spălarea mâinilor este una dintre cele mai bune modalități de a vă proteja pe dvs. și pe familia dvs. de a vă îmbolnăvi. Aflați când și cum ar trebui să vă spălați mâinile pentru a rămâne sănătoși.
cum se răspândesc germenii
spălarea mâinilor vă poate menține sănătos și poate preveni răspândirea infecțiilor respiratorii și diareice de la o persoană la alta.,nd după consumul de alimente
Înainte și după grija pentru cineva acasă care este bolnav cu vărsături sau diaree
Înainte și după tratarea o tăietură sau rană
După folosirea toaletei
După schimbarea scutecelor sau pentru a curăța un copil care a folosit toaleta
Dupa suflatul nasului, tuse sau strănut
După atingerea unui animal, hrana pentru animale, sau deșeuri de origine animală
După manipulare alimente pentru animale de companie sau animale de companie tratează
După atingerea gunoi
îndrumări pentru lista de cheie ori să se spele pe mâini a fost dezvoltat pe baza datelor de la un număr de studii., Pot exista și alte momente când este important să vă spălați mâinile.,pentru a curăța mâinile înainte și după:
atingerea ochilor, nasului sau gurii
atingerea măștii
intrarea și ieșirea dintr-un loc public
atingerea unui element sau a unei suprafețe care poate fi atinsă frecvent de alte persoane, cum ar fi mânerele ușilor, mesele, pompele de gaz, coșurile de cumpărături sau registrele/ecranele electronice de casierie
urmați cinci pași pentru a vă spăla pe mâini în mod corect
spălarea mâinilor este ușoară și este una dintre cele mai eficiente modalități de a preveni răspândirea germenilor., Mâinile curate pot împiedica răspândirea germenilor de la o persoană la alta și de—a lungul unei întregi comunități-de la casa și locul de muncă până la facilitățile de îngrijire a copiilor și spitale.urmați acești cinci pași de fiecare dată.udați-vă mâinile cu apă curată, curgătoare (caldă sau rece), opriți robinetul și aplicați săpun.
spumați-vă mâinile frecându-le împreună cu săpunul. Spălați spatele mâinilor, între degete și sub unghii.
frecați-vă mâinile timp de cel puțin 20 de secunde. Ai nevoie de un cronometru? Fredonează melodia „La Mulți Ani” de la început până la sfârșit de două ori.,
clătiți-vă bine mâinile sub apă curată și curgătoare.
uscați-vă mâinile folosind un prosop curat sau uscați-le la aer.
De ce? Citiți știința din spatele recomandărilor.
folosiți dezinfectant pentru mâini atunci când nu puteți folosi săpun și apă
Puteți utiliza un dezinfectant pentru mâini pe bază de alcool care conține cel puțin 60% alcool dacă săpunul și apa nu sunt disponibile.spălarea mâinilor cu apă și săpun este cea mai bună modalitate de a scăpa de germeni în majoritatea situațiilor., Dacă săpunul și apa nu sunt disponibile imediat, puteți utiliza un dezinfectant de mână pe bază de alcool care conține cel puțin 60% alcool. Puteți spune dacă dezinfectantul conține cel puțin 60% alcool, uitându-vă la eticheta produsului.dezinfectanții pot reduce rapid numărul de germeni pe mâini în multe situații. Cu toate acestea, dezinfectanții nu scapă de toate tipurile de germeni.dezinfectanții pentru mâini pot să nu fie la fel de eficienți atunci când mâinile sunt vizibil murdare sau grase.
dezinfectanții de mână ar putea să nu elimine substanțele chimice nocive din mâini, cum ar fi pesticidele și metalele grele.,
atenție! Înghițirea dezinfectanților de mână pe bază de alcool poate provoca intoxicații cu alcool dacă sunt înghițite mai mult de câteva gură. Nu lăsați produsul la îndemâna copiilor mici și supravegheați utilizarea acestuia.
cum se utilizează dezinfectantul pentru mâini
aplicați produsul gel pe palma unei mâini (citiți eticheta pentru a afla cantitatea corectă).
frecați-vă mâinile împreună.
frecați gelul pe toate suprafețele mâinilor și degetelor până când mâinile sunt uscate. Acest lucru ar trebui să dureze aproximativ 20 de secunde.,
CDC Campanie de spălare a mâinilor: Viața este mai Bine cu Mâinile Curate
CDC Viața este mai Bine cu Mâinile Curate campania încurajează adulții să facă spălarea mâinilor parte din viața de zi cu zi și încurajează părinții să se spele pe mâini pentru a seta un exemplu bun pentru copiii lor. Vizitați pagina Campaniei Life is Better cu Clean Hands pentru a descărca resurse pentru a ajuta la promovarea spălării mâinilor în comunitatea dvs.
Pentru mai multe informații despre spălarea mâinilor, vizitați site-ul web CDC pentru spălarea mâinilor sau sunați la 1-800-CDC-INFO.
