Alaptarea zăvorului: poziționarea corectă
cea mai importantă parte a alăptării cu succes este zăvorul. Dacă bebelușul dvs. nu este fixat în mod corespunzător la sân, hrănirea ar putea fi dureroasă. Există tehnici specifice care pot fi utilizate atunci când blocați copilul la sân.
poziția în care țineți copilul este, de asemenea, crucială. Când se obține o poziție bună și un zăvor, alăptarea poate fi o experiență minunată între mamă și copil. Un consultant de lactație se poate dovedi util în obținerea tehnicilor în jos.,
alăptarea poate provoca dureri la nivelul mameloanelor. În timp ce corectarea zăvorului va face diferența pentru confortul dvs. pe termen lung, se poate dovedi util să folosiți o cremă de mamelon pentru a ușura durerea imediat. Uită-te la creme de sfârcuri aici.
indicii de foame
bebelușul dvs. poate afișa mai întâi câteva indicii de foame, semnalizând că este gata să se hrănească. Ar putea să-și sugă buza, limba, degetul sau pumnul. Fidgeting și fussing în acest moment sunt, de asemenea, indicatori că bebelușul tău este înfometat. Plânsul este un semn de foame târziu și poate face mai dificilă începerea alăptării.,
Încercați să acordați atenție și să aflați acele indicii anterioare ale foamei. Rețineți că înfășurarea, suzetele și mănușile pot inhiba indiciile foamei, deoarece gura și mâinile copilului sunt restricționate.
cum să obțineți un copil la zăvor
un zăvor bun este vital pentru alăptarea cu succes. Următoarele tehnici plus poziționarea corectă pot ajuta la asigurarea unui zăvor bun:
- intrați într-un scaun confortabil, cu un suport excelent pentru a vă hrăni copilul. Folosirea unui scaun pentru a vă odihni picioarele vă va ajuta cu o postură bună și vă va împiedica să vă strângeți gâtul și umerii.,
- folosiți perna de susținere a alăptării dacă aveți una. (Și dacă nu, utilizați orice fel de perne puteți găsi pentru a vă ajuta să vă sprijiniți pe tine și pe copil.) O pernă bună care alăptează poate face o diferență uriașă în obținerea copilului într-o poziție adecvată pentru a se fixa bine.
- asigurați-vă că bebelușul dvs. este în permanență alături de dvs.
- asigurați-vă că vă aduceți copilul, nu încercați să vă aplecați în copil. Nu numai că acest lucru va provoca o presiune severă asupra gâtului și umerilor, dar poate afecta poziția copilului.,nu uitați să mențineți urechea, umărul și șoldul copilului în aliniere, ceea ce va ușura înghițirea.
- nasul bebelușului trebuie să fie opus mamelonului.
- s-ar putea să fie nevoie să țineți sânul pentru a ajuta la ghidarea mamelonului la gura copilului. Apucați piept pe părțile laterale, folosind fie un” C „hold sau” U ” hold. Asigurați-vă că țineți degetele departe de mamelon, astfel încât să nu afectați modul în care copilul se blochează.
- îndreptați mamelonul spre buza superioară/nasul copilului, nu spre mijlocul gurii. S-ar putea să fie nevoie să frecați sfârcul peste buza superioară pentru a-i face pe copil să-și deschidă gura.,
- capul copilului trebuie înclinat ușor înapoi. Nu vrei bărbia la piept.
- când își deschide gura larg, cu bărbia aruncată și limba în jos, ar trebui să se prindă de mamelon. Dacă nu se deschide larg, nu încercați să împingeți mamelonul și să deschideți gura. Cel mai bine este să vă mișcați înapoi, să gâdilați din nou buza cu mamelonul și să așteptați o gură larg deschisă.
- încercați să obțineți cât mai mult din porțiunea inferioară a areolei (zona din jurul mamelonului) în gura copilului.
- bărbia bebelușului trebuie să indenteze partea inferioară a sânului.,
- Uită-te pentru a vedea dacă buza de jos și de sus a copilului sunt flanșate ca buzele de pește. Dacă nu sunt, puteți folosi degetul pentru a trage cel de jos în jos și a deschide cel de sus mai mult.
poziționarea copilului pentru a se hrăni
există multe poziții diferite care pot funcționa în timpul alăptării. Este important să găsiți unul care să fie confortabil atât pentru dvs., cât și pentru copilul dvs. Asigurați-vă că utilizați sfaturile din lista de mai sus pentru a vă asigura că poziția dvs. este corectă.,această poziție este adesea cea mai utilă pentru mame imediat după naștere și până când devin mai încrezători în a-și prinde copilul corect. Se simte ciudat pentru multe mame la început, dar odată ce văd cum le permite să-și folosească ambele mâini mai eficient, mamele se simt mai confortabile cu ea.
