Preocuparea pentru alergii la alimente pentru copii
în Timp ce unii părinți încearcă să evite alimentele pentru copii, care conțin ingrediente care includ top 8 alergeni (inclusiv arahide și ouă), de teama de a expune copilul lor prea devreme și declanșând o alergie la micile lor de arahide, Academia Americana de Pediatrie poziție este faptul că, anterior expunerii la alergeni poate duce la mai puține alergii pe termen lung., Factori precum istoricul familial și recomandările medicului pediatru personal trebuie luate în considerare atunci când urmați acest sfat.
o notă privind metalele grele
în timp ce mulți consumatori evită anumite mărci de alimente pentru copii care conțin metale grele, este important să rețineți că acești contaminanți există în mod natural în mediu și este imposibil să le evitați, în special atunci când se iau în considerare alimentele cultivate în sol.,în timp ce mulți dieteticieni nu s-au influențat de alegerea unei mărci față de alta pe baza raportului heavy metal, mulți încurajează limitarea sau evitarea produselor care conțin orez. Asta pentru că cercetările arată că orezul absoarbe arsenicul din mediul înconjurător.dietiții încurajează, de asemenea, ca bebelușii să consume o varietate de alimente atunci când este adecvat vârstei să asigure un aport de alimente care pot conține mai multe metale grele cu alte alimente care nu sunt la fel de expuse.
cele mai bune alimente pentru copii, potrivit dieteticienilor.,
alegeți dintre oricare dintre aceste 11 cele mai bune mărci de alimente pentru copii aprobate de dietetician, în funcție de nevoile bebelușului.
SpoonfulOne
Una dintre cele mai bazate pe dovezi concepte pe piață este un alimente pentru copii brand numit SpoonfulOne. Dacă un părinte dorește să urmeze liniile directoare ale Academiei Americane de Pediatrie de a expune copilul la alimentele alergene de top la începutul vieții, produsele alimentare ale acestei companii susțin acest obiectiv.,SpoonfulOne a fost creat de un alergolog pediatru și oferă copilului cantități mici din toate grupurile alimentare asociate cu peste 90% din alergiile alimentare.începând cu 4-6 luni, bebelușul poate fi hrănit cu pulbere amestecată, trecerea la bufe și, în cele din urmă, biscuiții de ovăz! În mod șocant, au găsit o modalitate de a face ca acestea să nu aibă un gust ca o mizerie de pește-peanutty-eggy (produsele lor au un gust foarte bun).,
Seninătate Copii Organice, Alimente pentru Copii
„motivul pentru Care iubesc Liniștea Copii este faptul că acestea oferă o alternativă la foarte dulce piureuri de fructe și să se concentreze pe legume, proteine de înaltă calitate, și grăsimi sănătoase,”, spune Barnes. „Dacă aveți de gând să cumpărați alimente pentru copii vs.Faceți-vă propriul dvs., mă simt ca Serenity Kids este cel mai apropiat veți ajunge la o masă gătită acasă, sănătoasă într-o pungă.,”
Om Mic de Alimente Organice, Presate la Rece, Alimente pentru Copii
Mic Hrana Omului a fost creat de o mama care s-a simțit frustrat găsirea refrigerate și proaspete produse alimentare de câine disponibile pentru cumpărare, dar nimic similar pentru copilul ei. Ea a luat problema în propriile mâini și a creat un aliment pentru copii care se face în loturi mici și pasteurizat folosind pasteurizare de înaltă presiune în loc de căldură (care poate schimba compoziția sau conținutul de vitamine al anumitor alimente)., Alimentele sunt vândute în secțiunea frigorifică și nu conțin conservanți. Acest brand de alimente pentru copii a primit Premiul Purity prin proiectul Clean Label, care oferă consumatorilor asigurarea purității ingredientelor.,
Pic fel de Mâncare de Alimente Proaspete pentru Copii
atunci Când copilul crește într-un copil, Pic fel de Mâncare este o opțiune minunat, atunci când ea este gata pentru a fi introduse la o varietate de gusturi și texturi care acceptă diverse palatului și a stabilit scena pentru o alimentatie sanatoasa. Deoarece mesele mici de mâncare sunt „căldură și servire”, ele sunt o soluție minunată pentru zilele aglomerate, când o masă gătită acasă nu este întotdeauna posibilă.,
Proaspete Burțile
Cu nr ascuns dulci goop, Proaspete Burțile include cimbru condimente—real ierburi și condimente, care sunt aproape niciodată incluse în produsele alimentare pentru copii (cred usturoi). Acest lucru îi învață pe tinerii palați să iubească mâncarea savuroasă în loc de zaharuri și le stabilește pentru o viață de obiceiuri alimentare bune.legumele sunt servite ca legume și fructele sunt servite ca fructe—fără dulceața ascunsă.,
Pământul e Mai bun Organice
„îmi place Pământul e Mai bun ca toate produsele pentru copii sunt neindulcit, nesărat și nu conțin arome artificiale, culori sau conservanți”, explică Alex Caspero, RDN, CPT, o instalație pe bază de dietetician și co-fondator al Plantelor pe bază de Juniori. „În cele din urmă, aceștia efectuează teste riguroase ale produselor pentru a garanta calitatea și siguranța.,”
Pătrat Copilul Mâncare Organică pentru bebeluși Plan de Masă
„îmi place Pătrat Copil”, explică Elizabeth Ward, MS, RD, autorul se Așteaptă cel Mai bun, Ghidul Tau pentru o Alimentatie Sanatoasa, Înainte, în Timpul, și După Sarcină. „Mâncarea lor este organică, proaspătă și mult mai scăzută în zahăr decât alte mărci. În plus, compania îl livrează înghețat la ușa ta. CEO-ul este un dietetician înregistrat care a proiectat fiecare dintre alimente, precum și planuri de masă personalizate pentru fiecare etapă de dezvoltare., Mesele pătrate oferă 100% din nutriția unui bebeluș, ceea ce scoate presupunerile din hrănirea unui copil. Îmi place, de asemenea, compania pentru a lua pe problema alergie și oferind alimente cu arahide, soia, pește, lactate și ouă.”
