De asemenea, puteți întreba moașa dacă este certificată în orice terapii complementare, cum ar fi masajul cu aromoterapie, care v-ar putea ajuta.
cum să vă ajutați copilul să se nască
cum puteți accelera travaliul și face nașterea mai ușoară? Descoperiți cum să vă ajutați copilul să se nască mai repede.Mai multe pregătiri pentru videoclipuri de naștere
ce mă poate ajuta să fac față unei nașteri îndelungate?,
aceste metode vă pot ajuta:
- utilizați tehnici de respirație și relaxare pentru a vă ajuta să rămâneți calm și concentrat (NCCWCH 2014). Dacă ați luat clase hypnobirthing, acesta este momentul să folosiți tot ce ați învățat!
- cereți partenerului dvs. de naștere să vă maseze spatele sau picioarele, dacă stați pe un scaun (NCCWCH 2014, Smith et al 2018).
- ascultați muzica preferată (NCCWCH 2014).
- mâncați și beți când aveți nevoie. Au o gustare mică, cum ar fi pâine prăjită, și apă, sau o băutură izotonică, pentru a rămâne hidratat (NCCWCH 2014).
- schimbă-ți poziția., Mai târziu în travaliu s-ar putea să nu simți că te plimbi, dar moașa ta te poate ajuta să găsești o poziție confortabilă (NCCWCH 2014).
- ascultați-vă corpul și încercați diferite poziții (Simkin and Ancheta 2011). Deplasați-vă sau adoptați poziții care vă simt cel mai confortabil pe măsură ce munca progresează (NCCWCH 2014).
- cereți moașei să explice ce se întâmplă. Dacă te simți implicat și în controlul muncii tale, probabil că te vei simți mai puțin anxios și mai relaxat. Acest lucru poate face munca mai ușor pentru a face față, și s-ar putea găsi o experiență mai pozitivă (NCCWCH 2014).,
- dacă moașa ta are grijă de alte femei, precum și de tine, deoarece unitatea este ocupată, sprijinul continuu din partea unei moașe studente poate ajuta munca ta să progreseze. Partenerul dvs. de naștere ar putea întreba dacă există ajutor suplimentar disponibil (Bolbol-Haghighi et al 2016).
Aflați mai multe despre ce să vă așteptați de la fiecare etapă a travaliului.
ultima recenzie: septembrie 2019
Aral i, Koken G, Bozkurt M, et al. 2014. Evaluarea efectelor anxietății materne asupra duratei nașterii vaginale. Clin Exp Obstet Gynecol 41(1):32-6
Bolbol-Haghighi N, Masoumi SZ, Kazemi F. 2016., Efectul sprijinului continuu al studenților de moașă în muncă asupra consecințelor nașterii și travaliului: un studiu clinic controlat randomizat. J Clin Diagn Res 10 (9): QC14–QC17. www.ncbi.nlm.nih.gov
Cluett ER, Burns E, Cuthbert A. 2018. Imersiunea în apă în timpul travaliului și nașterii. Baza de date Cochrane de recenzii sistematice (5): CD000111. www.cochranelibrary.com
EHSANIPOOR MD, Satin AJ. 2019. Progresie normală și anormală a forței de muncă. Până la sfârșit. www.uptodate.com
Harper LM, Caughey AB, Roehl KA, și colab. 2014. Definirea unei prime etape anormale a travaliului pe baza rezultatelor materne și neonatale., Am J Obstetret Gynecol (210(6):536.e1-7. www.ncbi.nlm.nih.gov
Jackson K, Marshall JE, Brydon S. 2014. Fiziologie și îngrijire în prima etapă a travaliului. În: Marshall JE, Raynor MD. eds. Manualul Myles pentru moașe. 16 ed. Edinburgh: Churchill Livingstone,327-66
Lawrence A, Lewis L, Hofmeyr GJ, et al. 2013. Pozițiile materne și mobilitatea în prima etapă a travaliului. Baza de date Cochrane de recenzii sistematice( 10): CD003934. www.cochranelibrary.com
Mollart LJ, Adam J, Foureur M. 2015. Impactul presopuncturii asupra debutului travaliului și a duratei travaliului: o revizuire sistematică., Femeile naștere 28 (3): 199-206
NCCWCH. 2014. Îngrijire Intrapartum: îngrijirea femeilor sănătoase și a copiilor lor în timpul nașterii. Centrul Național de colaborare pentru sănătatea femeilor și a copiilor, ghid clinic, 190. www.nice.org.uk
RCM. 2012a. evaluarea progresului în muncă. Colegiul Regal al Moașelor Trust, orientări bazate pe dovezi pentru îngrijirea condusă de moașă în muncă
RCM. 2012b. ruperea membranelor. Colegiul Regal al Moașelor Trust, orientări bazate pe dovezi pentru îngrijirea condusă de moașă în muncă
