cele mai bune alimente Pre-antrenament
gata să simțiți arsura? Aceste alimente vă vor alimenta în mod corect.cu toții vrem să profităm la maxim de un antrenament – să ne antrenăm mai greu, să ne învârtim mai repede, să alergăm mai repede, să sărim mai sus. Și, în timp ce mulți dintre noi se pregătesc mental …