veți folosi brațul de pe partea opusă pe care o veți hrăni pentru a vă ține și sprijini copilul, în timp ce utilizați mâna de pe partea pe care o hrăniți pentru a vă susține sânul.,
așezați copilul lângă dvs., burtă-la-burtă, cu mâna opusă sprijinind partea din spate a capului. Vrei să te asiguri că ții la gât, așa că ghidezi doar capul. Veți folosi cealaltă mână (pe aceeași parte pe care bebelușul o hrănește) pentru a vă ține și naviga pe piept și mamelon. Odată ce bebelușul este fixat în siguranță, puteți muta brațele în suportul leagănului.această poziție este adesea folosită după ce copilul dvs. are câteva săptămâni și sunteți mai încrezător în menținerea alăptării., Copilul dumneavoastră stabilește peste fata ta la nivelul sânului cu burta lui / ei spre piept. Capul copilului tău se va odihni în escrocul cotului tău, pe aceeași parte, de care vei alăpta. Veți folosi mâna opusă pentru a vă ajuta să vă țineți sânul dacă aveți nevoie să vă ajutați copilul să fie fixat corect.
Hold fotbal:
copilul tau va pune de-a lungul partea ta sub braț, cu mâna sprijinind partea din spate a gâtului copilului. Fundul bebelușului ar trebui să se ciocnească de orice stai (spatele scaunului, canapelei etc.).,) Asigurați-vă că îndoiți picioarele copilului la șold, astfel încât să nu-și împingă picioarele împotriva a ceea ce vă sprijiniți, deoarece acest lucru va afecta modul în care va putea să se blocheze.
această reținere este foarte bună pentru o mamă care a avut o naștere cezariană și pentru femeile cu sâni mari.
culcat lateral:
așezați copilul pe partea lui / ei cu o pernă în spatele lui pentru sprijin. De asemenea, ar trebui să vă așezați pe partea dvs. cu fața spre copil. S-ar putea folosi o perna la spate sau între genunchi pentru sprijin. Nasul bebelușului trebuie să fie în concordanță cu mamelonul.,
există și alte poziții care pot funcționa atât pentru tine, cât și pentru copilul tău. Asigurați-vă că dvs. și copilul sunteți confortabil. Dacă nu, încercați o altă poziție.,
Semne care confirma un zăvor bun:
- limba este văzut atunci când buza de jos este tras în jos
- se mișcă Urechile
- Există o mișcare circulară a maxilarului, mai degrabă decât rapidă bărbie mișcare
- Obrajii sunt rotunjite
- nu auziți un clic sau smacking zgomote
- puteți auzi înghițire
- Bărbia atinge pieptul tău
- atunci Când copilul vine pe piept, mamelonul nu este turtit sau deformate
- Orice disconfort se termină repede dupa ce copilul s-a fixat pe
- copilul se termină alimentare cu semne de satietate/satisfacție., Aceste semne includ: copilul arată relaxat,” cade ” de pe piept, are mâinile deschise și/sau adoarme.amintiți-vă, alăptarea nu trebuie să fie dureroasă. Un zăvor bun va ajuta la menținerea disconfortului la minimum. Când copilul nu s-a fixat bine, se pot dezvolta alte probleme, inclusiv sfârcurile crăpate și dureroase. Odată ce te obișnuiești să poziționare copilul dumneavoastră și ajutându-l/ea a lua un zăvor bun, alăptarea poate fi un minunat, fără durere lipirea experiență între tine si copilul tau.
dacă încă mai aveți dureri, uscăciune sau disconfort la nivelul mamelonului, încercați o cremă de mamelon., Cumpărați Cremă De Mamelon Aici.
dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, multe spitale au consultanți în lactație. Căutați să lucrați cu un consultant în lactație la spitalul sau centrul de naștere în care livrați. Dacă sunteți deja acasă, puteți vorbi cu furnizorul de asistență medicală. De asemenea, puteți apela o linie de asistență pentru alăptare sau puteți contacta un consultant independent de lactație.
vrei să afli mai multe?,
- Găsi un Consultant Lactație în Zona Dumneavoastră
- Naționale Alăptează linie de asistenta Telefonica ia: 1-800-994-9662
- LaLeche League: https://www.llli.org/breastfeeding-info/
- Alăptează vs Hrănire Sticla
Compilat folosind informații din următoarele surse:
1. Liga Internațională La Leche. Alaptarea Info & Alaptarea cu sfarcurile inflamat.
2. Alăptarea: cum să alăptați copilul. Renfrew, Mary și colab., 2004.
3. Arta Feminină a alăptării. La Leche League International, Cap. 4.