RCM. 2018. Îngrijirea moașelor în orientarea muncii pentru toate femeile în toate setările., Colegiul Regal de moașe, moașă albastru de orientare de Top
RCN. 2016. Examinarea genitală la femei. Colegiul Regal de Nursing. www.rcn.org.uk
Rimmer A. 2014. Sarcina prelungită și tulburările de acțiune uterină. În: Marshall JE, Raynor MD. eds. Myles manual pentru moașe ed 16. Edinburgh: Churchill Livingstone,417-33
Simkin P, Ancheta R. 2011. Manualul de progres al muncii: intervenții timpurii pentru prevenirea și tratarea distociei. Al 3-lea ed. Chichester: Wiley Blackwell
Smith CA, Levett KM, Collins CT, și colab. 2018. Masaj, reflexoterapie și alte metode manuale pentru managementul durerii în travaliu., Baza de date Cochrane de recenzii sistematice (3): CD009290. www.cochranelibrary.com
Smyth RMD, Markham C, Dowswell T. 2013. Amniotomie pentru scurtarea travaliului spontan. Baza de date Cochrane de recenzii sistematice (6): CD006167. www.cochranelibrary.com
Thakar R, Sultan AH. 2014. Pelvisul feminin și organele de reproducere. În: Marshall JE, Raynor MD. eds. Manualul Myles pentru moașe. 16 ed. Edinburgh: Churchill Livingstone, 55-80
Bolbol-Haghighi N, Masoumi SZ, Kazemi F. 2016., Efectul sprijinului continuu al studenților de moașă în muncă asupra consecințelor nașterii și travaliului: un studiu clinic controlat randomizat. J Clin Diagn Res 10 (9): QC14–QC17. www.ncbi.nlm.nih.gov
Cluett ER, Burns E, Cuthbert A. 2018. Imersiunea în apă în timpul travaliului și nașterii. Baza de date Cochrane de recenzii sistematice (5): CD000111. www.cochranelibrary.com
EHSANIPOOR MD, Satin AJ. 2019. Progresie normală și anormală a forței de muncă. Până la sfârșit. www.uptodate.com
Harper LM, Caughey AB, Roehl KA, și colab. 2014. Definirea unei prime etape anormale a travaliului pe baza rezultatelor materne și neonatale., Am J Obstetret Gynecol (210(6):536.e1-7. www.ncbi.nlm.nih.gov
Jackson K, Marshall JE, Brydon S. 2014. Fiziologie și îngrijire în prima etapă a travaliului. În: Marshall JE, Raynor MD. eds. Manualul Myles pentru moașe. 16 ed. Edinburgh: Churchill Livingstone,327-66
Lawrence A, Lewis L, Hofmeyr GJ, et al. 2013. Pozițiile materne și mobilitatea în prima etapă a travaliului. Baza de date Cochrane de recenzii sistematice( 10): CD003934. www.cochranelibrary.com
Mollart LJ, Adam J, Foureur M. 2015. Impactul presopuncturii asupra debutului travaliului și a duratei travaliului: o revizuire sistematică., Femeile naștere 28 (3): 199-206
NCCWCH. 2014. Îngrijire Intrapartum: îngrijirea femeilor sănătoase și a copiilor lor în timpul nașterii. Centrul Național de colaborare pentru sănătatea femeilor și a copiilor, ghid clinic, 190. www.nice.org.uk
RCM. 2012a. evaluarea progresului în muncă. Colegiul Regal al Moașelor Trust, orientări bazate pe dovezi pentru îngrijirea condusă de moașă în muncă
RCM. 2012b. ruperea membranelor. Colegiul Regal al Moașelor Trust, orientări bazate pe dovezi pentru îngrijirea condusă de moașă în muncă
RCM. 2018. Îngrijirea moașelor în orientarea muncii pentru toate femeile în toate setările., Colegiul Regal de moașe, moașă albastru de orientare de Top
RCN. 2016. Examinarea genitală la femei. Colegiul Regal de Nursing. www.rcn.org.uk
Rimmer A. 2014. Sarcina prelungită și tulburările de acțiune uterină. În: Marshall JE, Raynor MD. eds. Myles manual pentru moașe ed 16. Edinburgh: Churchill Livingstone,417-33
Simkin P, Ancheta R. 2011. Manualul de progres al muncii: intervenții timpurii pentru prevenirea și tratarea distociei. Al 3-lea ed. Chichester: Wiley Blackwell
Smith CA, Levett KM, Collins CT, și colab. 2018. Masaj, reflexoterapie și alte metode manuale pentru managementul durerii în travaliu., Baza de date Cochrane de recenzii sistematice (3): CD009290. www.cochranelibrary.com
Smyth RMD, Markham C, Dowswell T. 2013. Amniotomie pentru scurtarea travaliului spontan. Baza de date Cochrane de recenzii sistematice (6): CD006167. www.cochranelibrary.com
Thakar R, Sultan AH. 2014. Pelvisul feminin și organele de reproducere. În: Marshall JE, Raynor MD. eds. Manualul Myles pentru moașe. 16 ed. Edinburgh: Churchill Livingstone, 55-80