cota de
atunci când ridicarea de greutati mereu ne folosim mâinile pentru a efectua exercitii fizice, deoarece acestea sunt instrumentul pentru ridicarea de greutati.ia-l. Fiecare dintre noi poartă de obicei un tip de mănușă sau tampoane pentru a contracara efectele frecării fiarelor cu mâinile, dar, în ciuda acestui fapt, marea majoritate dintre noi dezvoltă de obicei calusuri pe mâini., De aceea, în această postare vrem să ne oprim la câteva trucuri pentru a le încheia în cel mai bun mod posibil. este adevărat că porumbele nu sunt enervante pe mâini, dar sunt ceva inestetic care rade această parte a corpului nostru și, de asemenea, ne face o atingere aspră. De multe ori calusurile sunt atât de puternice încât este inutil să se hidrateze în mod corespunzător, dar trebuie să eliminați acele celule moarte care s-au acumulat în mâini. De obicei, palmele suferă., în primul rând prevenirea este esențială, deoarece utilizarea mănușilor bune ne va ajuta să prevenim apariția calusurilor în mare parte. Trebuie să păstrați în minte că mănușile trebuie să fie adecvate pentru activitatea care o vom efectua, deoarece nu este același ridicarea de greutati ca mersul pe bicicletă, pentru că în fiecare caz de armare pentru a evita frecarea este plasat pe o parte sau alta. În ciuda tuturor, uneori nu este suficient,așa că apar calusuri.,
file-le pentru a le elimina
pentru a le elimina după ce au apărut noi trebuie să înmoaie mâinile în apă caldă cu un pic de oțet de mere în caz de nevoie foarte greu bataturi. În acest caz, vom păstra mâinile pentru o vreme să se înmoaie. Apoi, ceea ce vom face este să trecem o piatră de șlefuit pentru a îndepărta pielea moartă care a fost scobită de acțiunea apei., După ce ne-am asigurat că îndepărtăm toată pielea moartă, vom curăța mâinile cu apă și vom aplica cremă liniștitoare și hidratantă pentru a părăsi zona în stare perfectă. pentru a obține o întreținere bună și, astfel, pentru a evita apariția porumbului, putem aplica câteva trucuri care ne vor ajuta să obținem mâini perfecte și moi. Aplicarea aspirinei cu suc de lămâie și puțină apă ne va ajuta să scăpăm de porumb., Pentru a face acest lucru, vom crea o pastă zdrobind tot ceea ce vom așeza pe porumb și vom acoperi cu un plastic pe care vom așeza o cârpă caldă timp de aproximativ 20 de minute pentru a înmuia porumbele și a le face să dispară puțin câte puțin.utilizarea acidului citric de lămâie ca întreținere pentru a elimina calusurile este, de asemenea, o alternativă bună, trebuie doar să o aplicați pe durități și să o lăsați să acționeze. Același lucru se poate face și cu un cățel de usturoi zdrobit și amestecat cu puțin ulei de măsline., Îl vom așeza pe porumb și îl vom lăsa să acționeze toată noaptea acoperind mâinile cu o mănușă. Aceste remedii ne vor ajuta să obținem mâini moi și frumoase. Figura / Figura 2 /