4 beneficiile exercițiului Kegel pentru femeile însărcinate
exerciții Kegel pentru femeile însărcinate acesta susține mușchii podelei pelvine, organe precum vezica urinară, uretra și uter, precum și organe precum vaginul și rectul. Aceasta este una dintre zonele cele mai afectate de sarcină datorită greutății crescute a fătului în curs de dezvoltare în pântecele mamei.pe de altă parte, mușchii …