Cuprinzând 98 din cele 102 elemente de pământ găsite în sol, inclusiv calciu, fier, magneziu, potasiu și fosfor, împreună cu enzimele esențiale și aminoacizii 19, wheatgrass este un supliment plin de putere! Alcătuită din 70% clorofilă, sângele de viață al plantelor, grâul de grâu este cel mai bun medicament al naturii. de la a ajuta la scăderea în greutate la îmbunătățirea sănătății generale, a pielii și a părului, beneficiile de grâu sunt multiple.

1., Ea facilitează digestia

Societatea Americană de Cancer spune că pulberea de grâu conține anumite minerale alcaline care asigură ameliorarea ulcerului, constipației și diareei. Ajută la curățarea colonului și menține aciditatea la atingere.

2. Acesta reduce pofta de mâncare

încărcat cu nutrienți, wheatgrass asigură că organismul dumneavoastră nu tanjesc dupa produse alimentare pentru a compensa lipsa de vitamine sau minerale. Un supliment de grâu în fiecare dimineață poate preveni supraalimentarea pe parcursul zilei.

3., Ajută la scăderea în greutate

consumul regulat de grâu ajută la stimularea glandei tiroide, care stimulează metabolismul, oferă mai multă energie și ajută la scăderea în greutate.

4. Acesta vă ajută să dezintoxicare

proprietățile de curățare ale wheatgrass detoxifia fluxul sanguin, ficatul și colonul, și îmbunătățește puterea celulelor!

5. Îmbunătățește imunitatea

Wheatgrass ajută la creșterea numărului de globule roșii, la întărirea răspunsului imun al organismului și la prevenirea apariției bolii/bolii.

6., Funcționează împotriva diabetului

fibra prezentă în grâu reglează absorbția colesterolului și a zahărului, ajutând la controlul nivelului de zahăr din sânge.

7. Reduce inflamația

Wheatgrass poate ajuta la scăderea și chiar eliminarea inflamației generale, oferind scutire de durerile și durerile comune.

8. Previne varicele

consumul regulat poate reduce șansele de a dezvolta vene varicoase.

9. Aceasta poate ajuta de-stres și lupta împotriva depresiei

Wheatgrass conține vitamina B, care borduri anxietate și ajută o relaxa., Fiind un centru de putere pentru fier, ajută la menținerea depresiei la distanță.

10. Acesta previne problemele dentare

wheatgrass pudră poate ajuta la tratarea cariilor dentare și a altor probleme dentare. În afară de consumarea acesteia, încercați să vă masați gingiile cu pulberea pentru a le menține ferme și sănătoase.

11. Poate trata hemoroizii

combinația de fibre, clorofilă, vitamine și minerale poate ajuta la tratarea hemoroizilor sau a grămezilor. Doza recomandată este de două ori pe zi timp de 3 luni.consultați-vă medicul înainte de a începe copiii mici, femeile însărcinate sau bătrânii pe grâu.

12., Se poate scapa pielea de acnee

aplicarea unei paste de grâu praf și lapte poate preveni breakouts, trata acnee și de a promova pielea sanatoasa.

13. Ajută la stimularea circulației

frecarea sucului de grâu pe față și gât poate ajuta la dilatarea vaselor de sânge, făcând pielea să strălucească.

14. Are proprietăți antiseptice

aceste proprietăți îl fac cea mai bună soluție naturală pentru vânătăi, răni, mușcături de insecte, erupții cutanate, arsuri solare, fierbe și tăieturi.

15., Acesta oferă beneficii anti-îmbătrânire

naturale anti-imbatranire proprietăți de iarba de grau ajuta la întineri celule, avea grijă de sagging piele, menține elasticitatea pielii și păstrați-vă căutarea mai tineri.

16. Curăță organismul de mirosuri

natura detoxifiantă a ierbii de grâu curăță sângele și ajută la eliminarea mirosurilor neplăcute ale respirației și transpirației.

17. Folosiți-l pentru a trata problemele de mătreață și scalp

scapă de mătreață sau de un scalp uscat/mâncărime, aplicând o cataplasmă de pulbere de grâu și apă.

18., Îmbunătățește calitatea părului

adăugarea unei lingurițe de pulbere de grâu la șamponul obișnuit poate inversa deteriorarea părului și poate întări rădăcinile.

19. Promovează creșterea părului

consumul regulat de grâu, împreună cu aplicarea topică, ajută la îndepărtarea celulelor moarte de pe scalp și promovează creșterea părului.

20. Reduce albirea părului

aplicarea pulberii de grâu pe scalp poate preveni îngroșarea părului.grâul de grâu trebuie consumat întotdeauna pe stomacul gol sau cu alte fructe și legume., Începeți cu o uncie pe zi și absolviți încet la 2 uncii. Timpul ideal de consum este dimineața, la câteva minute după trezire. Evitați să o consumați după masă, deoarece vă poate lăsa să vă simțiți greață. acest supliment natural este ușor disponibil-puteți să-l cultivați și să-l suciți acasă sau să-l cumpărați de la un magazin de sănătate și wellness. În timp ce sucul proaspăt trebuie consumat în 10 minute de la stoarcere, iarba de grâu în formă îmbuteliată, sub formă de pulbere, tabletă sau capsulă poate fi păstrată mai mult timp., Dacă nu puteți suporta gustul inițial, amestecați-l cu suc de portocale, shake-uri de lapte sau smoothie-uri și apoi treceți la alte forme de consum.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *