consumul de 32 de uncii de băutură energizantă este asociat cu modificări potențial dăunătoare ale tensiunii arteriale și ale funcției cardiace care sunt dincolo de cele observate numai cu cafeină, potrivit unui nou studiu.există mai mult de 500 de produse de băuturi energizante pe piață, iar popularitatea lor crescută este însoțită de o creștere semnificativă a vizitelor Departamentului de urgență și a deceselor asociate băuturilor energizante.,
Producătorii și fanii de aceste produse susțin că sunt la fel de sigure ca și cofeina, dar există puține dovezi care să susțină această afirmație.cofeina în doze de până la 400 mg (aproximativ cinci cești de cafea) este în general recunoscută ca fiind sigură de către Administrația pentru alimente și medicamente. În timp ce băuturile energizante conțin de obicei cofeină, se știe puțin despre siguranța unora dintre celelalte ingrediente pe care echipa de studiu le scrie în Journal of the American Heart Association.,pentru a vedea ce efecte au aceste alte componente, cercetătorii au comparat schimbările fizice într-un grup de bărbați și femei sănătoși 18 după ce au consumat o băutură energetică disponibilă în comerț și după ce au băut un alt amestec cu aceeași cantitate de cofeină, dar nici unul dintre celelalte ingrediente.,în afară de 320 mg de cafeină – cantitatea în aproximativ patru cești de cafea – băutura energetică conținea 4 uncii de zahăr, mai multe vitamine B și un „amestec energetic” de taurină și alte ingrediente care se găsesc adesea băuturi precum Monster Energy, Red Bull și 5-Hour Energy.Sachin A., Shah de la David Grant Medical Center de pe Travis Air Force Base și Universitatea din Pacific Din Stockton, California, și colegii au măsurat tensiunea arterială a participanților și au folosit o electrocardiogramă (adesea numită ECG sau EKG) pentru a măsura activitatea electrică a inimii timp de 24 de ore după ce subiecții au consumat băuturile.,o schimbare ECG cunoscută sub numele de prelungirea QTc și uneori asociată cu nereguli care pot pune viața în pericol în bătăile inimii a fost observată după ce a băut băutura energizantă, dar nu după ce a băut băutura cofeină, raportează echipa de studiu.mai multe medicamente au fost retrase de pe piață doar pentru a provoca modificări ECG de o magnitudine similară, notează autorii.tensiunea arterială a crescut cu aproape 5 puncte după ce a băut băutura energizantă, dar cu puțin sub 1 punct după ce a băut băutura cu cofeină., Tensiunea arterială a rămas, de asemenea, ridicată șase ore mai târziu.aceste modificări nu sunt deloc îngrijorătoare pentru persoanele sănătoase, spun cercetătorii, dar pacienții cu anumite afecțiuni cardiace ar putea avea nevoie de prudență consumând băuturi energizante.
înrudit: te poate ucide cofeina?
sunt necesare studii mai mari pentru a evalua siguranța ingredientelor noncaffeine conținute în băuturile energizante, concluzionează acestea.”industria băuturilor energetice susține că produsele lor sunt sigure, deoarece nu au mai multă cofeină decât o cafea premium”, a spus Dr. Jennifer L., Harris de la Centrul Rudd al Universității din Connecticut pentru politica alimentară și obezitate din Storrs, care nu a fost implicat în studiu.cu toate acestea, băuturile energizante conțin, de asemenea, un”amestec energetic” brevetat, care constă, de obicei, din stimulente și alți aditivi. Unele dintre aceste ingrediente (inclusiv taurina și guarana) nu au fost aprobate de FDA ca fiind sigure în aprovizionarea cu alimente și puține studii au testat efectele consumului de cofeină împreună cu aceste ingrediente” noi”, a spus ea prin e-mail.,”în plus, băuturile energizante sunt foarte comercializate băieților adolescenți în moduri care încurajează comportamentul riscant, inclusiv consumul rapid și excesiv”, a spus ea. „Drept urmare, vizitele de urgență ale tinerilor în legătură cu băuturile energizante cresc.orice cercetare care compară efectele consumului de băuturi energizante față de cofeină singură oferă dovezi importante pentru avocații din domeniul sănătății publice care au cerut companiilor de băuturi energetice să nu mai vizeze tinerii cu aceste produse potențial dăunătoare, a adăugat Harris.,mai mult de 5.000 de cazuri de persoane care s-au îmbolnăvit de la băuturile energizante au fost raportate la centrele de control al otrăvurilor din SUA între 2010 și 2013, iar aproape jumătate dintre aceste cazuri au fost la copii nu și-au dat seama ce beau
băuturile energizante conțin de obicei niveluri ridicate de zahăr și cel puțin la fel de multă cofeină ca o ceașcă de cafea., Dar băuturile, de asemenea, de multe ori tout efectele de stimulare a energiei de un amestec de alte ingrediente, variind de la taurină și L-carnitină, în mod natural aminoacizi, ginseng (o planta chineza de obicei folosite în medicina alternativă). Dar, în ciuda acestui „amestec special” de ingrediente, studiile sugerează că băuturile energizante nu stimulează atenția mai bine decât o ceașcă de cafea.chiar și o singură băutură energetică de 16 uncii poate crește tensiunea arterială și hormonii de stres și ar putea pune un adult tânăr sănătos în pericol de leziuni cardiace, concluzionează un studiu clinic Mayo din 2015.,Academia Americană de Pediatrie spune că băuturile energizante nu au „niciun loc” în dieta copiilor și adolescenților.