ceaiul Earl Grey este unul dintre cele mai populare ceaiuri din întreaga lume și, la fel ca majoritatea ceaiurilor, are o varietate de beneficii. De asemenea, poate avea unele beneficii surprinzătoare pe care oamenii nu le cunosc. Unele dintre ele includ:
bun pentru dinți
ceaiul conține niveluri foarte ridicate de catechină, un antioxidant care luptă împotriva infecțiilor orale. Fluorura este, de asemenea, o componentă naturală a ceaiului Earl Grey și se găsește și în apa de la robinet. Fluorul este bun pentru dinți, deoarece îi protejează de cavități, precum și de combaterea cariilor., Deci, dacă nu sunteți un fan al apei orașului, Earl Grey poate fi un alt mod natural de a obține doza zilnică de fluor.
digestia
ceaiul Earl Grey a fost cunoscut pentru a îmbunătăți digestia. Ajută la procesul digestiv și ajută la ameliorarea indigestiei dureroase, a colicii și a greaței. Este, de asemenea, utilizat pentru a trata probleme intestinale, cum ar fi viermi. Deoarece ajută procesul digestiv, vă poate ajuta să vă mențineți regulat.bergamota din ceaiul Earl Grey a fost cunoscută pentru a avea un efect calmant asupra oamenilor, precum și pentru a stimula starea de spirit a unei persoane., Acest lucru se datorează calităților naturale de aromoterapie ale bergamotului. În acest fel Earl Grey este o soluție naturală bună pentru persoanele care suferă de depresie, stres și anxietate.este posibil să nu aibă la fel de mult ca o lovitură ca cafeaua, dar conține suficientă cofeină pentru a vă oferi un impuls frumos după-amiază, fără să vă țină toată noaptea.prevenirea cancerului Earl Grey conține cantități mari de antioxidanți (ca majoritatea ceaiurilor), care ajută organismul uman să lupte împotriva radicalilor liberi care provoacă boli precum cancerul., Prin urmare, consumul de băuturi gustoase vă poate oferi o șansă mai mare de a nu dezvolta astfel de boli.nu este surprinzător că unul dintre cele mai populare efecte ale ceaiului Earl Grey este pierderea în greutate. Acest lucru se datorează în primul rând extractului său de citrice. Din acest motiv, mulți oameni cred că fructele citrice, în general, pot induce pierderea în greutate. Se crede că calorii sunt fie defalcate în alimente pentru muschii sau eliberat prin procesul metabolic natural. Deci, în loc de smântână sau zahăr, încercați să puneți lămâie în viitoarele dvs. cești de ceai.,
prevenirea bolilor de inima
vesti bune tuturor! Aparent, consumul a trei cești de ceai Earl Grey zilnic vă poate ajuta să vă reduceți riscul de boli de inimă. Un studiu publicat în 2012 în Medicina Preventivă a constatat că oamenii care beau trei cesti de ceai negru pe zi a redus dramatic lor trigliceridelor din sange si a crescut ‘colesterol bun’ HDL după trei luni. Participanții au avut, de asemenea, niveluri crescute de antioxidanți, care, după cum știm acum, luptă împotriva radicalilor liberi care vă afectează celulele.,spre deosebire de efectele Cafelei, ceaiul Earl Grey relaxează și calmează organismul aproape instantaneu. De asemenea, are un efect de detensionare oferind în același timp aceeași claritate și concentrare ca și cafeaua. Acest lucru îl face alternativa perfectă pentru cei care nu doresc să fie prea conectați la cafea.se spune că bergamota Găsită în Earl Grey îmbunătățește sistemul imunitar, precum și vindecă febra. Ca atare, este considerat a fi un remediu natural rece.
vă menține hidratat
și nu, nu doar pentru că îl luați cu apă.,spre deosebire de proprietățile deshidratante ale cafelei, ceaiul vă ajută să rămâneți hidratat și să mențineți echilibrul fluidelor organismului datorită conținutului ridicat de potasiu.în mod clar ,ar trebui să beți mult ceai Earl Grey!