Al-Anon este unul dintre cele mai vechi și mai mari grupuri de sprijin din lume pentru prietenii și familia alcoolicilor.
ByCarol Galbicsek| Ultima modificare: octombrie 26, 2020 | 6 Surse
Ce Este Al-Anon?
Al-Anon este un grup de părtășie conceput pentru a ajuta oamenii care sunt afectați de comportamentul de băut al unei persoane dragi. Grupul de sprijin este, de asemenea, denumit în mod obișnuit grupul familial Al-Anon., Un alt program Al-Anon, Alateen, ajută în mod special adolescenții și adulții tineri care au urmărit membrii familiei sau prietenii să se lupte cu o tulburare de consum de alcool (AUD).în 1951, Anne B. și Lois W. au creat Al-Anon. Lois W. este, de asemenea, soția lui Bill Wilson, co-fondator al Alcoolicilor Anonimi (AA). Formarea lui Al-Anon a fost inițial ideea lui Bill ca o modalitate de a consolida diferitele grupuri familiale care se desfășurau la acea vreme. Din acest motiv, Al-Anon a adoptat aceeași abordare în 12 pași ca AA și a făcut-o relatabilă membrilor familiei și prietenilor alcoolicilor.,grupurile Al-Anon sunt situate în orașe din întreaga lume. Întâlnirile au loc personal, la telefon și online, făcându-l convenabil și accesibil pentru aproape oricine. Persoanele afectate de alcoolism, fie că sunt legate de un părinte, frate, rudă apropiată sau prieten, sunt binevenite să ia parte la întâlnirile grupului Al-Anon. În timp ce unii membri ai Al-Anon au persoane dragi care sunt în prezent în tratament, alții participă la întâlniri pentru a primi sfaturi despre cum să trăiască cu cineva care încă nu a căutat ajutor.,Al-Anon sprijină numai recuperarea alcoolismului și, prin urmare, nu este asociat cu niciun grup religios, grupări politice sau alte instituții. Similar cu AA, Al-Anon este un grup autoportant care se bazează exclusiv pe contribuțiile membrilor săi.creatorii Al-Anon cred că, împreună, familiile și prietenii alcoolicilor își pot oferi speranță reciproc și pot ajuta la rezolvarea diferitelor probleme cu care se pot confrunta., Al-Anon recunoaște alcoolismul ca o boală de familie și se angajează să ajute membrii familiei și prietenii să facă față consumului excesiv de alcool al unei persoane dragi.membrii Al-Anon practică aceiași 12 pași care stau la baza AA. Întâlnirile servesc ca o ocazie de a împărtăși experiențele lor personale, momentele de forță și sentimentele de speranță cu alții care trec prin circumstanțe similare. Persoanele fizice vin departe cu instrumente și cunoștințe pentru a înțelege mai bine semnele de avertizare și efectele pe tot parcursul vieții unui AUD., Cu aceste informații în mână, ei pot încuraja pe cei dragi să obțină ajutor și să obțină sobrietate.majoritatea întâlnirilor Al-Anon conțin între cinci și 25 de membri. Grupurile mai mari sunt adesea împărțite în grupuri mai mici, astfel încât fiecare persoană să aibă posibilitatea de a participa la discuție. Deoarece grupul este non-conflictual, nu este menit să oprească comportamentul de băut al unei persoane. La urma urmei, nu poți forța pe cineva să se recupereze – aceasta este o alegere pe care trebuie să o facă singură.,
Obțineți ajutor pentru alcoolism
luați-vă viața înapoi prin începerea unui program de tratament astăzi.
