cum să pierzi ultimele 10 kilograme
petreceți o oră alergând în fiecare zi în speranța de a pierde în greutate, dar fără noroc? Nu sunteți singuri dacă v-ați zdrobit călătoria de pierdere în greutate, dar ați lovit un platou frustrant. Iată ce știința are de spus despre cum să—și piardă ultimele 10 de lire sterline—cele pe …