atunci când avem de raceli sau gripa, una dintre cele mai enervante simptome este aparitia de muci. Acestea se pot acumula în diferite părți ale corpului și ajung să provoace congestie care afectează capacitatea noastră de a respira corect. Știind cum să eliminăm mușchiul din piept ne va ajuta să ne simțim mai bine și, mai ales, să împiedicăm mucusul să ajungă să provoace o patologie mai gravă., în ciuda inconvenientelor care ne generează, nu ar trebui să vedem mușchiul ca inamic. De fapt, ele sunt un mecanism de apărare al organismului împotriva asediului virușilor și bacteriilor. De aceea le avem în exces atunci când suferim de gripă sau răceală. când mucusul excesiv se acumulează în plămâni, suferim ceea ce este cunoscut sub numele de congestie toracică. Acest lucru ne poate provoca disconfort în zonă și dificultăți de respirație. Puteți auzi chiar și zgomote mici când respirați.
în cazuri extreme, este necesar să se ia medicamente pentru îndepărtarea mușchiului., Cu toate acestea, aplicarea câtorva sfaturi simple ajută la depășirea situației fără probleme. Desigur, este important să luăm măsuri atunci când observăm primele simptome, deoarece în acest fel vom evita ca acestea să se întărească și să devină mai greu de eliminat.eucalyptus vahos este unul dintre cele mai de bază și eficiente remedii pentru ameliorarea congestiei mușchiului în piept. Putem folosi uleiul esențial sau frunzele acestei plante pentru a face vapori și a le inhala câteva minute., Dacă le facem în mod regulat, vom observa cum mucusul dispare. un alt remediu este de a lua infuzii de ghimbir și cardamom. Acestea ajută la reducerea inflamației și a infecției care provoacă apariția mucusului excesiv. În plus față de perfuzii, este foarte important să se hidrateze constant, fie în piept, fie în nas. Lichidul ajută la diluarea mucusului și, în plus, permite organismului să se recupereze mai bine de efectele gripei sau frigului., de asemenea, este recomandabil să instalați un umidificator de abur rece în camera în care petrecem cea mai mare parte a timpului. Căile respiratorii vor deveni mai umede, ceea ce afectează în mod direct dizolvarea mucusului acumulat. somnul cu spatele înclinat ajută la îmbunătățirea intrării oxigenului prin nas. Astfel, mușchiul este înclinat spre partea din spate a plămânului și respiră mai bine. Trebuie avut în vedere că confortul în această situație este fundamental, deoarece, dacă nu, senzația de strângere în piept poate fi mult mai mare., este important să știți că existența unei congestii în piept duce de obicei la prezența mucusului în nas. Utilizarea spray-urilor nazale naturale, cum ar fi Rinhomer, formulate cu soluție salină, vă va ajuta să respirați mai bine. aplicarea regulată a acestor sfaturi simple ar trebui să fie suficientă pentru a reduce prezența mușchiului pe piept. Dacă nu, este întotdeauna recomandabil să mergeți la cabinetul medicului pentru a face un diagnostic specific al problemei.