Aflați mai multe despre tratament,
Ce să se aștepte la o Întâlnire a alcoolicilor Anonimi
Fiecare Al-Anon grup are propriul mod unic de desfășurare a ședințelor; cu toate acestea, mulți au contururi similare. În general, întâlnirile vor începe cu o scurtă deschidere și introduceri. Noii veniți sunt, de asemenea, bineveniți în această perioadă și li se oferă câteva sfaturi utile, cum ar fi să nu se aștepte prea mult prea devreme și informații despre confidențialitate., Restul întâlnirii este cheltuit pe orice anunțuri de grup și împărtășirea poveștilor despre experiență, putere și speranță. După închiderea ședinței, membrii împărtășesc adesea îmbrățișări pe care le puteți alege să le acceptați sau să le refuzați.pentru cei care sunt interesați să se alăture unui grup Al-Anon, dar nu sunt siguri la ce să se aștepte, iată o scurtă explicație:
- Al-Anon oferă sprijin reciproc tuturor celor care participă la o întâlnire. Fiecare persoană din întâlnire este considerată egală și orice membru poate oferi sfaturi., Toți Membrii grupului au experiență în a trăi sau a trata cu o persoană iubită care se luptă cu alcoolismul.
- este ok să puneți întrebări sau să discutați circumstanțele actuale la o întâlnire Al-Anon. Dacă preferați să stați pe spate și să ascultați alți membri pentru câteva întâlniri, este bine și asta.fiecare întâlnire este unică. Membrii grupului aleg structura și formatul întâlnirii. Este recomandat să mergeți la mai multe întâlniri Al-Anon înainte de a decide dacă este potrivit pentru dvs.,
- unele întâlniri Al-Anon sunt ținute la facilități religioase; cu toate acestea, grupul nu este afiliat cu nicio organizație religioasă. Întâlnirile se concentrează pe ajutarea celor afectați de comportamentul de băut al unei persoane dragi.
- anonimatul și confidențialitatea dvs. sunt respectate la întâlnirile Al-Anon. Membrii nu au voie să împărtășească numele altor persoane din grup nimănui, în nicio circumstanță.
- așteptați o citire în 12 pași la începutul fiecărei întâlniri Al-Anon. Deși este posibil să nu înțelegeți întotdeauna pasajul selectat, acesta poate fi util pentru cei care învață cum să facă față unui băutor greu.,
este Al-Anon potrivit pentru tine?
în timp ce Al-Anon este util pentru multe familii și prieteni care se confruntă cu modelul de băut al unei persoane dragi, este posibil să nu fie pentru toată lumea.
iată câteva întrebări de luat în considerare înainte de a vă alătura unui grup Al-Anon:
- vă faceți griji cu privire la comportamentul de băut al unei persoane dragi?
- adesea minți pe alții despre băutura grea a persoanei dragi?
- refuzați invitațiile sociale pentru că vă faceți griji cu privire la cât de mult va bea persoana iubită?
- modelele de băut ale persoanei dragi te jenează?,
- simțiți că planurile sunt întotdeauna schimbate din cauza consumului de alcool al persoanei dragi?
- te simți confuz cu privire la modul de a face față consumului de alcool al persoanei dragi?
dacă ați răspuns „da” la oricare dintre aceste întrebări, un grup Al-Anon poate fi o resursă utilă. În participarea la o întâlnire, va fi capabil să se bazeze pe alții pentru sprijin, și să învețe cum să se ocupe de diferite situații care pot apărea.
în 2015, aproximativ 8 la sută dintre membrii Al-Anon au participat, de asemenea, la întâlnirile Alcoolicilor Anonimi (AA).,
după ce au participat la întâlnirile Al-Anon, mulți membri au declarat o îmbunătățire a sănătății lor mentale, fizice și emoționale.
un număr estimat de 65 de persoane au primit tratament, consiliere sau terapie înainte de a participa la întâlnirile grupurilor familiale Al-Anon. Dintre aceștia, aproximativ 29 la sută primesc încă tratament.
căutați Un Al-Anon sau alt grup de asistență din apropierea dvs.?
vă putem ajuta să găsiți opțiunile de tratament și recuperare a alcoolului disponibile în comunitatea dvs.,
începeți acum conectându-vă cu unul dintre furnizorii noștri de tratament.