Treizeci și patru voluntari sănătoși, cu vârste cuprinse între 18 și 40 au fost repartizati aleatoriu pentru a bea 32 uncii de una din cele două disponibile în comerț (dar neidentificate) cafeina băuturi energizante, sau o băutură placebo, in trei zile diferite. Ambele băuturi energetice au avut 304 până la 320 miligrame de cafeină pe 32 uncii fluide; în comparație, un Starbucks Pike Place roast împachetează aproximativ 330 miligrame pentru 16 uncii. Placebo conținea apă carbogazoasă, suc de lămâie și aromă de cireșe., Băuturile au fost înghițite într-o perioadă de 60 de minute, dar nu mai repede decât o porție de 16 uncii pe 30 de minute, astfel încât participanții nu au băut două băuturi înapoi.
Legate: de Ce coca-Cola și Amazon sunt urmarind energie-bea buzz
cercetatorii au luat electrocardiograme pentru a măsura activitatea electrică a subiecților inimile, de exemplu, intervalul QT, sau durata de timp este nevoie de ventriculi în inimă pentru a se pregăti să bată din nou. De asemenea, au înregistrat tensiunea arterială a subiecților., Ambele măsurători au fost efectuate la începutul experimentului și apoi la fiecare 30 de minute timp de patru ore după ce băutura a fost beată. participanții care au înghițit băuturile energizante au avut un interval QT mai mare la patru ore comparativ cu băutorii placebo, iar tensiunea arterială a crescut, de asemenea. Intervalele QT prea scurte sau prea lungi pot provoca aritmii cardiace care pot pune viața în pericol, iar creșterea tensiunii arteriale poate duce la insuficiență cardiacă, accident vascular cerebral și anevrisme prin deteriorarea arterelor și a inimii., 5 lucruri de tăiat din dieta ta chiar acum pentru a reduce tensiunea arterială ridicată și pentru a reduce riscul de insuficiență cardiacă
este nevoie de mai multe cercetări, deoarece acest studiu a fost mic, a prezentat doar persoane sănătoase și nu a luat în considerare alți factori (cum ar fi amestecarea băuturilor cu alcool.) De asemenea, nu sa uitat la efectele pe termen lung ale consumului de băuturi energetice. Dar autorul principal Sachin A. Shah, profesor de practică de farmacie la Universitatea din Pacific, a scris că constatările preliminare ridică steaguri roșii.,”publicul ar trebui să fie conștient de impactul băuturilor energizante asupra corpului lor, mai ales dacă au alte condiții de sănătate subiacente”, a spus Shah într-o declarație. Profesioniștii din domeniul sănătății trebuie să sfătuiască anumite populații de pacienți, de exemplu persoanele cu sindrom QT prelungit congenital sau dobândit sau hipertensiune arterială, să limiteze sau să monitorizeze consumul acestora.”
nici Monster Energy, nici Red Bull nu au răspuns solicitărilor MarketWatch pentru comentarii., Dar Asociația Americană a băuturilor a apărat siguranța băuturilor energizante, cum ar fi marca PepsiCo Pep Rockstar sau Coca-Cola ko Coke energy, într-o declarație pentru MarketWatch, spunând: „băuturile energizante s-au bucurat de milioane de oameni din întreaga lume de mai bine de 30 de ani și sunt recunoscute de agențiile guvernamentale de siguranță alimentară din întreaga lume… la fel de sigur pentru consum…, America este lider producătorii de băuturi de energie în mod voluntar depășește toate cerințele federale atunci când vine vorba de responsabil de etichetare și practicilor de marketing, inclusiv afișarea total conținutul de cafeină din toate sursele și de consiliere declarații că băuturile nu sunt recomandate copiilor, femeilor însărcinate sau care alăptează, sau cele sensibile la cofeina.,”
înrudit: copiii care se rușinează de grăsimi îi pot face și mai supraponderali
Un 2017 Frontiers in Public Health review of energy drink research a asociat, de asemenea, consumul de băuturi energetice cu un comportament care caută riscuri, probleme de sănătate mintală, tensiune arterială crescută, probleme dentare, obezitate și leziuni renale. „Băutură de energie din industrie a crescut dramatic în ultimii 20 de ani, culminând într-o aproape 10 miliarde de dolari pe an industrie în Statele Unite ale americii”, a scris Dr. Josiemer Mattei, Profesor Asistent de Nutritie pe baza de la Harvard T. H. Chan School of Public Health., „Ele sunt adesea comercializate ca o băutură sănătoasă pe care oamenii o pot adopta pentru a-și îmbunătăți energia, rezistența, performanța atletică și concentrarea, dar revizuirea noastră arată că există consecințe importante asupra sănătății și se știe puțin despre multe dintre stimulentele lor non-nutritive, cum ar fi guarana și taurina.într-adevăr, combinația de stimulente și îndulcitori pare a fi problematică, mai degrabă decât cofeina sau zahărul singur., toamna trecută, un alt studiu American Heart Association a descoperit că consumul unei singure băuturi energetice a redus vasele de sânge 90 de minute mai târziu, ceea ce crește riscul de blocaje care provoacă atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale. Diametrul intern al vaselor de sânge ale subiecților a fost mult mai mic după consumarea băuturii energetice. „pe măsură ce băuturile energizante devin din ce în ce mai populare, este important să studiem efectele acestor băuturi asupra celor care le beau frecvent și să determinăm mai bine ce, dacă există, este un model de consum sigur”, se arată în lucrare.,un studiu din 2018 a descoperit că 40% dintre adolescenții cu vârste cuprinse între 13 și 19 ani au raportat efecte secundare de la ingerarea băuturilor energizante, inclusiv palpitații cardiace, insomnie, senzație de „nervozitate”, dureri în piept, respirație dificilă și chiar convulsii, greață, vărsături și diaree. Armata americană a avertizat, de asemenea, că băuturile energizante ar putea face „rău grav” corpurilor trupelor și a menționat că soldații din câmp aveau mai multe șanse să adoarmă la datorie dacă consumau mai multe băuturi pe zi.piața globală a băuturilor energetice a fost în valoare de 39 de miliarde de dolari în 2013 și este de așteptat să atingă 61 de miliarde de dolari până în 2021.