după ce, La o Fermă Presat la Rece, Organice, Alimente pentru Copii
„am recomandat—și personal iubesc—după ce, La o Fermă”, spune dietetician inregistrat Colene Stoernell, MS, RDN, LD., „Ingredientele sunt toate alimente reale și este cât se poate de aproape de un articol preambalat care este aproape la fel de bun ca și casa.”
Lil’ Gurmanzi
„am recomanda marca Lil’ Gurmanzi. Sunt organice și prezintă amestecuri uimitoare de condimente care oferă bebelușilor o mare varietate de arome!”explică McMillin. Legumele sunt vedeta acestor mese cu 70-95% legume și amestecuri complexe de condimente.,
Bambino Congelate Alimente pentru Copii
Bambino e Alimente pentru Copii a fost creat de către un medic care vine dintr-o familie de fermieri, așa că înțelege importanța calității practicilor agricole. Ei sursă de produse cultivate în Alaska. De ce este atât de important? Deoarece Alaksa este mai nou în agricultură, fermierii folosesc mai puține pesticide și erbicide în comparație cu alte zone ale țării.,Bambino ‘ s oferă proteine și legume (fără fructe) pentru a familiariza copilul cu alimente care nu sunt atât de dulci. Nu veți găsi borcane sau pungi în niciunul dintre ambalajele lor; alimentele lor vin într-o formă înghețată de stea pentru a permite copilului să prindă produsul și să se auto-hrănească dacă este adecvat vârstei. Pe măsură ce bebelușul îmbătrânește, părintele poate dezgheța steaua și o poate amesteca cu alte produse precum quinoa pentru a adăuga mai multă textură.,
Germina
„sunt un fan al Sprout Organic Alimentele pentru Copii, deoarece acestea nu conțin ingrediente artificiale sau zaharuri, și se duce cu legume”, explică Sharon Palmer, MSFS sys, RDN, Pe Bază De Plante Dietetician. Sharon adaugă că produsele ” sunt organice și au o gamă variată de alimente vegetale, inclusiv fasole, linte, dovlecei, kale și spanac.”
cele mai proaste alimente pentru copii de cumpărat.,
există câteva steaguri roșii pe care dieteticienii le urmăresc atunci când evaluează alimentele pentru copii.
alimente pentru copii care conțin o cantitate mare de orez
pentru unul, mulți aleg să evite alimentele pentru copii care conțin orez. „Cerealele de orez au fost recomandate ca prim aliment pentru bebeluși, deoarece orezul nu este un alergen comun. Dar acum știm că nu este dăunătoare și este de fapt benefic pentru a merge dreptul la o varietate de alimente, inclusiv diverse fructe și legume., Orezul este mai puțin nutritiv decât multe alte alimente și este, de asemenea, cunoscut pentru a transporta cantități mari de arsenic, care pot fi mai periculoase pentru bebeluși datorită dimensiunilor mici”, spune Barnes. O alternativă mai bună ar fi o hrană pe bază de ovăz.,
Asigurați-vă că dvs. de alimente pentru copii nu include următoarele ingrediente:
- miere (copii nu ar trebui să consume miere, până când acestea sunt vechi de un an)
- sare
- adaos de zahăr
- culori artificiale
alimente pentru Copii ambalate în pungi
un Alt factor spun experții califică un copil de mâncare ca „cel mai rău” are mai puțin de a face cu alimente pentru copii și mai mult de-a face cu ambalajul., Ward explică că nu-i pasă de alimentele pentru copii ambalate în pungi, „ceea ce încurajează bebelușii să-și sugă mâncarea dintr-o pungă în loc să învețe să mănânce dintr-o lingură, ceea ce interferează cu dezvoltarea motorie.”
panourile de experți reflectă îngrijorarea cu privire la alimentele pentru copii livrate în pungi. „Alimentele complementare comercializate în pungile pentru alimente pentru copii au adesea o densitate energetică ridicată și sunt predominant extrem de bogate în conținut de zahăr, cu până la aproape 90% din conținutul total de energie., Consumul regulat poartă riscurile de aprovizionare dezechilibrată a nutrienților și riscuri crescute pentru cariile dentare și excesul de greutate”, potrivit unui document de poziție publicat în pediatrie moleculară și celulară în 2019.dacă utilizați pungi, experții sugerează să serviți mâncarea pentru bebeluși prin stoarcerea directă pe o lingură în loc să hrăniți bebelușul direct din pungă.la sfârșitul zilei, atâta timp cât bebelușul este hrănit, crește în mod corespunzător și atinge repere importante, copilul dvs. este probabil să primească suficiente substanțe nutritive pentru a-și satisface nevoile.,